Ti To Možeš

05/03/2026

Ako ste započeli Wegovy terapiju ili već neko vreme primenjujete lek kod kuće, možda ste primetili da nije uvek lako sve raditi „kako treba“. Mnogi pacijenti nesvesno prave sitne greške u primeni ili imaju nerealna očekivanja u vezi sa brzinom rezultata.

Saznajte koje su najčešće greške u primeni Wegovy, kako ih izbeći i na koji način terapija može biti najefikasnija za gubitak telesne mase.

04/03/2026

Decenijama se o gojaznosti govorilo kao o „stanju“ – posledici previše hrane i premalo kretanja. Međutim, savremena medicina danas na gojaznost gleda drugačije. Ona se više ne posmatra samo kao estetski ili životni problem, već kao hronična, progresivna bolest regulacije telesne mase, sa jasno definisanim biološkim mehanizmima i ozbiljnim zdravstvenim posledicama.

Da li je gojaznost bolest? Saznajte kako savremena medicina definiše gojaznost, i koje su mogućnosti lečenja.

24/02/2026

Insulinske pumpe kao najsavremeniji metod terapije dijabetesa uspešno se primenjuju i kod nas.

intervju: Aka­de­mik pro­fe­sor dr Ne­boj­ša M. La­lić, Klinika za endokrinologiju, dijabetes i bolesti metabolizma, de­kan Me­di­cin­skog fa­kul­te­ta Univerziteta u Be­o­gra­du i pred­sed­nik Re­pu­blič­ke struč­ne ko­mi­si­je za di­ja­be­tes

Insulinske pumpe kao najsavremeniji metod terapije dijabetesa primenjuju se i kod nas. Da bi lečenje bilo uspešno dijabetičar mora da prođe obuku.

23/02/2026

Ukoliko među najbližim srodnicima imate osobu obolelu od dijabetesa, rizik da se kod vas razvije predijabetes je veći.

Najčešći faktori rizika za pojavu predijabetesa: fizička neaktivnost, nezdrave navike u ishrani, prekomerna težina, povišen krvni pritisak.

21/02/2026

Besplatno preuzmite infoposter DIJABETES, i na vreme prepoznajte simptome, komplikacije i prevenciju same bolesti.

Poster možete preuzeti sa linka:
https://wetransfer.com/downloads/23ca53932b470a1388c4b82d50d7fc8320260220105542/a6d06f70f1cd50c5572a12280af6e2fa20260220105604/6dfd90?trk=TRN_TDL_01&utm_campaign=TRN_TDL_01&utm_medium=email&utm_source=sendgrid

Ili nam pišite da vam pošaljemo

20/02/2026

Istraživanja su pokazala da ljudi sa predijabetesom i dijabetesom koji umereno vežbaju 30 do 60 minuta 3 do 4 p**a nedeljno uspešno smanjuju nivo šećera u krvi za 10 do 20%, smanjujući tako šanse za razvoj komplikacija.

Fizička aktivnost i predijabetes: umerenim vežbanjem 30 do 60 min, 3 do 4 p**a nedeljno smanjuje se nivo šećera u krvi za 10 do 20%.

14/02/2026

Dijabetes je bolest koja ne utiče isto na sve obolele. Ono što je zajedničko jeste: što je bolja kontrola šećera u krvi, krvnog pritiska i lipida, manji je rizik od hroničnih komplikacija.

Oboljenje perifernih nerava usled prisustva dijebetesa (dijabetesna neuropatija) se javlja i u tipu 1 i u tipu 2, ali se teži oblik neuropatija sa ozbiljnim poremećajem rada creva, dijabetesnom dijarejom, ubrzanim srčanim ritmom i niskom vrednošću krvnog pritiska nakon obroka češće javlja u ...

08/02/2026

Iako to nije slučaj kod svih, neki ljudi koji imaju dijabetes mogu imati glavobolje koje nastaju zbog promena nivoa šećera u krvi.

🤕Glavobolja može značiti hiperglikemiju kada je nivo šećera u krvi previsok.↗️
Ali se glavobolja može javiti i kada je nivo šećera u krvi prenizak.

I gde je tu veza?
👉 Ove glavobolje mogu poticati od promena nivoa hormona, kao što su epinefrin i norepinefrin. Ovi hormoni mogu suziti krvne sudove u mozgu i izazvati nelagodnost.

🧑‍⚕️Nučnici veruju da je veza između migrene i dijabetesa tipa 2 u vaskularnom sistemu i prenosu nervnih impulsa, na šta su osobe sa dijabetesom više osetljive.

03/02/2026

Dokazano je da gubitak u telesnoj masi 5-7% od ukupne telesne mase, uz redovnu fizičku aktivnost od minimum 150 minuta/nedeljno, povećavaju mogućnost da se predijabetes koriguje.

Gubitak telesne težine uz povećanje fizičke aktivnosti prvi su koraci u tretmanu predijabetesa. Koje strategije su nam opcija?

31/01/2026

29/01/2026

Lečenje predijabetesa i dijabetesa podrazumeva i promenu naših navika u ishrani.

Iako i sama reč „dijeta“ kod velikog broja ljudi izaziva glavobolju, konzumiranje zdravih namirnica i umereni obroci pomoći će vam u kontroli krvnog pritiska, nivoa holesterola u krvi, ali i predijabetesa i dijabetesa.

https://predijabetes.rs/dijeta/

27/01/2026

Glikemijski indeks (GI) je medicinski priznata mera koja pokazuje koliko brzo i u kojoj meri određena hrana koja sadrži ugljene hidrate podiže nivo šećera (glukoze) u krvi nakon jela

Saznajte šta je glikemijski indeks, kako se određuje i zašto je važan za kontrolu šećera u krvi. Praktični saveti za zdravu ishranu.