Vaša Mala Klinika

01/09/2025

✨📚 Dragi naši školarci i roditelji 📚✨
Počinje nova školska godina, a sa njom i nova poglavlja učenja, druženja i rasta.
U Vašoj Maloj Klinici želimo vam puno osmeha, zdravlja i uspeha u svim školskim avanturama! 🏫✏️
👩‍⚕️ Naša ordinacija je tu da se pobrine da svaki školarac zakorači u novu godinu spreman i zdrav – od sistematskih pregleda do saveta za ishranu i imunitet.
💡 Mali savet za roditelje: dovoljno sna, zdravi obroci i redovna fizička aktivnost najbolji su prijatelji dobrog školskog uspeha i snažnog imuniteta.
Srećan i bezbrižan početak škole želi vam tim iz
💙 Vaše Male Klinike 💙
linika

30/08/2025

Testiraj svoje znanje o febrilnim konvulzijama 👶💡
👉 Glasaj u storiju i proveri koliko znaš
Znanje smanjuje paniku.
Većina febrilnih konvulzija je bezopasna, ali važno je znati kako reagovati i uvek potražiti savet lekara. 👨‍⚕️👩‍⚕️
Informišite se na vreme!

14/08/2025

📚 Ovo nije samo još jedna Instagram stranica – ovo je podrška za zdravlje vašeg deteta! 💖

Dobrodošli na stranicu koja je posvećena zdravlju dece od rođenja pa sve do 18. godine! Naš cilj nije sakupljanje lajkova, već kreiranje pouzdanog i edukativnog sadržaja koji će Vam biti od stvarne koristi.

Želimo da naši tekstovi pomognu roditeljima u prevenciji bolesti, ali i da Vas upute kome i kada se obratiti za pravilnu dijagnostiku i lečenje.

Mi ćemo se truditi da redovno objavljujemo značajne teme, ali vas pozivamo da nam pomognete! Ukoliko imate pitanje ili želite da obradimo neku temu koja vas brine, slobodno nam pišite u DM. Vaš predlog će postati trajna objava na našem profilu, koju svaki roditelj može sačuvati i pronaći u svakom trenutku kada mu zatreba. 📌

Jer, znanje je najvažnija prevencija. 💪

11/08/2025

08/08/2025

☀️ Leto i dehidracija kod dece: Kako prepoznati i sprečiti? 💦

Leto nam donosi sunce, igru i visoke temperature, ali i povećan rizik od dehidracije, posebno kod mališana. Dehidracija se dešava kada telo gubi više tečnosti nego što unosi, a kod dece se to dešava brže nego kod odraslih.

Simptomi dehidracije na koje treba obratiti pažnju:

🌡️ Suv i obložen jezik i usta: Prvi i najčešći znak.

💧 Retko mokrenje: Smanjen broj mokrih pelena kod beba, ili ređi odlasci u toalet kod starije dece.

😢 Nedostatak suza: Beba plače bez suza.

😴 Umor i razdražljivost: Dete je pospano, letargično ili razdražljivo.

🤯 Glavobolja i vrtoglavica: Kod starije dece.

🥵 Ubrzan rad srca i disanje.

Kako sprečiti dehidraciju?

Ponudite tečnost često: Voda je najbolji izbor. Za bebe koje sisaju, nastavite sa dojenjem na zahtev. Za stariju decu, nudite vodu tokom celog dana, ne čekajte da traže.

Jedite voće i povrće: Lubenice, krastavci, breskve i drugo sočno voće i povrće su odličan izvor tečnosti.

Smanjite boravak na suncu: Izbegavajte direktno izlaganje suncu u najtoplijem delu dana (od 10h do 17h).

Nosite laganu odeću: Odeća od prirodnih materijala omogućava koži da diše.

O.R.S. (oralne rehidracione soli): Ukoliko je dehidracija posledica bolesti (npr. povraćanja ili dijareje), u dogovoru sa pedijatrom, možete dodati Oralne rehidratalne soli (O.R.S.) kako biste nadoknadili izgubljene elektrolite. Dostupni su u različitim ukusima, poput limuna i jagode, kako bi bili prihvatljiviji za decu.

