https://www.facebook.com/107133842016149/

Segment centar za rehabilitaciju

Home
Serbia
Indjija
Segment centar za rehabilitaciju

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Segment centar za rehabilitaciju, Physical therapist, srpskocrkvena 22, Indjija.

S E G M E N T | Centar za rehabilitaciju
• Šrot metoda
• Terapeutska masaža
• Kinesio taping
• Theragun
• Vežbe za:
Skoliozu, kifozu, lordozu, bolove u leđima, ravne tabane, x/o noge, tortikolis, pareze, paralize

03/02/2026

🔹 Kako deluje Bioptron svetlost?

Bioptron emituje polarizovanu, polihromatsku svetlost koja:
• prodire u tkivo
• stimuliše ćelije
• pokreće prirodne procese regeneracije

🔹 Efekti kod bolova i ukočenosti

✔ Smanjuje bol
– stimuliše nervne završetke i smanjuje prenos signala bola
– pomaže kod bolova u leđima, vratu, ramenima, kolenima

✔ Opušta mišiće
– smanjuje mišićni spazam
– odlična kod ukočenosti vrata i donjih leđa

✔ Poboljšava cirkulaciju
– bolji protok krvi = više kiseonika i hranljivih materija
– brže izbacivanje upalnih supstanci

✔ Smanjuje upalu
– deluje protivupalno
– korisna kod hroničnih i akutnih stanja

✔ Ubrzava oporavak
– posle povreda, istegnuća, napora ili dugotrajnog sedenja

🔹 Kada je posebno korisna?
• bolovi u leđima i vratu
• ukočenost posle spavanja ili dugog sedenja
• sportske povrede
• hronični mišićni i zglobni bolovi
• kao dopuna terapiji i vežbama (npr. uz fizioterapiju)

01/02/2026

Bolovi u leđima kod tinejdžera – nisu “samo faza”!

Sve više tinejdžera se žali na bolove u leđima, vratu i ramenima.

Razlozi su najčešće:
📱 dugotrajno sedenje i mobilni telefoni
🎒 teške i nepravilno nošene torbe
🪑 loš položaj tela u školi i kod kuće
⚽ nagli rast i sportska opterećenja
🦴 posturalni poremećaji (skolioza, kifoza, lordoza)

Bol u ovom uzrastu ne treba ignorisati. Pravovremeni pregled i ciljane vežbe mogu sprečiti ozbiljnije probleme u odraslom dobu.

✅ Rana procena posture
✅ Individualni terapijski pristup
✅ Korektivne vežbe i edukacija o pravilnom držanju

👉 Zdravlje kičme se gradi na vreme.

29/01/2026

🫁 Inovativni oporavak nakon operacije

Nakon hirurškog zahvata organizam prolazi kroz period povećanog stresa, smanjene energije i potrebe za kiseonikom.

Savremena medicina danas nudi rešenja koja podržavaju prirodne mehanizme oporavka.

🔹 Intermitentna hipo-hiperoksična terapija zasniva se na kontrolisanom naizmeničnom disanju sa smanjenim i povećanim sadržajem kiseonika.

💡 Šta se dešava u organizmu?
✔ poboljšava se oksigenacija tkiva
✔ aktiviraju se mitohondrije – centri ćelijske energije
✔ unapređuje se mikrocirkulacija

👤 Ko može imati koristi?
▪ pacijenti nakon hirurških zahvata
▪ osobe sa hroničnim stanjima
▪ svi koji žele brži i sigurniji oporavak

🛡 Terapija se sprovodi individualno, uz kontinuirani monitoring i medicinski nadzor.

➡️ Brži oporavak, više energije i bolji kvalitet života — uz kontrolu i bezbednost.

27/01/2026

Šta je skolioza?

Skolioza predstavlja strukturnu deformaciju kičmenog stuba koja se manifestuje bočnim iskrivljenjem uz rotaciju pršljenova.

Najčešće se razvija u periodu rasta i razvoja, ali može biti prisutna i kod odraslih.

🔹 Može dovesti do poremećaja posture
🔹 Često je praćena bolovima u leđima i zamaranjem mišića
🔹 Utiče na funkciju mišićno-koštanog sistema
🔹 Pravovremeno otkrivanje je ključno za uspešnu korekciju

📌 Redovni pregledi, ciljani terapijski pristup i individualno prilagođene vežbe imaju značajnu ulogu u kontroli i usporavanju progresije skolioze.

📩 Za stručno savetovanje i procenu stanja – kontaktirajte nas.

📸 15. Dan vežbanja Šrot metodom

26/01/2026

🌟 Šta je BIOPTRON svetlost?

Bioptron je medicinski sertifikovana polarizovana svetlost koja deluje direktno na ćelije i podstiče prirodne procese regeneracije u organizmu.

