What are the opening hours?

Monday 11:00 - 20:00 Tuesday 11:00 - 20:00 Wednesday 11:00 - 20:00 Thursday 11:00 - 20:00 Friday 11:00 - 20:00

Mind's food

Home
Serbia
Belgrade
Mind's food

Rast i razvoj ličnosti. Psihoterapijski pravac-transakciona analiza Nekad je teško napraviti promenu samostalno.

Ovu stranicu smo kreirali u želji da pružimo stručne i validne informacije za širok spektar psiholoških tema. Ako se hronično osećate zaglavljeno, imate dilemu ili unutrašnji konflikt, anksiozni ste, imate problema u komunikaciji, osećate se obeshrabreno, zbunjeno, izolovano ili bez volje, to su sve signali da nešto valja menjati u načinu na koji pristupate sebi i svetu oko vas. Psihoterapija je m

ogućnost da uz stručno vođstvo ostvarite vaše potencijale i kvalitetniji život. Za dodatne informacije budite slobodni da nam pišete u inbox. U psihoterapijskom radu oslanjamo se na bogatu teoriju i praksu psihoterapijskog pravca transakciona analiza. http://www.ericberne.com/transactional-analysis/
Sertifikovani TA Savetnik (TAC Srbije) i psiholog, MSc Ana Milanović, CTPA Centar za primenu transakcione analize
ITAA member, NATAS članica

02/08/2025

Vreme je irelevantno, osim tajminga određenih događaja, koji nisu nasumični, kada je značajna konekcija koja se formirala između dve osobe. Kroz te značajne konekcije mi učimo i razvijamo svoje potencijale.

MSc Ana Milanović, psiholog i TA savetnik

01/08/2025

Težina potisnutog vremenom raste i vodi do trenutka pucanja ili preplavljivanja. Potisnute emocije ne nestaju one će naći svoj izlaz. U nekim slučajevima kroz bolest, nažalost. Jedini zdrav izlaz je suočiti se sa potisnutim što pre, koliko god to bilo neprijatno i bolno.
MSc Ana Milanović, psiholog i TA savetnik

31/07/2025

Onaj ko ne preuzima odgovornost za svoje postupke idalje će osetiti posledice istih. Drugim rečima, odgovornost se ne može izbeci. Ne preuzimanje odgovornosti, ukazuje da osoba ima, prema TA terminima, nedovoljno razvijenog Odraslog i veći deo vremena boravi u ego stanju Dete.

MSc Ana Milanović, psiholog i TA savetnik

21/07/2025

Podsetnik dana:
Ljudi se više fokusiraju na ono što neko radi, a ne na ono što govori i to sa valjanim razlogom. Reči iza kojih ne stoji ponašanje koje je u skladu sa istim će ostaviti utisak da osoba nema stvarnih namera, da manipuliše i da je bez integriteta.
MSc Ana Milanivić, psiholog, TA savetnik

17/07/2025

Berne odlično primećuje da je bliskost ili itimnost jedan od najvećih izazova u odnosima, te da ljudi radije igraju tzv. Nesvesne igre jer je lakše. E, sad, to lakše, vremenom postaje vrlo ozbiljan i težak disfinkcionalni obrazac koji sprečava osobu da ostvari smislene i ispunjavajuće odnose sa drugima.

MSc Ana Milanović, psiholog i TA savetnik

27/06/2025

Ko je bio izložen stalnim nepredvidivim i burnim promenama u detinjstvu, nauči brzo da je život nepredvidiva forma. Ipak, i u toj nepredvidivosti postoji određena predvidivost obrasca. No, pošto osoba nije imala iskustvo predvidive rutine, ona će verovatno zaključiti da se ne može verovati drugima, sebi, niti životnom toku. Ona živi u konstantnom isčekivanju neočekivane katastrofe i/ili razočarenja.
Ono što je potrebno je da nauči da veruje sebi, a zatim pronađe sigurnost u neizvesnosti života.