Zapamtite: Dehidracija može biti ozbiljna, zato je važno delovati brzo. Ako sumnjate da je Vaše dete dehidriralo, obratite se pedijatru.

05/08/2025

👅 Podjezični frenulum kod dece: Šta svaki roditelj treba da zna? 👶

🔹 Šta je podjezični frenulum?
Frenulum predstavlja tanku opnu koja povezuje jezik sa dnom usne duplje i ima važnu ulogu u govoru, hranjenju i razvoju vilice!

Kod neke dece, frenulum može biti prekratak ili previše zategnut – stanje poznato kao ankiloglosija ili "skraćen frenulum".
👶 Kod beba, podjezični frenulum može biti prekratak i izazvati tegobe pri:
🍼 Problemi sa dojenjem: Beba ne može pravilno da uhvati dojku, što dovodi do lošeg napredovanja u težini i bolova kod majke.

✂️ U tim slučajevima se radi resekcija frenuluma (frenotomija) – jednostavna ORL procedura.
📆 Najbolje vreme za intervenciju je u prvih 6 meseci, ako postoje smetnje.

👧 Kod starije dece, frenulum se ne smatra skraćenim ako:
✔️ jezik ima punu pokretljivost u svim pravcima
✔️ može da pređe preko donjih sekutića ili donje usne

🩺 Svaka situacija zahteva individualnu procenu – zato je pregled kod dečjeg ORL specijaliste ključan za pravovremenu odluku.

03/08/2025

Zašto je bitno odabrati vakcinu sa više serotipova?

Pneumokokne infekcije predstavljaju ozbiljan rizik za zdravlje naše dece, naročito kada su u pitanju infekcije uva (otitis), koje mogu uzrokovati bolove i, u težim slučajevima, dugoročne probleme sa sluhom. Iako vakcine kao što je PCV10 pomažu u smanjenju oboljenja, serotipovi pneumokoka se menjaju i pojavljuju se novi, otporni na prethodne vakcine.

Zato je važno odabrati vakcinu koja pokriva više serotipova – poput PCV13, PCV15 ili PCV20. Ove vakcine štite od širokog spektra serotipova, uključujući one koji su u porastu i koji nisu bili pokriveni starijim vakcinama. Na primer, serotipovi kao što su 19A i 3 postali su dominantni u mnogim zemljama, što znači da samo najnovije vakcine mogu osigurati dodatnu zaštitu od tih tipova. 🛡️

U mnogim zemljama, PCV vakcine su postale obavezni deo programa imunizacije, a uvođenjem vakcina sa većim brojem serotipova kao što su PCV13, PCV15 i PCV20, smanjuje se broj teških infekcija, uključujući pneumoniju i upale uva. U državama koje su prešle na PCV13, zabeležen je značajan pad oboljenja od serotipova poput 19F i 6B, dok su novi serotipovi poput 19A i 3 postali glavni izazov, što je razlog za uvođenje šireg spektra vakcina.

Zemlje poput Grčke, Bugarske, Hrvatske i drugih evropskih regiona uveliko koriste vakcine koje pokrivaju više serotipova i sprovele su značajne napore u smanjenju pneumokoknih bolesti među decom. 🙌

Zaštita vašeg deteta od pneumokoka je ključna – obratite se svom pedijatru i saznajte koja vakcina je najbolja za vašu decu! 👶💉

