Sinergija centar

Home
Serbia
Belgrade
Sinergija centar

Mi smo tvoja podrška za sva naredna životna poglavlja. U Sinergija centru rade psiholozi, psihoterapeuti, koučevi i konsultanti. Tu smo da pomognemo. :)

Zaposleni u Sinergija centru pružaju usluge:

🔹 PSIHOTERAPIJE - ako se osećaš zaglavljeno i potrebna ti je podrška

🔹 KOUČINGA - ako ti je bitno da bolje razumeš i sebe i druge

🔹 KONSALTINGA - kad želiš da uradiš nešto odlično za svoj tim i biznis

Osim toga, kod nas se možeš prijaviti na koučing edukacije iza kojih stoji Internacionalna koučing federacija i Internacionalno udruženje za koučing psihologiju. Koristimo naučno zasnovane metode i umemo pažljivo da slušamo. Kakvi god da su tvoji ciljevi i planovi, možemo ti olakšati proces njihovog ostvarivanja. Možemo te naučiti psihološkim tehnikama koje će ti biti korisne u životu, poslu i odnosima sa sobom i drugima. Ako imaš pitanja u vezi psihoterapije, koučinga, konsaltinga ili koučing edukacije slobodno nam piši, bez ikakve obaveze.

15/10/2025

✨ Bez staklenog plafona - Šta nas uče žene o hrabrosti ✨

Kako izgleda ženska hrabrost danas?
Da li je to pokrenuti sopstveni biznis, treći put otići na intervju nakon odbijanja, ili imati petlju da kažeš „ne“ i postaviš granicu? 💪💬

Na Letnjoj školi primenjene psihologije u Nordeusu, Ana Ljubojević, biznis kouč, razgovarala je o hrabrosti sa Milicom Ličinom, osnivačicom Anđela ovsenih kolača, i Milenom Milojević, Employee Engagement menadžerkom u Microsoftu - o ranjivosti, granicama, ljutnji i unutrašnjim barijerama koje nas najviše koče.

💡 Lekcije koje smo poneli:

❤️ Hrabrost nije uvek glasna - ponekad je to tiho „hvala“.
🚪 Granice nisu zidovi, već čuvari naših resursa i samopoštovanja.
🎯 Autentičnost donosi veću snagu od perfekcionizma.
🌱 Mlađe generacije već uče da budu hrabrije u izražavanju svojih želja - i to uliva nadu.

Naše učesnice su pokazale da hrabrost nije odsustvo straha - već spremnost da nastavimo dalje, uprkos njemu. 💫

👉 Pročitaj ceo blog „Bez staklenog plafona“ na linku ispod i inspiriši se pričama žena koje menjaju sebe i svet oko sebe. 💖

https://bit.ly/47p0Tei

14/10/2025

EDUKACIJA IZ PSIHOLOŠKE BEZBEDNOSTI — NOVI MODEL

Da li u vašem timu ljudi zaista imaju slobodu da kažu:

„Pogrešio sam.“
„Ne znam.“
„Imam ideju.“
„Treba mi pomoć.“

Ove rečenice deluju jednostavno, ali u mnogim organizacijama ih retko čujemo.
Zašto?
Zato što ne postoji psihološka bezbednost – osećaj da možemo da govorimo otvoreno, bez straha od osude, gubitka poverenja ili pozicije.

🔹 Psihološka bezbednost je temelj timske saradnje, inovativnosti i učenja.
Google je tokom petogodišnjeg istraživanja pod nazivom Project Aristotle analizirao više od 180 timova kako bi otkrio šta razlikuje dobre od izuzetnih.
Zaključak je bio jasan: najuspešnije timove ne čine najpametniji pojedinci, već oni u kojima vlada psihološka bezbednost.

Timovi sa visokom psihološkom bezbednošću brže dele ideje, uče iz grešaka i lakše grade međusobno poverenje.
Bez nje, ljudi ćute — a tišina postaje najveći neprijatelj rasta.

Zato smo kreirali novi model edukacije iz psihološke bezbednosti — namenjen liderima, HR profesionalcima i svima koji žele da grade timove u kojima se ljudi osećaju sigurno da budu autentični, radoznali i odgovorni.

