Prirodni Lek.rs

26/02/2025

Recept za čaj od vrkute (Alchemilla vulgaris L.)
Sastojci:

1 kašika sušenih listova vrkute
250 ml vode
Med po ukusu (opciono)

Priprema:

1. U šerpu stavi 250 ml vode i zagrij do vrenja.
2. Dodaj kašiku sušenih listova u ključalu vodu.
3. Smanji temperaturu i kuvaj na laganoj vatri 10 minuta.
4. Skloni sa vatre i ostavi poklopljeno da odstoji još 10 minuta.
5. Procijedi čaj kroz cediljku ili gazu.
6. Ako želiš, dodaj med po ukusu i dobro promešaj.

Upotreba:

Pij čaj od vrkute 2-3 p**a dnevno po jednu šolju. Ovaj čaj se koristi za regulisanje menstrualnog ciklusa, kao i za ublažavanje simptoma menopauze. Takođe, vrkuta pomaže u jačanju krvnih sudova, deluje kao diuretik i može pomoći kod problema sa kožom i zapaljenjem【339:0†source】.

**Važna napomena:**
Pre korišćenja bilo kog biljnog čaja ili preparata, uvek je važno konsultovati se sa zdravstvenim profesionalcem, naročito ako postoje prethodna zdravstvena stanja ili ako se već uzimaju određeni lekovi. Vrkuta se generalno smatra sigurnom, ali može izazvati neželjene efekte u prevelikim dozama.

26/02/2025

Recept za čaj od zubače (Tamus communis)
Sastojci:

1 kašika sušenih listova ili korena zubače
250 ml vode
Med po ukusu (opciono)

Priprema:

1. U šerpu stavi 250 ml vode i zagrij do vrenja.
2. Dodaj kašiku sušenih listova ili korena u ključalu vodu.
3. Smanji temperaturu i kuvaj na laganoj vatri 10 minuta.
4. Skloni sa vatre i ostavi poklopljeno da odstoji još 10 minuta.
5. Procijedi čaj kroz cediljku ili gazu.
6. Ako želiš, dodaj med po ukusu i dobro promešaj.

Upotreba:

Pij čaj od zubače 2-3 p**a dnevno po jednu šolju. Ovaj čaj se koristi za lečenje upala, jačanje imunološkog sistema i kao diuretik. Takođe može pomoći kod problema sa mokraćnim putevima i poboljšati varenje【291:0†source】.

**Važna napomena:**
Pre korišćenja bilo kog biljnog čaja ili preparata, uvek je važno konsultovati se sa zdravstvenim profesionalcem, naročito ako postoje prethodna zdravstvena stanja ili ako se već uzimaju određeni lekovi. Zubača se generalno smatra sigurnom, ali može izazvati neželjene efekte u prevelikim dozama.

26/02/2025

Recept za čaj od gaveza (Symphytum officinale L.)
Sastojci:

1 kašika sušenih listova ili korena gaveza
250 ml vode
Med po ukusu (opciono)

Priprema:

1. U šerpu stavi 250 ml vode i zagrij do vrenja.
2. Dodaj kašiku sušenih listova ili korena u ključalu vodu.
3. Smanji temperaturu i kuvaj na laganoj vatri 10 minuta.
4. Skloni sa vatre i ostavi poklopljeno da odstoji još 10 minuta.
5. Procijedi čaj kroz cediljku ili gazu.
6. Ako želiš, dodaj med po ukusu i dobro promešaj.

Upotreba:

Pij čaj od gaveza 2-3 p**a dnevno po jednu šolju. Ovaj čaj se koristi za lečenje upala, olakšanje bolova i poboljšanje zdravlja kostiju i zglobova. Gavez je poznat po svojim svojstvima za zaceljivanje rana i može pomoći kod raznih povreda【287:0†source】.

**Važna napomena:**
Pre korišćenja bilo kog biljnog čaja ili preparata, uvek je važno konsultovati se sa zdravstvenim profesionalcem, naročito ako postoje prethodna zdravstvena stanja ili ako se već uzimaju određeni lekovi. Gavez se smatra potencijalno toksičnom biljkom i ne preporučuje se njegova upotreba bez stručnog nadzora.

26/02/2025

Recept za čaj od crvene zove (Sambucus nigra)
Sastojci:

1 kašika sušenih cvetova crne zove
250 ml vode
Med po ukusu (opciono)

Priprema:

1. U šerpu stavi 250 ml vode i zagrij do vrenja.
2. Dodaj kašiku sušenih cvetova u ključalu vodu.
3. Smanji temperaturu i kuvaj na laganoj vatri 10 minuta.
4. Skloni sa vatre i ostavi poklopljeno da odstoji još 10 minuta.
5. Procijedi čaj kroz cediljku ili gazu.
6. Ako želiš, dodaj med po ukusu i dobro promešaj.

Upotreba:

Pij čaj od crne zove 2-3 p**a dnevno po jednu šolju. Ovaj čaj se koristi za lečenje prehlade, gripa, kašlja i upala disajnih puteva. Takođe deluje kao diuretik i pomaže kod raznih infekcija【283:0†source】.