➡️ Svetlost prodire u tkivo i stimuliše cirkulaciju, regeneraciju, smanjuje upalu i bol.

✅ Kako deluje?

💡Bioptron svetlost:
• poboljšava mikrocirkulaciju
• ubrzava zarastanje tkiva
• smanjuje upalne procese
• umanjuje bol i otok
• podstiče prirodno obnavljanje ćelija

🩺 Indikacije – kod čega pomaže:

✔️ bolovi u leđima, vratu, zglobovima
✔️ mišićne povrede i napetost
✔️ ožiljci (stari i novi)
✔️ rane koje sporo zarastaju
✔️ otoci i hematomi
✔️ upale sinusa
✔️ glavobolje i migrene
✔️ kožni problemi (akne, iritacije, crvenilo)
✔️ ubrzan oporavak posle povreda
✔️ podrška imunitetu
✔️ u borbi protiv starenja
✔️ u pedijatriji
✔️ kod novorođenčadi (kožna oboljenja-ojed, grčevi)
✔️ kod depresije
✔️ u veterinarskoj nezi

16/01/2026

✨Povećajte sportske rezultate uz pomoć IHHT-a ✨

🗣️ Šta je IHHT?
Intervalni hipoksično-hiperoksični trening (IHHT) podrazumeva naizmenično disanje
vazduhom siromašnim i bogatim kiseonikom.

Ova metodologija aktivira prirodne adaptacione mehanizme organizma, poboljšavajući
fizičke performanse bez dodatnog fizičkog napora.

Za koga je IHHT pogodan?
🫵 Profesionalni sportisti
🫵 Rekreativci koji žele da poboljšaju svoju formu
🫵 Oporavak nakon povreda
🫵 Priprema za takmičenja na visinama

🏋️‍♂️🤼‍♂️🤸‍♀️⛹️‍♀️🤾🏊🧗🚵‍♀️

🍀Rezultati koje možete postići:
👌Povećanje izdržljivosti za 20–30% tokom jednog tretmana
👌Smanjenje vremena oporavka nakon treninga
👌Ubrzanje rehabilitacije nakon povreda i operacija
👌Povećanje otpornosti na stres i poboljšanje kvaliteta sna

🤗 Hvala na poverenju i što je OxyTerra bila deo priprema za takmičenje. Ponosni što podržavamo naše sportiste 💪

15/01/2026

☎️ Klijent se javio zbog bolova u donjim leđima, ali pravi rad ne staje samo na saniranju bola.

Kada uklonimo uzrok, telo počinje da se prirodno postavlja u bolji položaj.

➡️ Manje bola
➡️ Bolja postura
➡️ Ravnomernije opterećenje tela
➡️ Više lakoće u svakodnevnim pokretima

📸 Pre / Posle jasno pokazuju koliko mala, ciljano vođena korekcija može da napravi veliku razliku.

Bol je signal.
Postura je odgovor.
Telo zna – samo ga treba pravilno usmeriti.

📍 Segment – Centar za rehabilitaciju
📞 062/1944-062

11/01/2026

🦋 Regeneracija ožiljka nakon operacije štitne žlezde

🍀Odmah po skidanju konaca započeli smo tretmane Oxyterra aparatom.

📸 Na fotografijama je prikazan proces zarastanja tokom 5 uzastopnih dana – kako se ožiljak iz dana u dan smiruje, omekšava i menja boju.

✨ Kako Oxyterra pomaže?
• poboljšava lokalnu cirkulaciju
• ubrzava regeneraciju kože
• smanjuje crvenilo i zategnutost
• utiče na mekšu i elastičniju strukturu ožiljka
• podržava prirodan proces zarastanja bez agresivnih metoda

➡️ Pravovremena terapija čini veliku razliku u izgledu i kvalitetu ožiljka.
Strpljenje, kontinuitet i pravilna nega daju rezultate 🌿

fizioterapija rehabilitacija zdravljekoze

25/12/2025

✨ Praćenje rasta i razvoja – ključ zdravog držanja kod dece ✨

Rast i razvoj deteta je proces koji traje godinama.
Zato u Segmentu ne radimo samo jednokratne tretmane, već redovne kontrole i praćenje posture, kičme i mišićnog balansa sve dok se rast i razvoj u potpunosti ne završe.

🔍 Na kontrolama pratimo:
• položaj ramena, lopatica i karlice
• držanje tela u stajanju i sagitalnoj ravni
• promene koje nastaju sa rastom
• reakciju tela na vežbe i terapiju

📈 Male promene u ovom uzrastu prave veliku razliku u budućnosti.
Pravovremena korekcija znači manje bola, bolju funkciju i zdravu kičmu u odraslom dobu.

