Hatha Yoga u Beogradu

Hatha Yoga u Beogradu Milesevska 25, Vracar Anahata joga studio

1. Uzmite čist list papira odmah i napravite listu od deset ciljeva koje želite da ostvarite u narednoj godini. Zapišite...
30/04/2026

1. Uzmite čist list papira odmah i napravite listu od deset ciljeva koje želite da ostvarite u narednoj godini. Zapišite svoje ciljeve kao da je godina već prošla i oni su postali stvarnost.

2. Koristite sadašnje vreme, potvrdni oblik i prvo lice jed-nine kako bi ih vaš podsvesni um odmah privatio. Na primer, možete napisati: „Zaradujem X dolara godišnje do tog datuma” ili „Imam X kilograma do tog datuma” ili „Vozim ta i ta kola do tog i tog datuma”

3. Ponovo pregledajte svoju listu od deset ciljeva i izaberite jedan cilj koji bi, ako biste ga ostvarili, imao najveci pozitivan uticaj na vaš život. Koji god to cilj bio, zapiši-te ga na posebnom listu papira, odredite rok, sačinite plan, krenite u akciju ostvarenja svog plana a onda uradite svakoga dana po nešto što vas približava tom cilju.
Samo ova vežba može vam promeniti život! 🐸

Ovo je odlomak iz knjige POJEDI TU ŽABU, od Brajana Trejsija ✍️

Jos jedan detalj za ps.
“Prvo pravilo kada jedete 🐸
Ako morate pojesti dve žabe, pojedite prvo onu ružniju 🐸”

Preporuka za knjigu 📚
Duhovita je i lako se čita a istovremeno je motivišuća 💪💛☀️

😀🤓😂

27/04/2026

🧘🏻‍♀️

04/04/2026

Sve što je važno ne trpi žurbu 🧘🏻‍♀️

💛💛  💛
04/04/2026

💛
💛
💛

31/03/2026

🤍

Oseti razliku 🤍
28/03/2026

Oseti razliku 🤍

💛
26/03/2026

💛

Dišemo na nos.Ako dišeš na usta telo ti je u stresu.To je prva stvar koju treba da naučimo o svom telu. Kao azbuka u ško...
25/03/2026

Dišemo na nos.

Ako dišeš na usta
telo ti je u stresu.

To je prva stvar koju treba da naučimo o svom telu. Kao azbuka u školi.
To je fiziologija.

Ako pogrešno dišete, dzaba vam sve vežbe, treniznzi i rad na sebi… 🤓

Disanje na usta remeti san,
smanjuje energiju
i dugoročno utiče na zdravlje.

U knjizi Dah jasno se govori o tome
koliko smo zaboravili kako da dišemo.

A telo zna. Ako ga ne slušaš, daje ti jače signale a to su bolesti.

Samo ga podseti

Nos ili usta?
Kako dišemo? 🧘🏻‍♀️🧘🧘🏻‍♂️
🐞


🤍
16/03/2026

🤍

Ko je spreman, čekamo ga na prostirci 🧘🏻‍♀️☀️🌱         #🦁️
22/02/2026

Ko je spreman, čekamo ga na prostirci 🧘🏻‍♀️☀️🌱




#🦁️

19/02/2026

🧘🏻‍♀️ Welcome to my 💖

15/02/2026

Ako su vrat i ramena stalno ukočeni
problem često nije u mišićima.
Kada je nervni sistem stalno napet to se odražava i na telo 🧘🏻‍♀️ ali i obrnuto
Mozemo opustimo nervni sistem i obezbedimo sebi siguran prostor 🧘🏻‍♀️ 🙏🏼

Ako ti ovo ima smisla javi se u dm i zakazi svoj probni cas 🧘🏻‍♀️
Radimo u malim grupama na NBG i Vračaru




Address

Milesevska 25
Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 19:00 - 20:30
Tuesday 20:30 - 21:30
Wednesday 19:00 - 20:30
Thursday 20:30 - 21:30
Saturday 11:00 - 00:30

Telephone

+381603442778

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hatha Yoga u Beogradu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category