📘 Novi model obuhvata:

4 online modula kroz snimljene lekcije koje pratite sopstvenim tempom (važno: pogledati pre mentorskih sesija)

2 mentorske sesije sa Miom Popić i Ivom Branković – za produbljivanje znanja i povezivanje teorije sa vašom praksom

Ispitni modul – prezentacija naučenog (“pitch”) o psihološkoj bezbednosti „teškom klijentu“

🎯 Cilj programa je da vas osposobi da prepoznate prepreke otvorenoj komunikaciji i da naučite kako se psihološka bezbednost gradi – korak po korak, kroz vrednosti, ponašanja i sisteme.

🗓️ Termini mentorskih sesija i ispita:

Mia Popić – 18. novembar u 18h–20h

Iva Branković – 01. decembar u 18h–20h

Ispitni modul – 16. decembar u 18h–20h

💰Cena edukacije - 600 EUR

📩 Prijave traju do 1. novembra
👉 Pišite nam na office@sinergija.org

🌱 Ako verujete da se najbolji timovi ne grade kroz pritisak, već kroz poverenje — ovo je edukacija za vas.

Prijavite se i postanite lider koji zna kako da stvori okruženje u kojem ljudi žele da doprinesu, rastu i govore – bez straha.

13/10/2025

Otvoreni trening: „Učenje iz grešaka kroz kulturu poverenja”
Trener: Jovana Ranđelović, psihološkinja
Kada: 24. oktobar | 10:00–16:00
Gde: Sinergija centar
Cena: 300 EUR
Rok za prijavu: do 17. oktobra
Prijave: office@sinergija.org

07/10/2025

Da li ste znali da mozak pamti grešku jače nego uspeh?

Istraživanja sa Univerziteta u Arizoni pokazala su da se prilikom greške u mozgu aktivira signal poznat kao Error-Related Negativity (ERN) – trenutni „alarm“ koji nas obaveštava da nešto nije u redu.

Ali ono što je zaista fascinantno je da, ako na grešku reagujemo racionalno i sa podrškom, mozak prelazi u stanje učenja i prilagođavanja.

Ako, s druge strane, reagujemo strahom, kritikovanjem ili stidom, taj isti mehanizam se gasi.

Zato u timovima u kojima se greške kažnjavaju — ljudi ne uče, već se povlače i prikrivaju svoje propuste.
Nasuprot tome, u timovima gde postoji kultura poverenja, greške postaju izvor inovacija, učenja i rasta.

🤝 Kada postoji poverenje, možemo reći:

„Ovo nije ispalo kako sam planirao — hajde da vidimo šta možemo da naučimo.“
I upravo tada nastaje prava promena.

📅 24. oktobar | 10–16h | Sinergija centar

🎯 Učenje iz grešaka kroz kulturu poverenja

Trening koji te uči kako da u timu stvoriš prostor za otvorenost, sigurnost i rast. Ali i kako da ti budeš ok sam sa sobom kada napraviš grešku!

📩 Prijave do 17. oktobra na office@sinergija.org
Čekamo vas!

06/10/2025

Greške u organizacijama - kultura koja uči ili kultura koja kažnjava? | Jovana Ranđelović & Mia Popić
Pogledaj celu epizodu na našem Youtube kanalu ili slušaj na svim audio platformama 🎙

02/10/2025

Koliko p**a ste videli da se u timu greška prećuti, prikrije ili prebaci na drugoga – samo da bi se izbegao osećaj srama ili krivice?

Iako znamo da neuspeh može biti jedan od najmoćnijih učitelja, kultura u mnogim organizacijama greške i dalje doživljava kao „dokaz nesposobnosti“.

O čemu razgovaramo u ovoj epizodi:

- Zašto je ljudima toliko teško da priznaju grešku
- Šta se gubi kada se greške kriju
- Kako razlikovati greške koje nas pomeraju napred od onih koje signaliziraju loše procese
- Zašto su greške ključne za inovaciju i zašto ih ne možemo odvojiti od psihološke bezbednosti

Od ove sezone smo i na Patreonu gde smo vam pripremili dodatni sadržaj “Perfekcionizam - tajne i strategije” gde pokrivamo sledeće:

- Detaljnija analiza perfekcionizma – od zdrave težnje ka izvrsnosti do destruktivnih obrazaca.
- Tipovi perfekcionizma i kako ih prepoznati u poslu i svakodnevnom životu.
- Kako porodične poruke oblikuju naše perfekcionističke tendencije i kako sebi pomoći.

🙏 Link za Patreon donacije: https://www.patreon.com/cw/Otvorenirazgovori

🙏 Zahvaljujemo se KARE-u na prelepom nameštaju koji iznova pravi topao prostor za naše otvorene razgovore, kao i našim partnerima iz OTP banke za podršku podkastu.

