19/03/2026
Ortoza za koleno može značajno pomoći kod povrede, bola ili nestabilnosti - ali samo ako je pravilno izabrana.
Pre kupovine obratite pažnju na ove 3 ključne stvari 👇
1️⃣ Prava veličina
Ortoza mora savršeno da pristaje - ne bi trebalo previše da steže niti da klizi.
Pravilno merenje obima iznad i ispod kolena je prvi korak ka udobnosti i efikasnosti.
2️⃣ Stepen stabilizacije
Postoje mekane ortoze za blagu podršku i ortoze sa šinama za ozbiljnije povrede.
Izbor zavisi od problema - od sportskog istegnuća do ligamenta ili postoperativnog oporavka.
3️⃣ Sport ili terapija
Sportske ortoze omogućavaju pokretljivost uz zaštitu, dok terapijske ortoze pružaju jaču stabilnost tokom oporavka.
Važno je znati kada vam treba fleksibilnost, a kada čvrsta podrška.
👉 Dodatni saveti:
• konsultujte lekara ili fizioterapeuta
• obratite pažnju na materijal i udobnost
• ortoza treba da prati pokret, ne da ga blokira potpuno
Pravilno izabrana ortoza može smanjiti bol, ubrzati oporavak i sprečiti nove povrede.