MSc Ana Milanović, psiholog i TA savetnik

12/06/2025

Ono što je osobi najviše potrebno, obično je najviše plaši. Nezadovoljene potrebe dete će doživeti kao "ne zaslužujem, nisam dovoljno dobra/ar ili " ono što mi treba dolazi sa visokim očekivanjima" značajnih drugih.

MSc Ana Milanović, psiholog i TA savetnik

30/05/2025

Priče sa seansi:
Pita me klijent: "Imate li neki TA čekić?"
Hoće čovek po kratkom postupku i nasilno da se reši svog problema.
Na sreću, nema čekića, ne "razbijamo glave" na terapiji već učimo da prihvatamo, razumemo i menjamo ono što više nije u skladu sa onim ko smo i gde želimo da budemo.
Sreća je i što nema instant rešenja jer to i nisu rešenja već instant zamagljivanja/prigušivanja problema.

MSc Ana Milanović, psiholog i TA savetnik

27/05/2025

"Neat picking" ili ti "traženje dlake u jajetu" je način da se odrasla osoba osigura u odnosu.
Zapravo, to je svojevrsan mehanizam odbrane povezan sa strahom od napuštanja ili, pak, bliskosti.
Osoba pomno procenjuje svog izabranika/cu i traži mu/joj mane/propuste/greške kako bi bila spremna da napusti odnos pre nego što je isti ugrozi.
Na taj način osoba je stalno u pripravnosti, nije opuštena, te ne može uživati u odnosu u ovde i sada i ostvariti bliskost. Ona je spremna za evakuaciju iz odnosa na prvi znak da je u njemu ugrožena.
Može se reći da osoba, ostajući u pripravnosti, nije zaista u odnosu već u iščekivanju kraja odnosa.
Ovakav mehanizam samo-zaštite je posledica roditeljskog zanemarivanja, intruzivnosti ili nekog vida zlostavljanja deteta.

MSc Ana Milanović, psiholog

23/05/2025

"Perhaps the biggest hindrance is what I call the “judgment double standard.” On the one hand, people swipe left on dating apps with ruthless efficiency, dismissing potentially lovely partners based on a single photo or a few words in a bio...As a result, dating becomes a checklist exercise rather than a journey of mutual discovery." mudro primećuje Emily Jamea, psihoterapeut, sa kojom se sasvim slažem.
Ovo je jedan od razloga zašto imamo dosta osoba kojima je teško da nađu partnera- dating apps. Nakon što se zamore od prelaženja preko gomile bezličnih fotografija, koje im suštinski ne govore ništa o tome ko je iza, moji klijenti oba pola zaključe da nisu nikog našli. Ako se, pak, odluče da odu na dejt sa nekim koga su upoznali preko aplikacije onda postaje još čudnije jer sede jedno naspram drugog i besomučno se procenjuju.
Upoznavanje ima smisla samo ako je spontana interakcija (flow) između dve osobe koje su se međusobno zainteresovale, postale radoznale da vide ko je ova druga osoba preko p**a sa kojom razgovaraju. Istraživanje, a ne ocenjivanje i osuđivanje drugog.

MSc Ana Milanović, psiholog

10/05/2025

Stećan rođendan Eric Berne, osnivaču transakcione analize, koji bi danas imao 115 godina! ❤️

04/04/2025

Potiskivanje emocija vremenom vodi ka ispoljavanju istih van vaše volje.
Emocije nas obaveštavaju da se za nas dešava nešto važno.
Uvažavanje, prihvatanje i ispoljavanje emocije je u funkciji integracije ličnosti, bolje adaptacije i zdravog života.

MSc Ana Milanović, psiholog

Address

Poenkareova 16
Belgrade
11060

Opening Hours

Monday	11:00 - 20:00
Tuesday	11:00 - 20:00
Wednesday	11:00 - 20:00
Thursday	11:00 - 20:00
Friday	11:00 - 20:00

Website

http://mindandpsychology.blogspot.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mind's food posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.