🚀PREMIJERA sutra u 19H

🎬 Ceo razgovor čeka vas na Sinergijinom Youtube kanalu i na svim audio platformama!

01/10/2025

Na Svetski dan mentalnog zdravlja snimanje “Otvorenih razgovora” radimo UŽIVO zajedno sa vama!

U goste nam dolaze:

Dr Roberto Grujičić – specijalista psihijatrije, klinički asistent na Medicinskom fakultetu u Beogradu i jedan od Dva i po psihijatra. Radi na Institutu za mentalno zdravlje i bavi se temama srama, samoprihvatanja i emocionalnog blagostanja.

Bojan Vuković – socijalni radnik i sistemski porodični terapeut, edukator iz sistemske porodične terapije i emocionalno fokusirane terapije parova. Više od decenije radi sa parovima i porodicama, istražujući kako ljubavni odnosi oblikuju naše mentalno zdravlje i svakodnevni život.

Mia Popić i Roberto Grujičić razgovaraće na temu stida i posramljivanja 👇

• Zašto verujemo da je posramljivanje način da budemo bolji?
• Kako se osećaj srama razvija od detinjstva i oblikuje naše odnose?
• Koje posledice ima na mentalno zdravlje, motivaciju i postignuće?
• Kako prekinuti začarani krug srama i pronaći zdravije načine rasta?

Iva Branković i Bojan Vuković otvaraju temu partnerskih odnosa i njihovog značaja za naše blagostanje 👇

• Zašto se u partnerskim odnosima stalno vraćamo na iste konflikte?
• Kako obrasci iz detinjstva oblikuju naše ljubavne veze?
• Na koji način nesigurna vezanost utiče na mentalno zdravlje partnera?
• Kako emocionalno fokusirana terapija (EFT) pomaže da iz začaranog kruga kritike i povlačenja pronađemo put ka povezanosti?

📍 Haos Community Space (Silosi), Beograd
🗓️ 10. oktobar 2025.
🕡 17:30h

🚨 BROJ MESTA JE OGRANIČEN I PRIJAVE SU OBAVEZNE

Prijavite se putem linka: https://forms.gle/tgxnAbAxj2KBU9PU6

30/09/2025

Šta je hrabrost? Pitanje na koje smo kroz različite objektive biznisa, umetnosti i ljubavnih odnosa probali da damo odgovor na Letnjoj školi primenjene psihologije 20. septembra u Nordeusu.

A onda baš u trenutku prelaska iz biznis sveta, organizacionih i preduzetničkih priča u svet unutrašnjosti našeg bića, umetničkih i ljubavnih perspektiva, nakon inspirativne radionice Hrabri susreti koju je održala zajedno sa Sonjom Dakić, Jovana Jovanović je i pokazala šta hrabrost jeste. Kako je i sama rekla, Jovana pesme piše uglavnom sebi i sebi bliskim ljudima. A onda je tog dana, ispirisana i podstaknuta uvidima, deljenjem i sigurnim prostorom koji smo zajedno stvorili odlučila da taj nežni deo sebe podeli sa svima nama i pročita pesmu koju je napisala na pauzi za ručak.

I desilo se nešto zaista posebno, što se dešava zapravo samo kada smo autentično prisutni i dopustimo da nas emocije i osećaj prihvatanja vode. Jovana je svojom hrabrošću i iskrenim davanjem dopustila sebi da je upoznamo i kroz stihove, dotakla naše emocije i napravila savršen uvod u svet umetnosti i njihov doživljaj hrabrosti i ljubavi. Poslušajte celu pesmu, ali i poslednji stih i biće vam jasno. 🙂

Jovana, hvala na hrabrosti i inspiraciji! 🙏

26/09/2025

Kada smo vas pitali "Kako vam je bilo na Letnjoj školi i sa čime odlazite?" 🫂

23/09/2025

Drugi deo dana na Letnjoj školi primenjene psihologije bio je posvećen odnosu sa sobom, snazi povezivanja sa drugima kroz networking, kao i istraživanju hrabrosti kroz umetnost i partnerske odnose.

U ovom delu dana otvorili smo važne teme – od toga kako da izgradimo dublji i zdraviji odnos sa sobom, do toga kako umetnost može da bude prostor za izražavanje i osnaživanje. Govorili smo i o partnerskim odnosima kao mestu gde se hrabrost ogleda u iskrenosti, ranjivosti i zajedničkom rastu, ali i o tome koliko je hrabrosti potrebno da odemo iz odnosa koji nam to ne pruža.

