JEDI I MISLI Zdravo

17/03/2026

https://youtu.be/YK9Prg4kfFI?si=P4OPf-wc3di6PUcx

Gosti dr Tijana Dangubić, endokrinolog i prof. dr Dragan Hrnčić, neurofiziologŠta znači prolećni umor i zašto se javlja baš u proleće, a ne u neko drugo godi...

04/03/2026

4. mart, DAN BORBE PROTIV GOJAZNOST!

Da li smo kao društvo izgubili meru ili kontrolu? Da li je gojaznost stvar izbora ili bolest savremenog doba?Zašto dijete traju kratko, a kilogrami se vraćaj...

01/03/2026

https://www.instagram.com/reel/DVS7n1cjTV7/?igsh=ZHl0ZWo4aWF1cGtk

05/01/2026

Doktor Vladimir Vajs-ginekolog i ja u istom serijalu o poremećaju metabolizma šećera u krvi i zdravoj mikrobioti.

Insulinska rezistencija nije samo problem šećera - možda je problem u crevima. Nova epizoda emisije “Put do zdravlja” otkriva kako mikrobiom utiče na insulin...

22/12/2025

https://youtu.be/elnCLQFDvb4?si=6ogdTa1zi0GXLKJh

Dijabetes - tiha epidemija modernog doba. Zašto dijabetes tip 2 sve češće pogađa i mlade? Ko je najugroženiji i kako možemo sprečiti ovu bolest pre nego što ...

19/12/2025

TV Una: insulinska rezistencija i koliko je važno zdravlje creva u njenoj regulaciji.

UNA televizija
Jovana Uhrin Kostić

14/11/2025

http://srecna.republika.rs/zdravlje/odrasli/62894/dr-tijana-dagubic-insulinska-rezistencija

Dr Tijana Dangubić - Povodom predstojećeg Dana borbe protiv dijabetesa, razgovarali smo sa dr o gojaznosti kod dece, ali i o simptomima koje nijedna žena ne sme da ignoriše

14/11/2025

Proverite svoj nivo šećera u krvi!

08/11/2025

https://youtu.be/3FKyprU1G9s?si=mSMqrNvcd7uOgAQX

Gost: dr Tijana Dangubić.Više o ovoj i drugim aktuelnim temama čitajte na portalu https://www.k1info.rsZapratite nas i gledajte bez stida informativne i zaba...

17/10/2025

http://srecna.republika.rs/zdravlje/odrasli/59275/koji-su-simptomi-problema-sa-stitnom-zlezdom

Dr Tijana Dangubić - Endokrinolog objasnila je sve o usporenom i ubrzanom radu tiroidne žlezde

13/09/2025

Detalji sa pijace.

17/07/2025

Da li je crno vino zaista zdravo?
🍷Crno vino je bogato resveratrolom, taninima i flavonoidima koji spadaju u red antioksidanasa.
🍷Smatra se da resveratrol pozitivno utiče na usporavanje arterioskleroze, samnjuje rizik od srčanih bolesti, povećava dobar HDL holesterol i da ima protivupalno dejstvo, mada studija iz 2016. godine koja je radjena u Italiji ipak to nije potvrdila.
🍷Jedna studija je pokazala da je resveratrol produžio život miševima koji su bili na visokokaloričnoj hrani ali to nije potvrdjeno na ljudima jer bi doze morale biti izuzetno velike.
🍷Alkohol u vinu je ipak etanol koji izaziva zavisnost i može dovesti do pojave ciroze jetre.
🍷Vino je bogato kalorijama i dovodi do pojave gojaznosti.
🍷Konzumacija alkohola se dovodi u vezu i sa pojavom karcinoma dojke, jednjaka i jetre.
🍷Vino remeti REM fazu sna što može dovosti do anksioznosti dan posle konzumacije.
☝️Zaključak bi bio da ako se pije crno vino, da to bude u malim količinama i ne više od jedne čaše dnevno.
Ukoliko ga ne konzumirate, najbolje je i ne započinjati njegovo uzimanje nego postići iste efekte uzimanjem voća, povrća i fizičkom aktivnošću.