📸 Fotografije pre i posle su deo objektivnog praćenja napretka – jer rast ne smemo prepustiti slučaju.

👉 Kontinuitet, strpljenje i stručan nadzor – to je put do pravilnog razvoja.

📍 Srpskocrkvena 22, Inđija
📞 062/1944-062

17/12/2025

🌿 Intervalna hipoksija-hiperoksija:
novi put do zdravog uma 🌿

😩 Depresija je bolest XXI veka. Više od 280 miliona ljudi širom sveta se suočava sa njom.
Tražimo metode koji će pomoći ne samo u lečenju, već i u prevenciji razvoja depresije.

🍀Jedna od takvih metoda je IHHT (intervalna hipoksija-hiperoksija terapija).
To je smenjivanje disanja vazduhom sa smanjenim i povećanim sadržajem kiseonika, koje
aktivira unutrašnje resurse organizma.

📌Zašto je IHHT važan?
💫Poboljšava raspoloženje i kognitivne funkcije
💫Smanjuje nivo stresa i anksioznosti
💫Bezbedan je i ne izaziva neželjene efekte
💫Pogodan je za prevenciju i kombinovanu terapiju

❤️IHHT — to je briga o sebi i svom zdravlju bez lekova i dodatnog stresa.

🤔Da li ste ranije čuli za IHHT? Napišite u komentarima!

✨Brinite o sebi. Počnite već danas.✨

15/12/2025

Zašto se javljaju bolovi u leđma kod dece???

🔹 Najčešći razlozi
1. Loše držanje tela
Dugotrajno sedenje (škola, telefon, tablet), pogrbljen položaj, nošenje glave napred.
2. Težak ili nepravilno nošen ranac
Ranac teži od ~10–15% telesne težine, nošenje na jednom ramenu.
3. Slaba muskulatura trupa
Nedovoljno razvijeni mišići leđa i stomaka ne mogu da podrže kičmu.
4. Nagao rast (rastni skok)
Kosti rastu brže od mišića i ligamenata → zatezanje i bol.
5. Nedostatak fizičke aktivnosti
Malo kretanja ili jednolično opterećenje bez istezanja.
6. Sport bez pravilne tehnike ili preopterećenje
7. Deformiteti kičme
Skolioza, kifoza ili lordoza često se prvo manifestuju kroz bol ili zamor.

💙 Pravovremenim radom, pravilnim vežbama i svesnim učenjem kako da telo stoji i diše – promene su moguće.

📸 15. Dan treninga Šrot metodom

05/12/2025

🍀Primena aparata za intervalni hipoksičko-hiperoksični trening (IHHT) u gerontologiji🍀

Gerontologija je nauka o starenju i borbi protiv promena povezanih sa starošću.

Sa starenjem dolazi do smanjenja adaptivnog potencijala organizma, pogoršanja snabdevanja
tkiva krvlju, smanjenja aktivnosti mitohondrija, nakupljanja produkata oksidativnog stresa i
pojačavanja upalnih procesa.

Intervalni hipoksičko-hiperoksični trening (IHHT) deluje na ključne mehanizme starenja,
podstičući oporavak i podmlađivanje organizma.

Mehanizmi delovanja IHHT u gerontologiji
📌Aktivacija funkcije mitohondrija
→ Stimuliše se biogeneza mitohondrija — “energetske centrale” ćelija, čija aktivnost
opada sa godinama.
📌Poboljšanje mikrocirkulacije
→ Povećava se snabdevanje tkiva kiseonikom i hranljivim materijama.
📌Jačanje antioksidantnog sistema
→ Smanjuje se nivo oksidativnog stresa, koji ima ključnu ulogu u starenju ćelija.
📌Modulacija upalnih procesa
→ Smanjuje se hronična “tiha” upala (inflamejdžing), karakteristična za starenje
organizma.
📌Stimulacija matičnih ćelija
→ Aktivira se regeneracija tkiva.
📌Povećanje ukupne adaptacione sposobnosti
→ Organizam postaje otporniji na stres, fizičke napore i bolesti.

Klinički efekti IHHT kod starijih pacijenata
📌Povećanje fizičke izdržljivosti i snage
📌 Poboljšanje kognitivnih funkcija (pamćenje, pažnja)
📌Normalizacija krvnog pritiska
📌Poboljšanje kvaliteta sna
📌 Usporavanje procesa sarkopenije (gubitka mišićne mase)
📌 Smanjenje rizika od bolesti vezanih za starost (kardiovaskularne, neurodegenerativne
i dr.)
📌Povećanje opšte vitalnosti i kvaliteta života

Address

Srpskocrkvena 22
Indjija
22320

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Segment centar za rehabilitaciju posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Segment centar za rehabilitaciju:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Indjija?