Sve ove perspektive podsetile su nas da hrabrost nije jednolična, već da se pojavljuje u različitim oblicima – u tome da poslušamo sebe, da se povežemo sa drugima autentično, da izrazimo ono što osećamo i da biramo odnose koji nas podstiču na rast.

Ovo su samo neke od stvari koje smo naučili u ovom delu dana:

✅ Na radionici „Hrabri susreti uz Points of You”, Sonja Dakić i Jovana Jovanović pokazale su nam da su pauza, širenje perspektive, fokus i akcija neizostavni delovi svakog procesa. Pauza nije gubljenje vremena – ona je trenutak u kojem se povezujemo sa sobom, skupljamo snagu i otvaramo prostor za nove uvide i promenu.

✅ Na panelu “Nežna hrabrost” naučili smo da kreativnost i ljubav nisu lišeni konflikta – naprotiv, kritika, raskidi i izazovi su ono što nas oblikuje, produbljuje i vodi ka autentičnijim pričama i odnosima. Kako su istakli Filip Grujić i Radmila Petrović potpuno srećna, bezkonfliktna veza bila bi doživljena kao horor ili stagnacija, jer su konflikti i problemi neophodni za razvoj i napredak.

✅ Na panelu “Veze koje nas grade i one iz kojih rastemo odlaskom” Dunja Vesić je istakla da zrela ljubav počinje nakon "razočaranja" (deidealizacije), kada se očekivanja spuste, a partneri se vide onakvima kakvi zaista jesu, sa svojim različitostima. To omogućava autentičnu vezu i dijalog.

✨ Letnja škola nam je još jednom potvrdila da je istinska hrabrost u malim, svakodnevnim izborima – u tome da se povežemo, da kažemo istinu, pokažemo ranjivost, priznamo grešku, da odemo kada je potrebno i ostanemo kada zaista vredi.

Vidimo se sledeće godine! 🌸

22/09/2025

Završena je još jedna Letnja škola primenjene psihologije. ✨

Dok nam i dalje uzbuđenje svetluca u stomaku, misli o uvidima koje smo imali ne prestaju da nadolaze, a toplina susreta sa ljudima sa kojima delimo iste vrednosti i dalje greje srca, delimo sa vama šta smo naučili u prvom delu dana, kada smo pričali o hrabrosti u poslu:

✅ Stereotipi o tome kako lideri i liderke treba da izgledaju - od kojih najviše stradaju žene koje hrabro istupaju kao liderke i preduzetnice i introvertni muškarci koji doprinose kroz mirno i tiho liderstvo - hrane naš imposter sindrom. Prava hrabrost počinje onda kada, kako Mia ističe, prestanemo da igramo tuđe uloge i odlučimo da budemo autentične vođe svog života.

✅ Od učesnika panela “Imati petlju u poslu” smo čuli da su psihološki resursi za hrabrost: konzistentnost - biti osoba na koju se tim može osloniti, povezivanje - traženje istomišljenika i ne delovanje samostalno, svest o ličnim vrednostima - donošenje odluka na osnovu toga "s kojom greškom mogu da živim", modelovanje - učenje hrabrosti posmatranjem ponašanja važnih osoba (roditelja, lidera), upornost i ranjivost - spremnost da se istraje i prizna greška.

✅ Na panelu “Bez staklenog plafona” učesnice su istakle da se žene često plaše da iskažu svoje želje i postave granice, jer su fokusirane na tuđa očekivanja i "ispravno" ponašanje. U našem društvu, ljutnja se često smatra neženstvenom i potiskuje se, iako je ona signal narušenih granica.

✅ Na svojoj radionici “Od vrednosti do hrabrosti” Ina Poljak nas je kroz svoju ličnu priču o vrednostima dovela do zaključka da hrabrost nije odsustvo straha, već ponašanje za koje znaš šta ga vodi i zašto ti je važno. I objasnila nam, kako samo ona to ume, zašto je zdravo da imamo “f**k this sh*t” momente u životu ukoliko nisu u skladu sa našim vrednostima.

🗨️ Stay tuned, uskoro delimo i lekcije iz drugog dela dana, kada smo ušli u onaj nežan deo hrabrosti: odnos sa sobom, umetnošću i šta je to hrabrost u partnerskim vezama.

Address

Strahinjića Bana 58
Belgrade
11000

Website

http://www.sinergija.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sinergija centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Belgrade?