Equilibrium Fizio - ambulanta za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju

  • Home
  • Serbia
  • Kladovo
  • Equilibrium Fizio - ambulanta za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju

Equilibrium Fizio - ambulanta za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Prvi privatni licencirani rehabilitacioni centar u Istocnoj Srbiji, fizikalne i kinezi terapije, ost

03/11/2025

Trčanje ili hodanje — šta više topi masti? 🔥

Mnogi misle da je trčanje uvek bolji izbor za sagorevanje masti, ali istina je malo složenija! 🧠
U ovom videu objašnjavamo razliku između hodanja i trčanja, kako telo koristi energiju i masti, i kada je najbolje vreme za svaku aktivnost.
🎯 Ključ je u intenzitetu, pulsu i trajanju!
👇 Pogledaj video i saznaj šta je bolje baš za tebe!

🏃‍♂️ 🚶‍♀️ 🔥 💪 🌿 ⚡

31/10/2025

STOP PADU IMUNITETA I STRESU! 🌿

Zima, stres, umor i pad energije — sve to direktno utiče na naš imunitet.
U ovom videu govorim o tome kako da ojačate telo i um prirodno – kroz pravilno disanje, fizičku aktivnost i regeneraciju.
Brinite o svom telu sada, da ono brine o vama kasnije.
💚

📍Terapije, relaksacija i saveti dostupni u Kladovu i Beču.
👇 Pogledajte video i sačuvajte za kasnije!

28/10/2025

Bol u ramenima, laktovima ili ručnim zglobovima?
Ne ignorišite signale svog tela. 🔥
Ovih 5 minuta vežbi za ARTRITIS mogu da promene način na koji se krećete i osećate!

🎥 Novi video je objavljen na našem YouTube kanalu — link je u opisu profila.
Ako želite, pošaljite nam poruku i poslaćemo vam direktno video koji će vam pomoći da olakšate bol i vratite pokretljivost.

27/10/2025

Vežbe koje pomažu da brže zaspite! 🌙 💤

Ako imate problema sa snom, probajte ove jednostavne akupresurne vežbe 👆.
Pomažu telu da se opusti, smire misli i pripreme vas za sladak san. 😴
Nekad je dovoljno samo minut da telo zapamti mir.
Probajte večeras — možda baš ovo bude vaša prva noć bez nesanice. ✨

😴 🌙 👆 🧘‍♂️ 💪 💤 😔 🌿 ❤️

23/10/2025

VEŽBE ZA FLEKSIBILNOST 🔥
Oslobodi telo – probudi pokret! 💪🧘‍♂️

Fleksibilnost nije luksuz… to je potreba! 💥
Ako osećaš ukočenost, bol ili napetost – ovo je tvoj znak da se pokreneš.
Svakim pokretom oslobađaš telo, um i energiju. 🌿
Ne čekaj “ponedeljak” – počni danas, jer telo pamti svaku brigu koju mu nisi skinuo pokretom.

💙 Vežbaj sa nama, diši dublje, živi lakše.


21/10/2025

Zapušen nos? 😤 Dreniraj sinuse i prodiši kao nov! 🌬️👃

Stigao je novi video na našem YouTube kanalu EF LIFE! 💪
Ako ti je nos zapušen, a sinusi ne daju mira — ovo moraš da probaš!
Jedan potez i disanje postaje lakše nego ikad 😌
Subota je bila dan kad je video izašao, ali utorak je pravi trenutak da probudiš svoje disajne puteve!
➡️ Pogledaj video na našem kanalu – link je u opisu profila 🎥

19/10/2025

Krckanje donjih leđa — olakšanje u par sekundi!

Ako osećaš ukočenost, težinu ili bol u donjem delu leđa — ovo je vežba koja doslovno oslobađa!
Radi se polako, uz disanje, bez naglih pokreta.
Oseti kako se napetost topi i kičma vraća u ravnotežu.
Probaj svakog jutra ili posle napornog dana — telo će ti biti zahvalno!

