30/06/2024
Pozdrav svim ljudima koji prate stranicu ili se tek priključuju. Uskoro ću objaviti moju trenutnu ishranu i način treninga, da se rešim viška kilograma koji su se nakupili, s’ obzirom da nisam bio redovan sa treninzima, i da sam sticajem okolnosti morao da završavam neke druge bitne životne aspekte, pa sam i sam popustio na polju fizicke kulture i izgleda.
Vreme je da se to sve vrati na mesto i opet - u zdravom telu, zdrav duh.
Ostanite pri stranici da vidite način ishrane, suplementacije i treninga sa kojim imam cilj da skinem 5 kilograma masti i vratim 3 kilograma mišićne mase.
Detaljan opis sledi u sledećem postu !
