18/12/2024
UZEMLJENJE I ZDRAVLJE
Ekološka medicina (ili medicina životne sredine) se u poslednjih nekoliko godina pojavila kao važan faktor u zaštiti zdravlja ljudi. Fokus ove grane medicine je na interakcijama između zdravlja ljudi i životne sredine koje uključuju uticaj kvaliteta vazduha i vode, prisustvo hemijskih supstanci u vazduhu, vodi i zemljištu i njihov uticaj na zdravlje i bolesti ljudi.
Faktor koji se često zapostavlja u prevenciji i lečenju bolesti je sama površina Zemlje. Dobro je poznato da površina Zemlje predstavlja beskrajnu zalihu slobodnih i mobilnih elektrona. Elektroni su negativno naelektrisane čestice i zajedno sa neutronima i protonima su osnovni sastojci atoma. Površina naše planete je električno provodljiva što znači da se elektroni kreću bez značajnog otpora na površini Zemlje. Izuzeci predstavljaju potpuno suve oblasti kao što su pustinje koje su u suštini neprovodni regioni i mogu se smatrati oblastima koje predstavljaju prepreku za kretanje elektrona. Zemlja kao celina ima negativni električni potencijal koji se održava stalnim dopunjavanjem elektrona iz atmosferskog električnog sistema. Atmosferski električni sistem se sastoji od atmosferskog elektriciteta (struje) koji nastaje u prostoru između jonosfere i Zemlje. Ovu struju stvaraju oluje sa grmljavinom, sunčevo zračenje i drugi vremenski uslovi koji prenose negativna naelektrisanja na površinu zemlje koja se zatim vraćaju u vazduh tokom pogodnih vremenskih uslova.
Uzemljenje se odnosi na direktan kontakt sa površinom Zemlje (tačnije tlom), prilikom bosonogog hodanja napolju ili korišćenjem određenog provodnog sistema koji prenosi elektrone iz zemlje u telo. Dobro je poznata činjenica da naša tela pravilno funkcionišu i ostaju zdrava ako imaju adekvatnu zalihu elektrona koji uravnotežuju dejstvo slobodnih radikala. Imuni sistem takođe zahteva negativno naelektrisane elektrone da bi pravilno funkcionisao. Istraživanja pokazuju da elektroni sa Zemljine površine imaju antioksidativne efekte koji se lako mogu aktivirati hodanjem bez obuće, uz direktan kontakt sa zemljom. Međutim, treba obratiti pažnju i na sledeće. Hodanje bosih nogu može uvesti elektrone u ljudsko telo, ali ova aktivnost ne sprečava proizvodnju slobodnih radikala u samom telu. Dakle, da bi se postigle korisne efekte uzemljenja treba preduzeti i druge korake kako bi se održala zdrava ravnoteža tela.
Uzemljenje takođe utiče na našu krv tako da posle samo 10 minuta dolazi do razređenja i olakšane cirkulcije zbog apsorpcije negativnih jona iz zemljinog tla. Ovo je dokaz da uzemljenje razlaže nepravilno koagulisanu krv, prevenira nastanak tromboze i čuva krvne sudove kao i kompletan kardiovaskularni sistem. Zahvaljujući negativnim jonima, izbalansirane jedinice u krvi se odbijaju jedna o drugu i sprečavaju neželjenu koagulaciju, dok slobodni radikali kao pozitivni joni čine suprotnu stvar. Postoje dva važna empirijska nalaza, zasnovana na višedecenijskim analizama, u vezi sa hodanjem bosih nogu po zemlji. Prvi je da se ljudi bolje osećaju ako više vremena provode u direktnom provodnom kontaktu sa zemljom. Drugi je da bosonogo hodanje po zemlji može zaštititi telo od upala i može pomoći u mnogim drugim zdravstvenim stanjima. To uključuje sve hronične bolesti, uključujući starenje i sam proces starenja.