📍Ako ti se svidi, sačuvaj video i pošalji nekome kome treba olakšanje za leđa.


14/10/2025

Zvanično — ponovo u Beču od 15.10! 🔥

Zvanično krećemo!
Od 15. oktobra tim Equilibrium Fizio ponovo je u Beču!
Termini su već skoro popunjeni, ali još uvek ima nade za one koji žele pregled, terapiju i olakšanje bez bola.
Radujemo se svima koji će nas ponovo videti — i nadamo se da ćemo stići da pomognemo svima kojima je potrebno.
📍Beč, vidimo se uskoro!

📞 Viber / WhatsApp:
+381691801544
+381638384333

13/10/2025

Ponovo u Beču 15.10 — rezervišite termin na vreme!

Ponovo dolazimo u Beč 15.10!
Ako već neko vreme planirate tretman, ovo je trenutak da se javite — možda ovoga p**a ne bude mesta za sve.
Bićemo tu nekoliko dana, ali ko prvi zakaže – njegov termin je siguran.
Vidimo se uskoro, kao i uvek, sa osmehom i najboljom energijom! 💪🇦🇹

📅 Rezervacije u DM ili na WhatsApp
📍 Equilibrium Fizio – Beč, Srbija, Austrija, svuda gde treba pomoći telu da prodiše.

06/10/2025

3 BRZE VEŽBE ZA BOL U LEĐIMA 💪

🩺 Ako osećaš ukočenost ili bol u leđima — ove tri jednostavne vežbe možeš uraditi kod kuće, bez opreme.
Samo 5 minuta dnevno i razlika se oseća već posle prvog p**a!
Poboljšaćeš pokretljivost, rasteretiti kičmu i opustiti mišiće.
Isprobaj i javi kako se osećaš! 👇

03/10/2025

💪 2 NAJBOLJA SAMOKRCA ZA RAME

👋 Ako osećaš zatezanje, bol ili težinu u ramenima – ova 2 samokrca su prava stvar!
✨ Radi ih svakodnevno i osetićeš olakšanje i veću pokretljivost 🌀
👉 Tvoje rame zaslužuje slobodu pokreta!

🩺 💪 🙆 🌱 ⚡ 🔥 💯 ✨ 🌀 🚀

🎁 GIVEAWAY 🎁Dragi pratioci, novi giveaway je pred vama!Za vas smo pripremili 3 nagrade, što znači TRI DOBITNIKA!NAGRADE:...
09/02/2025

🎁 GIVEAWAY 🎁
Dragi pratioci, novi giveaway je pred vama!
Za vas smo pripremili 3 nagrade, što znači TRI DOBITNIKA!
NAGRADE:
1. Besplatan pregled + vaučer od 100e za terapiju
2. ⁠Besplatan pregled + vaučer od 50e za terapiju
3. ⁠Besplatan pregled + vaučer od 20e za terapiju
Da biste učestvovali u nagradnoj igri potrebno je da:
❤️Lajkujete objavu
✅Zapratite našu stranicu
📌Označite 2 osobe u komentarima

Za veće šanse pobede postavite ovaj post na svoj story 😁
Izvlačenje pobednika biće 14. februara putem nasumičnog generatora
Srećno svima! 🙏❤️

Address

Lole Ribara 12
Kladovo
19320

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Friday 10:00 - 14:00
17:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 16:00
Sunday 10:00 - 14:00

Telephone

+381638384333

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Equilibrium Fizio - ambulanta za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Equilibrium Fizio - ambulanta za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

ZAPOCNITE SVAKI DAN KAO NOVI ZIVOT

Prvi privatni licencirani rehabilitacioni centar u Istocnoj Srbiji, fizikalne i kinezi terapije, osteopatije, vlazne hidzame i sportske rehabilitacije.