12/10/2025
Refluksna bolest (žgaravica, kiselina, GERB...)
Porodična okupljanja, proslave, svadbe, Božić... asociraju nas na prijatnu atmosferu i odličnu hranu. Zvuči fenomenalno i verujem da nema čoveka koji ne bi uživao u tome. Osim u slučaju da želudac ne odluči da se pobuni protiv svih tih poslastica na stolu. Iskreno, to je osveta za sve ono što u želudac ulazi, eventualno, šta je ulazilo u zadnjih nekoliko godina.
Neodgovarajuća ishrana, nepravilne ili velike kombinacije namirnica ili stres, mogu izazvati poremećaj mišićnog prstena između jednjaka i želuca. Sfinkter jednjaka tada ne funkcioniše pravilno i slabi. Nastaje problem koji se naziva refluks ili gastroezofagealni refluks, što je relativno čest poremećaj varenja. Tako klasična medicina doživljava uzrok refluksa. U normalnim okolnostima, ezofagealni sfinkter se otvara samo da bi progutana hrana skliznula u želudac. Zatim se brzo zatvara kako želudačni sokovi i svarena hrana ne bi curili iz želuca. Međutim, ako je ezofagealni sfinkter slab ili oštećen, želudačne kiseline se vraćaju u jednjak. Spolja se ovo stanje najčešće manifestuje kao gorušica ili neprijatan osećaj u ustima. Međutim, ono što se dešava unutra je gore. Stalno ispiranje jednjaka kiselinom iritira njegovu sluzokožu i čak može izazvati upalu.
SIMPTOMI I POSLEDICE BOLESTI
Tipični simptomi refluksa uključuju osećaj pečenja u grudima
uglavnom nakon jela ili noću, mučninu i ponekad povraćanje
(posebno nakon kisele hrane i pića), kiseo zadah, bol u grudima, otežano gutanje, knedlu u grlu, teškoće sa disanjem. Osećaj pečenja u gornjem delu stomaka ili grudima može biti veoma neprijatan i intenzivan, pa čak može ličiti na srčani udar. Noćni, kao i refluks koji se dugo ne leči rezultira hroničnim kašljem, laringitisom, pogoršanjem astme, promenama glasa i problemima sa spavanjem.
Refluks se povremeno javlja kod svakog od nas. Međutim, postoje faktori koji značajno podstiču njegovu pojavu. To je uglavnom zbog prekomerne težine ili gojaznosti kao posledice nepravilne ishrane, hijatalne hernije (stanje u kojem gornji deo želuca se progura kroz otvor u dijafragmi u grudni koš, što slabi mišiće dijafragme i omogućava protok želudačne kiseline u jednjak), poremećaja vezivnog tkiva, nemogućnosti pravilnog pražnjenja želuca, dugotrajnog stresa. Period trudnoće je takođe osetljiv i ovo divno vreme je često iskomplikovano refluksom.
Postoje i druge okolnosti koje mogu značajno pogoršati probleme sa refluksom. To uključuje pušenje, konzumiranje alkohola, nepravilne prehrambene navike, posebno one zasnovane na
prekomernoj konzumaciji masne ili začinjene hrane, prejedanje i obroci pre spavanja, nedostatak vežbanja ili uzimanje određenih lekova.
Ozbiljnost bolesti leži u činjenici da želudačne kiseline oštećuju tkivo jednjaka. To može dovesti do čira na želucu, opekotina jednjaka ili čak raka. Ako refluks napreduje do hronične upale jednjaka, mogu se javiti ozbiljne komplikacije, poput:
- Suženja jednjaka (pojava ožiljnog tkiva koje sužavaju jednjak i smanjuju prohodnost i osoba ima problem sa gutanjem).
- Čir jednjaka (želudačne kiseline nagrizaju tkivo jednjaka dok se ne formira otvorena rana, odnosno čir. Bolan je, otežava gutanje i može krvariti. Isto se može desiti i sa sluzokožom želuca).
- Baretov jednjak - želudačni sokovi mogu toliko oštetiti tkivo jednjaka da dođe do fiziološke promene koja se naziva Baretov jednjak.
- Problemi sa plućima - ako refluks redovno dospeva do zadnjeg dela grla, ne samo da može izazvati iritaciju i bol u grlu, već može oštetiti i pluća. To može dovesti do promuklosti, hroničnog kašlja ili astme, bronhitisa, pa čak i upale pluća.
