Psihotim

01/12/2025

Kako da ponovo budem JA- uspešno održana prva radionica

Sa velikim zadovoljstvom delim da je održana prva radionica iz ciklusa „Kratak predah, uz kafu- kako da ponovo budem ja“.
Učesnice su podelile prelepe utiske, zahvalnost i osećaj olakšanja, a meni je to najveća potvrda vrednosti ovakvih susreta.

Zajedno smo otvorile prostor za usporavanje, samorefleksiju i povratak sebi u malim, realnim koracima.
Ovo je tek početak. 😊

Radujem se svakom narednom susretu i novim ženama koje će nam se priključiti.

25/11/2025

05/11/2025

Tinejdžer u kući?
Znaš kako izgleda kad se sve promeni-razgovori postanu napeti, granice nejasne, a ti više ne znaš da li pomažeš ili samo gubiš tlo pod nogama.

Zato počinjemo prvi susret iz ciklusa „Tinejdžer u kući- otvoreni razgovori za roditelje“
pod nazivom:
„Šta me trenutno najviše brine kod mog tinejdžera?“

Bez teorije. Bez predavanja.
Samo iskreni razgovori, podrška i konkretni koraci za svakodnevne situacije.

Datum: 18.11.
Vreme: 18:00h- 19:30h
Cena: 2000 din
Prijave: +381 61 3135 507 ili info@psihotim.rs

Ne moraš da znaš sve – dovoljno je da nisi sam/a u tome. ☺️

29/10/2025

☕ Kratak predah, uz kafu — ciklus radionica za žene

Ponekad u pokušaju da budemo sve — dobre mame, partnerke, zaposlene, brižne i odgovorne — polako izgubimo osećaj gde smo u svemu tome mi same.
Ove radionice su nastale baš zbog toga. 💛

Topao prostor, miris kafe, razgovor koji leči, i osećaj da si među ženama koje te razumeju.
Bez teorije, bez pritiska — samo iskreno, ljudski i toplo. 🌿

U ovom ciklusu razgovaramo o onome što svaka žena oseća, a često zadrži za sebe:

✨ „Kako da ponovo budem ja“ – gubitak identiteta u ulozi majke
📅 Četvrtak, 28. novembar u 18h

✨ „Vreme za mene bez griže savesti“ – samonegovanje i lični prostor
📅 Ponedeljak, 9. decembar u 18h

✨ „Očekivanja i (ne)mogućnost da budem savršena“ – samoprihvatanje i granice
📅 Utorak, 17. decembar u 18h

✨ „Partnerstvo posle dece“ – komunikacija i emocionalna bliskost
📅 Ponedeljak, 24. decembar u 18h

Svaki susret traje 90 minuta, u maloj grupi žena koje žele da pronađu mir, osmeh i deo sebe koji se negde usput izgubio.
Cena jednog susreta: 2000 dinara.

📍 Mesto: Centar Psihotim, Niš
📞 Prijave i informacije: +381 61 3135 507 ili info@psihotim.rs
📅 Broj mesta je ograničen – jer svaka žena zaslužuje svoj prostor za predah.

💬

„Ne moraš da postaneš nova verzija sebe.
Samo da se setiš ko si bila pre nego što si se umorila.“ 💛

25/10/2025

Tinejdžer u kući – otvoreni razgovori za roditelje

„Ne prepoznajem više svoje dete.“
„Ne znam kako da mu priđem, a da se ne posvađamo.“
„Kao da živimo u istom stanu, ali svako u svom svetu.“

Ako ste se ikada ovako osetili – niste sami.
Tinejdžerske godine umeju da budu zbunjujuće i za decu, i za roditelje.
Zato smo pokrenuli „Tinejdžer u kući – otvorene razgovore za roditelje“ 🌿
– prostor gde možete da pitate, razumete, oslobodite se krivice i čujete da niste jedini kojima je teško.

Bez teorije.
Bez predavanja.
Samo stvarne situacije i konkretna podrška – kroz grupno savetovanje namenjeno roditeljima koji žele da pronađu mir i povezanost u svakodnevnom haosu.

📘 U ciklusu radionica:

1️⃣ Šta me trenutno najviše brine kod mog tinejdžera? – 18. novembar
2️⃣ Bunt i granice – kad tinejdžer kaže NE – 03. decembar
3️⃣ Prijatelji, izolacija i osećaj nepripadanja – kada se dete ne uklapa – 16. decembar

🕰️ Trajanje: 90 minuta po susretu
💰 Cena: 2000 din po radionici ili 5000 din za ceo ciklus
📍 Mesto: Vojvode Mišića 95a
📩 Prijave: +381 61 3135 507 ili info@psihotim.rs

💛 Ne mora sve da bude savršeno – dovoljno je da naučimo da čujemo jedni druge.

10/10/2025

Danas obeležavamo Svetski dan mentalnog zdravlja.

Podsećamo da je briga o sebi — o mislima, emocijama i telu — jednako važna kao i briga o fizičkom zdravlju.
Zastani na trenutak, udahni, i zapitaj se: Kako sam danas, zaista?

💬 Razgovor, podrška i razumevanje čine razliku.
Tvoje mentalno zdravlje je važno — svakog dana, ne samo danas.

09/10/2025

07/10/2025

Zajedno razumemo više😊

05/10/2025

Dobrodošli u naš prostor 😊

17/06/2025

Radionica za roditelje #2: Tinejdžer u kući – priručnik za preživljavanje i povezivanje

Zbog velikog interesovanja, Psihotim organizuje 2. radionicu – Tinejdžer u kući

Tinejdžerski period može biti zbunjujući, emotivan i naporan – i za decu i za roditelje.
Ako ti se dešava da:

– Ne znaš kako da dopreš do svog tinejdžera
– Boriš se sa konfliktima, tišinom ili svadjama oko sitnica
– Brineš zbog njegovog društva ili uticaja mreža
– Želiš da postaviš granice, a da ne izgubiš bliskost...
..ova radionica je za tebe.

✅ Nauči kako da razumeš promene u adolescentnom razvoju
✅ Kako da reaguješ empatično, ali čvrsto
✅ Kako da ostaneš emocionalno dostupan, a da ne izgubiš autoritet
✅ Kako da razgovaraš o problemima bez svađe
✅ Kako da prepoznaš sajber nasilje i pružiš podršku

📍Sreda, 25. jun u 18h
📍 Psihotim, Vojvode Mišića 95a
🏷️ Cena: 1500 dinara

➡️ Radionica je praktična, interaktivna i topla
➡️ Odlaziš sa radnim materijalom i korisnim savetima koje mozeš odmah da primeniš

📩 Prijave putem linka: https://forms.gle/115P7VcPxXRfUqdB9