28/07/2025

Šta svaki roditelj treba da zna?🌡️👶
U mozgu postoji deo koji se zove hipotalamus, a funkcioniše kao “termostat” tela. On održava telesnu temperaturu u normalnim granicama.
Kada telo napadnu patogeni (virusi, bakterije), ćelije imunološkog sistema (poput leukocita i makrofaga) oslobađaju supstance koje se nazivaju pirogeni (naročito endogeni pirogeni kao što je interleukin-1).
Ovi pirogeni signaliziraju hipotalamusu da “podigne” zadatu tačku (set point) telesne temperature.
Kao odgovor na podignutu zadatu tačku, telo počinje da proizvodi i zadržava više toplote. To se manifestuje kroz:
* Zimicu i drhtavicu: Mišići se skupljaju kako bi stvorili toplotu.
* Sužavanje krvnih sudova kože: Smanjuje se protok krvi ka površini kože kako bi se smanjio gubitak toplote.
* Osećaj hladnoće: Iako je telesna temperatura povišena, dete se može osećati hladno jer je zadati prag hipotalamusa viši od stvarne temperature.
* Telo se zagreva sve dok ne dostigne novu, višu zadatu tačku, i tada se zimica obično povlači.
Viša telesna temperatura stvara manje povoljno okruženje za rast i razmnožavanje mnogih virusa i bakterija. Takođe, povišena temperatura podstiče aktivnost imunoloških ćelija (kao što su bela krvna zrnca) i poboljšava imunološki odgovor organizma na infekciju.
Važno je napomenuti:Ponašanje deteta je važnije od same visine temperature. Ako je dete aktivno, pije tečnost i dobro izgleda, temperatura, čak i viša, možda ne zahteva hitnu intervenciju. Međutim, ako je dete letargično, odbija tečnost, ima osip koji ne bledi, ukočen vrat, otežano disanje ili druge alarmantne simptome, potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć.
* Kod novorođenčadi i beba mlađih od 3 meseca, svaka temperatura iznad 38°C (rektalno mereno) zahteva hitnu lekarsku procenu zbog potencijalno ozbiljnih infekcija i slabije razvijenog imunološkog sistema.
* Cilj snižavanja temperature lekovima (antipireticima) nije da se temperatura svede na normalnu vrednost, već da se dete oseća udobnije i da se smanje pridruženi simptomi nelagodnosti.

26/07/2025

Zašto bebe i deca plaču u avionu? 😥

Najčešći razlog je BOL U UŠIMA!
Mališani često teško podnose letenje, a bol u ušima tokom poletanja i sletanja je najčešći krivac za suze. Brze promene pritiska u kabini mogu izazvati neprijatan, pa čak i jak bol u nežnim dečijim ušima.
Šta se dešava?
Tokom promene nadmorske visine (poletanje i sletanje), pritisak vazduha u avionu se menja brže nego što se dečije Eustahijeve tube (mali kanal koje povezuju srednje uvo sa nosom) mogu prilagoditi. To stvara vakuum ili pritisak iza bubne opne, uzrokujući bol.

Kako pomoći mališanima?
Evo nekoliko efikasnih saveta da olakšate bol i učinite let prijatnijim:
🍼Dojenje ili flašica: Za bebe, dojenje ili davanje flašice tokom poletanja i sletanja je idealno. Gutanje pomaže u izjednačavanju pritiska.
🍼 Cucla: Sisanje cucle takođe podstiče gutanje i može ublažiti nelagodnost.
🍬 Žvakanje/Pijenje: Starijoj deci ponudite da žvaću žvakaću gumu, jedu bombonice (koje se lagano tope) ili piju vodu/sok kroz slamku. Svaki akt gutanja pomaže.
🥱 Zevanje: Podstaknite ih da zevaju (možete im pokazati kako) – i ovo pomaže u otvaranju Eustahijevih tuba.
😵‍💫 Nemojte spavati tokom poletanja/sletanja: Pokušajte da dete bude budno tokom ovih ključnih faza leta, jer je gutanje i zevanje teže dok spavaju.
🤧Kapi za nos: Ako je dete prehlađeno ili ima zapušen nos sa dosta sekreta, posavetujte se sa dečjim otorinolaringolog im o upotrebi spreja morske vode ili blagih kapi za nos pre leta kako bi se smanjila zagušenost.
Budite smireni i strpljivi! Vaša smirenost će pomoći detetu da se oseća sigurnije, čak i ako oseća nelagodnost.
Srećan put! ✈️

24/07/2025

Krvarenje iz nosa kod dece: Šta svaki roditelj treba da zna! 🩸👃

Šta uraditi kada dete krvari iz nosa?
Smirenost je ključna! Evo koraka koje treba pratiti:

1. Ostanite smireni: Vaša smirenost će pomoći i detetu da se smiri.

2. Dete postaviti u sedeći položaj sa glavom nagnutom napred: Neka dete sedne i blago se nagne napred. Ovo sprečava da krv teče niz grlo, što može izazvati mučninu ili povraćanje, i eventualnu aspiraciju i gušenje. Važno je da se glava NIKAKO ne zabacuje unazad, jer dete može progutati krv, što može izazvati mučninu i povraćanje.

