Utorak i četvrtak
11 do 12 15h
Art Fitness
Bulevar Zorana Đinđića 35a, Novi Beograd
Ponedeljak, sreda i petak
Informacije 060 506 806 1
Joga za trudnice je idealna prilika da se posvetite sebi i svojoj bebi, da se opustite i povežete sa svojim telom. Sigurne, stručno vođene vežbe, prilagođene trudnicama, lagane i opuštajuće. Da tokom trudnoće budete fleksibilne i snažne, da se fizički i psihički pripremite za porođaj. Istezanje, disanje, podizanje energije i koncentracije. Razgibavanje, otvaranje karlice i kukova za lakši porođaj. Naučite da osluškujete i kontrolišete svoje telo, mišiće, naučite da se opustite, umirite. BIografija voditeljice
Maja Dobrila Vukša je znatiželjna, entuzijastična i sklona maštanju. Diplomirala je klavir na Muzičkoj akademiji u Zagrebu 2005. Diplomirala na MAPA (Moving Academy for Performing Arts) u Beogradu 2009. Educirala se na mnogobrojnim plesnim i glumačkim radionicama u zemlji i insotranstvu. Učestvovala kao izvođač i korepetitor u raznim ansamblima, kao muzički terapeut, profesor klavira u osnovnoj i srednjoj školi, profesor muzičkog u osnovnoj školi i gimnaziji, kao horovođa mešovitim pevačkim horovima. Režirala predstave, vodila dečji dramski ansambl, glumila i plesala u raznim performansima i predstavama. Nakon rođenja deteta, 2012. godine, otkriva strast ka radu sa budućim mamama, te u DONA International završava obuku za dulu kod Réke Dézsi u Beogradu, i obuku za instruktora joge za trudnice kod Mirjane Gnjatić. Završila je obuku za instruktora joge smeha kod Danijele Biodić Vidaković u Zagrebu. Nedavno je završila Vidya joga školu za instruktora joge Dragana Lončara i edukaciju za voditelja psihofizičke pripreme za trudnice kod Divne Miljković. Vodi časove joge za trudnice na Novom Beogradu.