Postoje i drugi načini na koje osoba može da se uzemlji, kao što je korišćenje različitih provodnih sistema uzemljenja razvijenih u cilju indirektnog prenošenja elektrona sa površine Zemlje u zatvorene prostorije. To uključuje, na primer, ploču za uzemljenje koja se može postaviti na krevet ili prostirku za uzemljenje, postavljenu ispod bosih stopala ili zglobova u toku rada na računaru. Međutim, ovi uređaji zahtevaju pravilno uzemljenje kuće ili zgrade kroz električne instalacije. Električni sistemi kuća i zgrada trebalo bi da imaju uzemljenje za stabilizaciju napona prilikom udara munje, strujnih udara ili slučajnog kontakta između standardnih dalekovoda i visokonaponskih vodova. Zbog činjenice da mnoge zgrade u gradovima nemaju adekvatne standarde uzemljenja, nije preporučljivo koristiti ove uređaje bez pomoći iskusnog tehničara ili inženjera. Dakle, pitanje sigurnosti je od primarne važnosti ako se uzemljenje vrši unutar kuće ili u stanu. Potpuno bezbedno je uzemljenje koje se izvodi napolju, bosonogim hodanjem po zemlji ili kupanjem u moru, jezeru ili okeanu, pod pretpostavkom pogodnih vremenskih uslova. I da, plivanje u okeanu ili jezeru, stajanje u reci ili kupanje u vrelom banjskom izvoru takođe aktivira uzemljenje. Međutim, kupanjem u kadi i bazenima se ne postiže uzemljenje.
Sistemi električnih žica i kablova u kućama i zgradama i sistem za distribuciju električne energije deluju kao antene koje mogu da prenose i primaju elektromagnetna polja različitog porekla. Elektromagnetno okruženje oko nas obuhvata repetitore za mobilne telefone, bežične Wi-Fi rutere, satelitsku TV mrežu, bežične telefone, radio-uređaje itd. Uključivanje u struju raznih kućnih uređaja dovodi do pojava deformacije mrežnog napona u vidu impulsnih prenapona koji izobličavaju standardnu frekvenciju od 50 Hz (ukoliko je napon električne mreže 220 V) u sistemu kućne električne mreže. Takve promene su naročito vidljive prilikom uključivanja fena za kosu, frižidera, sistema za klimatizaciju ili usisivača, da pomenemo samo neke najčešćih primera. Čak i korišćenje ovih uređaja u okolnim stanovima može izazvati impulsne promene napona i frekvencije, koji mogu da putuju kroz dalekovode do susednih stanova, čak i kuća. Ove impulsne promene takođe putuju kroz vazduh jer mrežni sistem deluje kao antena.
Promene električnog napona i frekvencije mogu da imaju nepovoljan uticaj na zdravlje ljudi. Sobe za spavanje u mnogim domovima sadrže elektromagnetna polja koja potiču od mrežnog sistema u zidovima i plafonima, ili od kablova uređaja. Ova elektromagnetna polja imaju negativan biološki efekat, posebno na ljude koji su osetljivi na uticaj ovih polja. Generalno, uzemljenje nečijeg tela, ukoliko ga je moguće izvesti u zatvorenim prostorijama, svakako smanjuje izloženost uticaju okoline i kućnih elektromagnetnih polja. Međutim, praktikovanje uzemljenja u unutrašnjim prostorima nije toliko važno koliko uzemljenje spolja, kada postoji direktan kontakt sa Zemljom. Razlog je zato što zaštita od okolnih elektromagnetnih uticaja nije najvažniji blagotvorni efekat uzemljenja.
Najznačajniji za zdravlje i opšte blagostanje je efekat primanja antioksidativnih elektrona koji stabilizuju mnoge fiziološke procese u telu, uključujući i funkcionisanje imunog sistema, a ovaj efekat je najdelotvorniji u direktnom kontaktu sa Zemljom. Ljudsko telo je električni provodno zbog velikog broja naelektrisanih jona rastvorenih u vodi. Ljudska krv i druge telesne tečnosti su takođe provodne tako da primljeni elektroni mogu slobodno da se kreću po telu, neutrališući slobodne radikale u različitim organima. Kada je telo uzemljeno, njegov električni potencijal postaje jednak električnom potencijalu Zemlje što je posledica prelaska elektrona sa zemlje u telo. Na taj način ljudsko telo postaje produžetak Zemljinog električnog sistema. U slučaju uzemljenja u zatvorenim prostorima, okolna elektromagnetna polja su sprečena da proizvode električni potencijal na površini tela i da proizvode perturbacije molekula tela, te se na taj način poništavaju štetni efekti elektromagnetnih polja. Međutim, kao što je već napomenuto, uzemljenje u zatvorenim prostorima i stanovima, je rizično i ne toliko efikasno kao bosonogo šetanje po zemlji, a osim toga zaštita od elektromagnetnih efekata nije najvažnija korist od uzemljenja.
