Yogenijalno

Yogenijalno Na ovoj stranici podeliću svoju priču o jogi, svoje utiske, saznanja, praksu, i naravno fotografije. Za saradnju kontaktirajte me putem mejla.

Yoga instruktor po učenju Vidya Yoga škole Dragana Lončara

Sertifikovani yoga instruktor po učenju S-VYASA Yoga Univerziteta, Bangalor, Indija

30/10/2025

Šta ako svet ne deluje opasno zato što je zaista takav,
već zato što tvoj unutrašnji senzor ne radi dobro?

Kad unutrašnje čulo za bezbednost radi po starom zapisu, ili je u nekom trenutku došlo do promene podešavanja, ono čita svet kroz filter „opasno“.

Tada vidiš pretnju tamo gde je nema.

Tumačiš neutralne poglede kao prozivke.

Neprisutnost prijatelja tumačiš kao odbacivanje.

Pohvalu objašnjavaš slučajnošću.

I sve to te navodi da se povlačiš, braniš i sabotiraš odnose i mogućnosti — čak i kad su dobre.

Istina: svet nije neutralan prema tebi više nego prema bilo kome, ali tvoj mozak odlučuje šta će primetiti i zadržati.

Ako naučiš da oslobodiš svoj senzor od starih zapisa, svet prestaje da izgleda kao pretnja. Prestaješ da bežiš od uspeha, od ljubavi, od vidljivosti.

Ako želiš da proverimo tvoj unutrašnji senzor i da počneš da primećuješ više sigurnosti — ostavi mi komentar: SIGURNA i šaljem ti poruku 🌸

28/10/2025

Znam da razumevanje i saosećanje nisu seksi i ne donose mnogo para i uspeha, ali realno kako bi svet bio lepše mesto da nam je toga više 🥹

27/10/2025

Ne kaže se džabe - počivaj u miru.
Tek tad smo smireni. Dok smo ovde, dozvolimo sebi da iskusimo ceo spektar emocija i stanja.

Kvaka je u tome što kada nismo regulisani, zaglavimo se u nekom stanju i tu prebivamo satima, danima, godinama… Nije cilj rada sa nervnim sistemom da budemo uvek smirene, i da nas ništa ne dotiče. Zamisli da neko pokušava da ti ukrade torbu, a ti si smirena i baš te briga. Ne, želiš da se aktiviraš tada! Želiš adrenalin i mobilizaciju da možeš da se odbraniš, pobegneš, i sačuvaš tašnu!

Ono što ne želiš je da ostatak dana budeš u tom stanju! Da naredne dve nedelje pričaš o tome i svaki put aktiviraš sistem kao da opet prolaziš kroz to.

To je ono što treba da naučimo i vratimo sebi. Sposobnost da reagujemo i regulišemo se.

Ako znaš nekoga ko danima ostaje u stanju i priči o nekom dogadjaju, prosledi im ovo.

14. Novembra kreće moj program Regulacijski kod™️, broj učesnica je ograničen. Na našim prostorima i našem jeziku, niko se ne bavi ovim temama na način na koji ja to radim. Ako želiš da naučiš više o sebi, ostavi mi komentar ❤️ i šaljem ti li k za prijavu 🌸

23/10/2025

Po ceo dan pripisujemo značenje stvarima, situacijama, odnosima.

Neko te gurne u prevozu - to znači da je neotesan.

Neko ti ne odgovori na poruku - to znači da si im nebitna.

Neko ti ostavi komentar da si glupa i ružna - to znači da si glupa i ružna.

Da li zaista?

Ako ceo život živimo u strahu, ili prilagodjavajući se drugima samo da ih ne bismo uznemirile slučajno, tvoj pogled na svet se menja i značenja koja pripisuješ stvarima biće uglavnom ista, iz iste kategorije.

Prvi korak je prepoznavanje ovoga, razumevanje šta se dešava, i onda menjanje.

Otvaranje za nove mogućnosti i nove načine postojanja.

To je ono što ćeš naučiti i vežbati u mom petonedeljnom programu Regulacijski kod. Ako te zanima više detalja, piši mi da ti pošaljem link.

Svet vidiš onakvim kakav je tvoj nervni sistem. Srećom, to može da se promeni. 🌸💕

22/10/2025

Ostavi u komentaru najneverovatniji razlog/izgovor/opravdanje koje ti je mozak servirao da ne uradiš ono što želiš.

Lakše je kad delimo i vidimo da nismo same. 💕🥹

Ja ću prva: posle 20+ edukacija, fakulteta i mastera mislila sam da ne znam dovoljno 🥲🫣

22/10/2025

Napiši mi u komentaru najneverovatniji izgovor koji je tvoj mozak smislio zašto ne treba da radiš ono što želiš. Lakše je kad delimo i vidimo da nismo same u tome 🥹🌸

Address

Belgra
Belgrade

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yogenijalno posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category