KLASIČNA VS KINESKA MEDICINA
Klasična medicina najčešće preporučuje lekove koji se zovu antacidi. To su lekovi koji se izdaju bez recepta i pomažu u neutralizaciji želudačne kiseline i zaustavljanju gorušice. Međutim, njihova dugotrajna upotreba ima neželjene efekte poput dijareje, promena u metabolizmu kalcijuma i akumulacije magnezijuma u organizmu. Ovo može ugroziti pravilno funkcionisanje bubrega. Alternativno, preporučuje blokatore histaminskih H2 receptora ili preparate koji podstiču peristaltiku creva. Složenija rešenja se koriste samo u slučajevima ozbiljnih stanja ili komplikacija.
Iz perspektive kineske medicine, gastrični refluks je patološko dizanje Qi energije želuca. Međutim, u ovu patologiju su uključeni i drugi organi, uglavnom slezina (želudac je njen parni organ), jetra, srce, ali i pluća i bubrezi. Osim okrenute Qi energije želuca u kontra smeru, čest uzrok je takozvana patološka toplota. Toplota takođe sprečava prirodno spuštanje energije želuca i podstiče njeno podizanje.
Važno je imati da umu da energija je osnovna supstanca iz koje sve ostalo nastaje. Pored toga, energija je osnovni pokretač svih materijalnih supstanci, kao što su krv, limfa, digestivni sokovi, znoj itd. Gde ide energija, ide sve ostalo, u zavisnosti od funkcija datog organa. Energija svakog organa ima određeni smer kretanja, neki organi pokreću energiju samo nagore, neki iznutra ka spolja ka površini - a želudac pokreće energiju samo nadole. Ali samo ako je zdrav. Kada dođe u neravnotežu, bilo kao rezultat nepravilne ishrane ili emocija, može nastati problem, koji se naziva okretanje energije u suprotnom smeru. Rezultat je vraćanje digestivnih sokova ili hrane nazad u usta umesto da se kreću u creva.
Čest uzrok su emocije, posebno strah, stid, krivica ili stalno razmišljanje, koje uzrokuju stagnaciju Qi energije ili njeno slabljenje, posebno u plućima, srcu, slezini, želucu i jetri. Svi ovi organi, u slučaju emocionalne blokade, stvaraju stagnaciju u centralnom području, tj. želucu.
Kada se energija želuca poremeti do te mere da izaziva stagnaciju Qi energije želuca, postoji rizik od raznih zdravstvenih problema, uključujući refluks.
E, sad. Šta može pomoći i kako krenuti u rešavanje ovog problema? Ima više pristupa problemu, zato insistiram da se svaki čovek posmatra kao slučaj za sebe, bez unapred određenih protokola.
Slezina je često uključena u patologiju želudačnog refluksa, posebno u stanjima koja karakterišu vlaga i sluz. Sluz podstiče stagnaciju, tj. refluks. Ovo se javlja uglavnom zbog nepravilne i neprikladne ishrane. Ali emocije, poput osećaja stida i prekomernog razmišljanja ili brige, takođe mogu izazvati stagnaciju energije slezine ili njeno značajno slabljenje, stvaranje sluzi i još veću blokadu energije želuca. U slučaju takvog slabljenja energije slezine, prikladno je koristiti Korolen, Vironal, idealno u kombinaciji sa Mycopanom. Pasji trn u prahu (između ostalog, takođe rastvara sluz) ili Perga takođe mogu lepo smiriti želudac i istovremeno podržati slezinu. Inače, Pergu preporučujem za skoro svaki problem sa varenjem. Qi drink treba razmotriti jer zagreva predeo želuca, što nije uvek dobrodošlo. Pogodan je samo za oslabljenje slezine i želuca usled hladnoće. Relaxin ili Stimaral takođe mogu lepo pomoći, posebno ako je uzrok emocionalne prirode.
Jetra takođe igra značajnu i čestu ulogu. Ako njena Qi energija teče u suprotnom smeru, direktno ka želucu, ona remeti spuštanje energije želuca. Jetra se lako upali, a najčešći uzrok su emocije, posebno potisnute. Bes izaziva ne samo prekomerno povećanje energije jetre, već i razvoj patološke toplote, koja potom napada želudac. Regalen lepo deluje sa jetrom, ali su efikasni i Stimaral i Vironal. Regalen i Stimaral posebno imaju divan efekat na blokirane emocije. Ishrana je veoma važna u slučaju jetre, za šta možemo koristiti Mycohepar, Revitae, Betafit. Naravno, Godži i bilo šta zeleno. Zeleni dodaci ishrani (pravilno odabrani) mogu veoma lepo smanjiti patološku toplotu ne samo na nivou jetre, već i na nivou želuca. Cytosan takođe ima svoje opravdanje, jer može stvoriti odličan odnos sa jetrom, podržavajući njenu funkciju i istovremeno je regenerišući. I naravno, čaj Chanca Piedra trebalo bi da bude dostupan pri najmanjem nagoveštaju refluksa.