Ljudsko telo koristi molekule reaktivnog kiseonika (slobodne radikale kiseonika) da neutrališe štetne bakterije koje se nalaze na mestu povrede ili upale izazvane belim krvnim zrncima. Iako su efikasni u uništavanju bakterija, slobodni radikali kiseonika su takođe biohemijski jako reaktivni i mogu da oštete i zdrava tkiva. Slobodni raikali kiseonika su skoro po pravilu pozitivno naelektrisani molekuli koje treba neutralisati što je pre moguće da bi se sprečilo njihovo širenje u zdrava tkiva. Mogu se neutralisati negativno naelektrisanim elektronima koji imaju sposobnost da spreče zapaljenske procese i spreče oštećenja zdravih tkiva, a koji su oduvek bili dostupni na površini Zemlje. U nekom trenutku u istoriji ljudi su prestali da koriste prirodnu kožu za đonove cipela i počeli su da nose gumene i plastične đonove, tako da je važan kontakt sa Zemljom je prekinut.
Nedostatak elektrona takođe može da uspori nekoliko bitnih ćelijskih funkcija imunog sistema što dovodi do brojnih autoimunih bolesti. Kompromitovani imuni sistem predstavlja ozbiljnu opasnost po zdravlje, jer čak i manja povreda može da dovede do dugotrajnih zdravstvenih problema. Ćelije i organi kojima nedostaju elektroni skloni su daljem oštećenju, i njihovo pozitivno električno naelektrisanje izaziva dodatno opterećenje za imunološki sistem. U stanju oksidativnog stresa, imuni sistem se stalno aktivira i na kraju postaje neefikasan u odbrani od mogućih kasnijih povreda. Na osnovu mnogih studija i individualnih iskustava, ljudi koji praktikuju uzemljenje manje su pod stresom i opušteniji su. Uzemljenje prenosi aktivaciju sa simpatičkog na parasimpatički nervni sistem, što dovodi do smanjenja napetosti mišića i povećane varijabilnosti otkucaja srca. Postoje mnogi dokumentovani slučajevi u kojima su ljudi koji su preosetljivi na elektromagnetna polja okoline imali koristi od uzemljenja. Takođe, mnogi ljudi prijavljuju poboljšanja u širokom spektru bolesti, uključujući hronični umor, pa čak i reumatoidni artritis i druge autoimune bolesti. Uzemljenje smanjuje upalu nakon povrede, smanjujući crvenilo, toplotu, otok, bol i gubitak funkcije pojedinih delova tela.
Pretpostavlja se da uzemljenje ima pozitivne efekte na usporavanje procesa starenja i njihovih posledica zbog neutralizujućeg uticaja elektrona na molekule reaktivnog kiseonika i molekule reaktivnog azota, za koje se takođe zna da ubrzavaju proces starenja. Prihvaćena teorija o procesu starenja naglašava ulogu slobodnih radikala u izazivanju neželjenih promena u organizmu kao odgovor na različite vrste stresnih uslova, kao što su štetni efekti zagađivača, otrova ili povreda. Treba naglasiti da su ove promene kumulativne. Ovo je ujedno i dokaz kako energije iz tla, vode i vazduha koje deluju na nas mogu u kratkom roku da imaju velik uticaj na nas. Zato je bitno da imamo energetski čisto okruženje, bez zagađenja, zaprašivanja i toksičnih materija. Takođe, uređaji modernih tehnologija, kao svoje nus produkte imaju proizvodnju velike količine pozitivnih jona koji se natapaju na nas i remete naše energetske vrednosti izbacujući nas iz balansa.
Treba naglasiti da uzemljenje ne treba shvatiti kao „lečenje“ ili „lek“ za bilo koju bolest ili poremećaj. Umesto toga, treba razumeti da je ljudsko telo evoluiralo u kontaktu sa Zemljom i da treba da održava ovaj prirodni kontakt da bi pravilno funkcionisalo. Druga važna činjenica je da je za održavanje zdravog tela neophodno sprovoditi preventivne mere i navike koje uključuju kvalitetnu ishranu, san, vežbanje, amortizaciju stresa i opšte pozitivne poglede na život. Dobro izbalansirano i zdravo telo proizvodi manje slobodnih radikala kiseonika i lakše je eliminisati ove pozitivno naelektrisane molekule bez potrebe za čestim uzemljenjem.