**Važna napomena:**
Pre korišćenja bilo kog biljnog čaja ili preparata, uvek je važno konsultovati se sa zdravstvenim profesionalcem, naročito ako postoje prethodna zdravstvena stanja ili ako se već uzimaju određeni lekovi. Crna zova se generalno smatra sigurnom, ali može izazvati neželjene efekte u prevelikim dozama.

26/02/2025

Recept za čaj od stolisnika (Achillea millefolium)
Sastojci:

1 kašika sušenih listova stolisnika
250 ml vode
Med po ukusu (opciono)

Priprema:

1. U šerpu stavi 250 ml vode i zagrij do vrenja.
2. Dodaj kašiku sušenih listova u ključalu vodu.
3. Smanji temperaturu i kuvaj na laganoj vatri 10 minuta.
4. Skloni sa vatre i ostavi poklopljeno da odstoji još 10 minuta.
5. Procijedi čaj kroz cediljku ili gazu.
6. Ako želiš, dodaj med po ukusu i dobro promešaj.

Upotreba:

Pij čaj od stolisnika 2-3 p**a dnevno po jednu šolju. Ovaj čaj se koristi kao imunostimulans, deluje protivupalno i zaceljujuće, te pomaže u lečenju kožnih rana, akni, čireva i upala. Takođe može pomoći u detoksikaciji jetre i bubrega, kao i u lečenju raznih respiratornih problema【319:0†source】.

**Važna napomena:**
Pre korišćenja bilo kog biljnog čaja ili preparata, uvek je važno konsultovati se sa zdravstvenim profesionalcem, naročito ako postoje prethodna zdravstvena stanja ili ako se već uzimaju određeni lekovi. Stolisnik se generalno smatra sigurnim, ali može izazvati neželjene efekte u prevelikim dozama.

26/02/2025

Recept za čaj od gaveza (Symphytum officinale L.)
Sastojci:

1 kašika sušenih listova ili korena gaveza
250 ml vode
Med po ukusu (opciono)

Priprema:

U šerpu stavi 250 ml vode i zagrij do vrenja.
Dodaj kašiku sušenih listova ili korena u ključalu vodu.
Smanji temperaturu i kuvaj na laganoj vatri 10 minuta.
Skloni sa vatre i ostavi poklopljeno da odstoji još 10 minuta.
Procijedi čaj kroz cediljku ili gazu.
Ako želiš, dodaj med po ukusu i dobro promešaj.

Upotreba:

Pij čaj od gaveza 2-3 p**a dnevno po jednu šolju.
Ovaj čaj se koristi za lečenje upala, olakšanje bolova i poboljšanje zdravlja kostiju i zglobova. Gavez je poznat po svojim svojstvima za zaceljivanje rana i može pomoći kod raznih povreda【287:0†source】.

**Važna napomena:**
Pre korišćenja bilo kog biljnog čaja ili preparata, uvek je važno konsultovati se sa zdravstvenim profesionalcem, naročito ako postoje prethodna zdravstvena stanja ili ako se već uzimaju određeni lekovi. Gavez se smatra potencijalno toksičnom biljkom i ne preporučuje se njegova upotreba bez stručnog nadzora.

19/05/2017

Rhodiolin na popustu do ponedeljka! Samo preko internet prodavnice!

Rhodiolin je biljni dodatak ishrani, koji sadrži ekstrakt drevne biljke zlatnog korena, ili arktičke ruže (Rhodiola rosea) poznate hiljadama godina u narodnoj medicini, ali moderna medicina je tek od 1960. godine proučava i otkriva zapanjujuće lekovite os

22/03/2017

Kada previše sedimo za računarom naše oči se umaraju i počinju da bole posle izvesnog vremena. Probajte ove praktične vežbe koje vam mogu pomoći da izbegnete ovaj problem

21/03/2017

Proleče je stiglo. Ako ste rešili da ovog proleća uradite nešto za sebe neka to bude vežbanje. Potrebno vam je samo 10minuta dnevno a promene ćete videti već posle mesec dana. Osećajte se bolje i lepše☺

When it comes to overall health, regular exercise and a healthy diet are of vital importance. Yet, it has been confirmed that the healthy eating habits lead to a bigger success and a happier life. However, besides the introduction of healthy and nutrient-rich foods, a workout is also extremely impor...

21/03/2017

Prirodni piling za uklanjanje mrtvih ćelija sa lica. Postupak:
1. Napravite pastu od sode bikarbone i vode
2. Kružnim pokretima nanesite na lice i lagano utrljajte
3. Uklonite masku toplom krpom
4. Isperite lice i utapkajte peškirom
5. Nanesite kremu za lice

18/03/2017

Nedelja je dan za odmor, započnite ga dobrom kafom. Pripremite kockice danas da biste uživali u ovoj divnoj irskoj kafi sutra. :)

https://www.facebook.com/buzzfeedtasty/videos/1891311041121536/

18/03/2017

Živimo u vremenu velikog pritiska i konstantnog nedostatka vremena za porodicu, posao, sebe. Ovaj video je odličan podsetnik da treba da promislimo o životu koji vodimo i počnemo da uživamo u "svojoj vremenskoj zoni"