Emocionalni stres često utiče na energiju pluća i srca i sprečava ga da se spusti. Pošto na ovaj način oba organa indirektno pomažu želucu da spusti svoju energiju, mogu izazvati i refluks. U ovom slučaju, energiju srca i pluća je potrebno prilagoditi kako bi se po potrebi hranili. Dakle, u slučaju pluća, definitivno Vironal, a za srce Korolen. U praksi, Vironal ili Korolen se kombinuju ili sa ishranom za slezinu ili za jetru. U slučaju jetre, možemo koristiti i Regalen u kombinaciji sa Mycocardom, koji je odličan za podršku srcu i oslobađanje emocija. Dodajte Pasji trn u prahu ili nešto „zeleno“ za smirenje želuca i stvara se zanimljiva i efikasna kombinacija. Naravno, ako je pogodna za kliničku sliku dotične osobe.
PROMENA NAČINA ŽIVOTA
Iako zvuči čudno, bubrezi takođe mogu biti uzrok želudačnog refluksa. Osnova je visokokvalitetna energija bubrega, koja
obezbeđuje toplotu neophodnu da se energija želuca
glatko spusti. Kaže se da bubrezi stavljaju potrebnu vatru
ispod kazana, a želudac je upravo taj kotao u kome se kuva. U ovom slučaju, King Kong će lepo pomoći: ojačaće bubrege, pluća
i srce, i smiriti jetru. U slučaju jake zimogrožljivosti, pogodan je Mycoren, koji će, pored bubrega, podržati i slezinu i jetru. I opet, pogodne su kombinacije poput King Konga + Regalena ili Vironala ili Korolena i odgovarajuća ishrana (godži, zeleni preparati, Perga). Fitomineral je preparat koji je pogodan i za probleme sa refluksom, tako da ga možete dodavati u bilo koju kombinaciju bez straha.
Generalno govoreći, u ranim fazama je uglavnom karakteristična patologija jetre i slezine, kao i stagnacija energije Qi, sluz i/ili opšte slabljenje energije želuca. U kasnijim fazama karakteristična je patologija bubrega, uglavnom zbog njihovog slabljenja. Uvek je potrebno podesiti protok energije želuca i već postojeće toplote. Dakle, ako slezina nije izuzetno oslabljena sa simptomima hladnoće, zeleni preparati su gotovo uvek pravi izbor. Međutim, kao što sam gore napisala, refluks je komplikovanija i složenija bolest nego što se na prvi pogled čini. Barem sa stanovišta kineske medicine. Zaista možemo stvoriti dosta pogodnih i efikasnih kombinacija. Osnova uspešnog lečenja refluksa je zdrav način života. Treba izbegavati hranu i pića koja ga pogoršavaju, kao što su gazirana pića, alkohol, kofeinski napici, čokolada, beli luk, crni luk, pržena i masna hrana. Takođe treba izbegavati hranu koja iritira tkivo jednjaka, kao što su citrusi, paradajz i proizvodi na bazi paradajza, ali i crni biber i pepermint. Trebalo bi da pokušate da održite težinu na normalnom nivou, jedite manje porcije hrane, jedite polako i temeljno žvaćite svaki zalogaj. Nije preporučljivo legnuti odmah nakon jela, preporučljivo je da spavate najranije tri sata nakon poslednjeg obroka. Ako pušite, preporučljivo je da prestanete. Dim od cigareta doprinosi opuštanju ezofagealnog sfinktera. Slično tome, odeća koja je uska i pritiska struk pogoršava simptome refluksa. Spavajte na levoj strani. U ovom položaju, želudac prirodno visi nadole i želudačne kiseline ne prodiru toliko u jednjak. Zahvaljujući tome, on je manje iritiran nego kada spavate na desnoj strani, stomaku ili leđima.
Takođe možete podržati pravilno funkcionisanje želuca pijenjem biljnih mešavina koje blagotvorno deluju na sluzokožu želuca i smanjuju kiselost. To je kamilica, nana, matičnjak, hibiskus, beli slez, petrovac i majčina dušica. Ali i u ovom slučaju važi da svaka biljka je veoma specifična i pogodnost biljke zavisi od uzroka bolesti.
Imamo veliku sreću što imamo kvalitetne biljne preparate na raspolaganju. Jednostavniji su za upotrebu, koncentrisaniji i to povećava njihovu efikasnost na maksimum. Ostaje samo da se pravilno izaberu i iskombinuju prema uzrocima.
I ovde ponovo dolazi preporuka za detaljan pregled i konsultacije u vezi sa najprikladnijim i individualnim tretmanom.
Tatiana Šeprakova
sertifikovani terapeut kineske medicine
069 11 22 067
