JEDI I MISLI Zdravo

22/12/2025

https://youtu.be/elnCLQFDvb4?si=6ogdTa1zi0GXLKJh

Dijabetes - tiha epidemija modernog doba. Zašto dijabetes tip 2 sve češće pogađa i mlade? Ko je najugroženiji i kako možemo sprečiti ovu bolest pre nego što ...

19/12/2025

TV Una: insulinska rezistencija i koliko je važno zdravlje creva u njenoj regulaciji.

UNA televizija
Jovana Uhrin Kostić

14/11/2025

http://srecna.republika.rs/zdravlje/odrasli/62894/dr-tijana-dagubic-insulinska-rezistencija

Dr Tijana Dangubić - Povodom predstojećeg Dana borbe protiv dijabetesa, razgovarali smo sa dr o gojaznosti kod dece, ali i o simptomima koje nijedna žena ne sme da ignoriše

14/11/2025

Proverite svoj nivo šećera u krvi!

08/11/2025

https://youtu.be/3FKyprU1G9s?si=mSMqrNvcd7uOgAQX

Gost: dr Tijana Dangubić.Više o ovoj i drugim aktuelnim temama čitajte na portalu https://www.k1info.rsZapratite nas i gledajte bez stida informativne i zaba...

17/10/2025

http://srecna.republika.rs/zdravlje/odrasli/59275/koji-su-simptomi-problema-sa-stitnom-zlezdom

Dr Tijana Dangubić - Endokrinolog objasnila je sve o usporenom i ubrzanom radu tiroidne žlezde

13/09/2025

Detalji sa pijace.

17/07/2025

Da li je crno vino zaista zdravo?
🍷Crno vino je bogato resveratrolom, taninima i flavonoidima koji spadaju u red antioksidanasa.
🍷Smatra se da resveratrol pozitivno utiče na usporavanje arterioskleroze, samnjuje rizik od srčanih bolesti, povećava dobar HDL holesterol i da ima protivupalno dejstvo, mada studija iz 2016. godine koja je radjena u Italiji ipak to nije potvrdila.
🍷Jedna studija je pokazala da je resveratrol produžio život miševima koji su bili na visokokaloričnoj hrani ali to nije potvrdjeno na ljudima jer bi doze morale biti izuzetno velike.
🍷Alkohol u vinu je ipak etanol koji izaziva zavisnost i može dovesti do pojave ciroze jetre.
🍷Vino je bogato kalorijama i dovodi do pojave gojaznosti.
🍷Konzumacija alkohola se dovodi u vezu i sa pojavom karcinoma dojke, jednjaka i jetre.
🍷Vino remeti REM fazu sna što može dovosti do anksioznosti dan posle konzumacije.
☝️Zaključak bi bio da ako se pije crno vino, da to bude u malim količinama i ne više od jedne čaše dnevno.
Ukoliko ga ne konzumirate, najbolje je i ne započinjati njegovo uzimanje nego postići iste efekte uzimanjem voća, povrća i fizičkom aktivnošću.

05/07/2025

Odlično predavnje uvaženog profesora koje vredi pogledati jer se odnosi na imunoneuroendokrinologiju koja daje odgovor za nastanak mnogih, pa i autoimunih bolesti.

Biografija prof. dr Apostolskog: https://nds.edu.rs/clanovi/551/?lang=latPredavanje je održano 13. maja 2022. u Maloj Sali Kolarčeve zadužbine.Predavanjem će...

07/06/2025

https://www.facebook.com/share/v/1EV4tKSUoZ/?mibextid=wwXIfr

20/05/2025

https://www.belmedic.rs/vest/male-ali-kljucne-kako-prepoznati-poremecaj-paratiroidnih-zlezda

Za naš novi blog piše dr Tijana Dangubić, internista-endokrinolog, magistar ishraneU našem organizmu se obično nalaze četiri para...

27/03/2025

Najmerodavniji test za dijagnostiku insulinske rezistencije je test opterećenja glukozom koji pokazuje kako naš pankreas luči insulin kroz vreme pre i posle uzimanja 75g šećera.
Određivanje HOMA indeksa prvenstveno pokazuje da li osoba ima insulinsku rezistenciju na nivou jetre i izračunava se putem formule na osnovu vrednosti šećera i insulina koji se mere na gladan stomak. Merenje je manje neprijatno jer se samo jednom vadi krv ali određivanjem samo HOMA indeksa možemo propustiti dijagnostikovanje insulinske rezistencije na nivou mišića i masnog tkiva i zbog toga je ipak bolje uraditi test opeterećenja glukozom.
Određivanje MATSUDA indeksa je bolji za utvrđivanje insulinske rezistencije u odnosu na HOMA indeks jer uzima u obzir vrednosti šećera posle jela, mada se on dosta retko koristi.
QUICKI indeks je još jedan način za procenu insulinske rezistencije koji se izračunava isto samo na osnovu vrednosti glukoze i insulina na gladan stomak. Jednostavan je za računanje kao HOMA indeks ali ipak nedovoljan za pravu procenu postojanja insulinske rezistencije.