3. Spoljna komoresija nosa: Palcem i kažiprstom stisnite meki deo nosa (iznad nozdrva, ispod koštane pregrade) i držite čvrsto 5-10 minuta. Disanje kroz usta, moguće je izbacivanje krvi i na usta zbog slivanja,

4. Hladna obloga: Stavite hladnu oblogu (ili kesu sa ledom umotanu u tkaninu) na koren nosa deteta. Umojte dete.

5. Izbegavajte mitove: Nema potrebe da se diže ruka (leva ili desna) uvis; to neće zaustaviti krvarenje. Fokusirajte se na pravilno stiskanje nosa.

6. Ako se krvarenje nastavi: Ako prvih 5 koraka ne zaustave krvarenje, pažljivo u svaku nozdrvu stavite male, čiste tampone od maramice ili vate. Neka ostanu tamo, a vi nastavite sa spoljnom kompresijom nosa (korak 3) još 5-10 minuta.

7. Opustite se nakon prestanka krvarenja: Izbegavajte čačkanje nosa, energično brisanje i fizičke aktivnosti narednih nekoliko sati.

Kada posetiti lekara?
Iako je većina krvarenja bezopasna, posetite lekara ako:
* Krvarenje ne prestaje nakon 20 minuta direktnog pritiska.
* Krvarenje je veoma obilno.
* Dete često krvari iz nosa bez očiglednog razloga.
* Krvarenje je praćeno drugim simptomima (modrice po telu, bledilo, slabost).
* Postoji sumnja na ozbiljniju povredu nosa ili glave.

Imajte na umu ove savete i budite spremni!
Sačuvajte ovaj post za kasnije ili ga podelite sa drugim roditeljima. ❤️

19/07/2025

Aspiracija vs. Ingestija: Znate li razliku? 🚨

Kao roditelji, svi brinemo o bezbednosti naše dece, a gušenje ili udisanje stranih tela su noćne more. Zato je važno da razumete razliku između aspiracije i ingestije hrane ili delova igračaka.
Ključna razlika i zašto je važna!
Najvažnija razlika je u putu kojim je predmet krenuo!
Šta učiniti?
U oba slučaja – aspiracije ili ingestije – ključno je brzo reagovati!
* Kod aspiracije (sumnje na gušenje): ODMAH primenite prvu pomoć (Heimlichov manevar za stariju decu, udarci po leđima za bebe) i HITNO pozovite hitnu pomoć ili se javite u najbližu zdravstvenu ustanovu! Svaka sekunda je važna.
* Kod ingestije (ako sumnjate na opasan predmet): ODMAH se javite pedijatru ili idite u najbližu zdravstvenu ustanovu! Nikada ne pokušavajte da izazovete povraćanje!
Zašto je hitna reakcija ključna?
Strana tela u disajnim putevima ili digestivnom traktu, pogotovo u dečijem uzrastu, su najhitnija stanja u pedijatriji. Iako su deca inače zdrava, ovakve situacije mogu imati fatalan ishod ili dovesti do ozbiljnih komplikacija ako se ne reaguje pravovremeno.
Zbog toga je izuzetno važno da sve pedijatrijske ustanove, a posebno hitne službe, imaju lekare obučene za brzu dijagnostiku i efikasno uklanjanje stranih tela. Brzi protokoli i veština medicinskog osoblja u ovim trenucima su presudni za spašavanje života i sprečavanje dugoročnih posledica.
Budite pažljivi, učite o prvoj pomoći i uvek se konsultujte sa lekarom ako ste u nedoumici. Bezbednost vaše dece je najvažnija! ❤️
I ne zaboravite, PREVENCIJA ovih situacija je ipak najbitnija!
Tekst je napisao dečji otorinolaringolog!