Spina Sana

12/04/2016

Svako ima pravo na trenutak potpune relaksacije...

Opustite um i telo i oslobodite se od stresa

06/04/2016

Oslobodite se od stresa i napetosti. SpinaSana RELAX MASAŽA je prvi korak na tom putu. http://bit.ly/cenovnikSpinaSana

05/04/2016

Kako da razlikujem salo od celulita? - ovo je još jedno od čestih pitanja koje nam postavljaju.

Jednostavno. Uhvatite palcem i kažiprstom zonu koju želite da proverite. Uštinite. Ukoliko vas zaboli, a koža ostane hladna i poprimi izgled narandžine kore, nema sumnje - radi se o celulitu.

Postoje RAZNE FAZE CELULITA. Mi možemo odrediti tačnu količinu i vrstu celulita koju imate. A evo i saveta kako da sami pokušate da odredite u kojoj fazi je vaš celulit:

FAZA 0: Vaša koža je zategnuta, a u stojećem ili ležećem stavu površina je bez vidljivih izbočina. Kada se koža uštine, pokazuju se tek poneke nepravilnosti.

FAZA 1: Površina kože je zategnuta i glatka dok stojite ili ležite, ali kada uštinete kožu, nabori postaju jasno vidljivi.

FAZA 2: Površina kože je glatka dok ležite, ali dok stojite dolazi do deformiteta kože.

FAZA 3: Celulit je vidan dok stojite, ležite i sedite

03/04/2016

Super osveženje za toplo nedeljno popodne :)

-ručno isceđeni crveni grejp (pola) i pola limuna

-malo bagremovog meda

-par listova mente (nane)

Nanu je potrebno prvo stisnuti prstima pa ubaciti ili pritisnuti uz rub čaše, kako bi otpustila svoj divan ukus i miris..

Uživajte :)

03/04/2016

Ovonedeljna AKCIJA. 10% popusta na anticelulit program! Zakažite tretman na vreme i dočekajte leto spremni!

27/03/2016

Da li se celulit može rešiti vežbama?
Koliko devojka mora da ima godina da bi krenula na anticelulit masažu?
Kada krenuti sa tretmanom?

Ovo su neka od najčešćih pitanja koje nam postavljate u vezi sa ANTICELULIT MASAŽOM. Evo odgovora:

Možemo se osloboditi napornim treninzima samo 2o % celulitne tečnosti i na taj način smanjiti obim. Ubrzanjem limfe treningom povećaće se izbacivanje celulitne tečnosti ka bubrezima, a znojenjem će se jedan deo štetnih materija putem kože izbaciti iz organizma. Vezana struktura celulita nece biti izbačena nego ce ostati zarobljena na najugroženijim lokacijama

Što se tiče godina starosti, sa masažama treba početi onda kada se ustanovi da ima celulita za razgradnju. Obično je to sa 17, 18 god. Već sa 19 god devojke bi trebale redovno da idu na masažu da ne bi dobile veliku deformaciju celulita i da bi održale idealnu građu i tkivo.

Možete krenuti bilo kada! Kada rešite da više nemate celulit. Nemojte baš da započinjete tretmane u ciklusu. Ni 10 do 15 dana pre mora, jer svi znamo da je to nemoguće!

Sve što vas interesuje u vezi sa ovim ili nekim drugim tipom masaže, slobodno pitajte i potrudićemo se da vam odgovorimo u najkraćem roku.

25/03/2016

Ispravljamo krive spine :)

24/03/2016

23/03/2016

Oslobodite se toksina, vratite koži tonus i spremni dočekajte leto. Anticelulit masaža u kombinaciji sa pravilnom ishranom čini čuda

Anticelulitna dijeta ima cilj da pomogne organizmu da se oslobodi otrovnih (toksičnih) materija

22/03/2016

Oslobodite se bola i ubrzajte oporavak nakon povreda i lomova

22/03/2016

Opustite um i telo i oslobodite se od stresa

22/03/2016

Najefikasniji način da se oslobodite celulita