Anima Plus Niš

28/08/2025

🧠 Partnerski odnosi se ne popravljaju — oni se neguju.

U našem radu sa parovima, često se susrećemo sa pitanjima: „Zašto se više ne razumemo?“ „Kako da vratimo bliskost?“ „Da li je normalno da se ovako osećamo?“

Odgovor je: da, normalno je da odnos prolazi kroz faze. Ljubav nije statična — ona traži pažnju, komunikaciju i spremnost da se zajedno raste.

👥 Partnersko savetovanje nije znak da nešto „ne valja“. Naprotiv, to je pokazatelj da vam je stalo i da ste spremni da uložite u ono što imate.

Naš tim terapeuta pomaže parovima da:

razviju zdravu i otvorenu komunikaciju

razumeju obrasce koji ih udaljavaju

postave granice koje štite oba partnera

obnove poverenje i bliskost

📩 Ako osećate da ste „zapeli“ ili želite da unapredite svoj odnos, tu smo da vas podržimo. Za više informacija ili zakazivanje termina, pišite nam u inbox ili pozovite 0607349000.

Zajedno možemo stvoriti prostor za razumevanje, rast i povezanost.

28/08/2025

🎙️ Izoštreno sa Anom Milenković – gost dr Ivajlo Ilijev

FB stranica: https://www.facebook.com/belami.rs/Instagram: .rsportal: http://www.belami.rs/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCUBH...

23/08/2025

👶💙 Briga o najmlađima zaista nadilazi medicinske aspekte — to je umetnost koja obuhvata razumevanje, strpljenje i ljubav. U pedijatriji, svaki dečji osmeh nagrada je koja ukazuje da smo na pravom putu. Ne usmeravamo se samo na lečenje simptoma, već težimo stvaranju poverenja, sigurnosti i zdravih temelja za budućnost.
📍 Redovni pregledi su ključni za praćenje zdravlja i razvoja.
🍎 Zdrava ishrana osigurava vitalne hranjive sastojke potrebne za rast.
💤 Dovoljno sna pomaže u regeneraciji i opštem zdravlju.
🧠 Razvoj bez stresa omogućava deci da slobodno istražuju svet oko sebe.
Zajedno s roditeljima, radimo na tome da svet postane bolje mesto, jedno dete po jedno.
Poliklinika Anima plus posvećena je pružanju najbolje moguće nege za vaše mališane.

21/08/2025

U psihološkom kontekstu, potreba za osvetom često proizlazi iz dubokog osećaja povređenosti i nepravde. Iako može delovati kao način da se povrati kontrola, osveta zapravo produžava emocionalnu vezanost za ono što nas je povredilo. Mnogo zdravije je usmeriti energiju ka razumevanju, postavljanju granica i ličnom rastu. Osveta je impuls – isceljenje je proces.

👉 Umesto da tražimo kaznu za druge, birajmo slobodu za sebe.

31/07/2025

🎉 Novo partnerstvo za još precizniju brigu o vašem zdravlju! Poliklinika Anima Plus započela je saradnju sa TDM Health, donoseći novu dimenziju personalizovane terapije. 💜

🔬 Zahvaljujući savremenoj TDM analizi (merenju koncentracije leka u krvi), naši lekari mogu precizno odrediti dozu koja vama lično najviše odgovara.

✅ Manje neželjenih dejstava ✅ Efikasnije dejstvo leka ✅ Terapija skrojena po vašim potrebama

📍Ako ste naš pacijent, od sada imate mogućnost da ovu naprednu analizu uključite u svoju terapiju — jer vaše zdravlje zaslužuje najbolje!

30/06/2025

Psihoterapija nije samo rešenje za krize. Ona je prostor u kojem učimo da gradimo stabilnost, prepoznajemo obrasce ponašanja i otkrivamo potencijale koji su dugo bili potisnuti.

Bilo da se suočavate sa anksioznošću, traumama, emocionalnim konfliktima ili jednostavno želite dublji uvid u sopstveni život, psihoterapija vam može biti najvažniji saveznik.
⠀
👥 Proces je postepen, ciljan i siguran.
📌 Prvi korak je često i najteži, ali vodi ka onom najvažnijem: promeni.
⠀
📍Zakazivanje termina: animaplus.rs

28/06/2025

Jungova dela su široko uticala ne samo na psihoterapiju, već i na umetnost, književnost, religijske studije i kulturološke teorije.

Njegova ideja o dubokoj povezanosti čoveka sa univerzalnim simbolima i duhovnim razvojem čini ga i danas izuzetno aktuelnim, posebno u kontekstu psihološke integracije i ličnog rasta.

📚 Najvažnija dela:

👉 Psychological Types
👉 Man and His Symbols
👉 Memories, Dreams, Reflections
👉 The Archetypes and the Collective Unconscious

27/06/2025

Prijateljstva nisu „samo društvo“.
Za mnoge ljude upravo su prijatelji:
→ prvi koji su ih zaista slušali,
→ jedini koji nisu uslovljavali ljubav,
→ oni koji su ostali kad su svi drugi otišli.

U terapeutskoj praksi često se kaže: “Porodica nas oblikuje, ali nas prijateljstva isceljuju.”
Zato nije fraza kada neko kaže da su mu prijatelji postali porodica.
To je iskustvo koje se stvara godinama kroz međusobnu podršku, rast, konflikte koje preživite, i bezuslovnost koju učite jedno od drugog.

📌 Prijatelji ne treba da budu savršeni.
Samo prisutni. Dosledni. I stvarni.

Zato čuvajte te odnose.
Oni su često najzdravije korenje koje imamo.

26/06/2025

“Nisi za to.”
“Ti si nespretna.”
“Previše si osetljiva.”

Ponovljeno dovoljno p**a, čak i kada nije bilo izrečeno sa lošom namerom, postaje unutrašnji narativ. Ispod svake nesigurnosti ne stoji slabost, već negde usvojeno mišljenje da nisi dovoljno dobra.

Samopouzdanje se ne rađa sa nama, ono se gradi ili potkopava u zavisnosti od toga ko su nam bili prvi ogledali, šta su nam govorili, kako su nas gledali.

🧠 Kada osoba kaže:
„Možda stvarno nisam za to.”
„Možda sam zaista previše smotana.”
…to često nije njen glas. To je naučeni glas, godinama pohranjen u pozadini psihe.

💬 Zato je važno da prepoznamo koje rečenice u sebi ponavljamo i da se zapitamo: Da li je to istina, ili je to neko drugi više p**a rekao pa je postalo moje?

Promena počinje onda kada odlučimo da zamenimo te rečenice sopstvenim.

22/06/2025

“Pre nego što dijagnostikujete kod sebe depresiju i nisko samopouzdanje, obavezno se uverite da niste okruženi idiotima.”
~ Sigmund Frojd ~

21/06/2025

🌊 Kreme, kofer i kupaći kostimi su spakovani...
Ali, da li ste pripremili kućnu apoteku ako putujete sa decom?

Na moru, promena klime, ishrane, vode i dnevnog ritma može lako izazvati tegobe kod najmlađih. Zato je važno poneti lekove koji vam mogu spasiti i zdravlje i živce, i to baš onda kad je najteže doći do apoteke.

📌 Šta bi trebalo da bude u apoteci za letovanje sa decom?
→ Probiotici i lekovi za stomačne tegobe
→ Antipiretici (lekovi za snižavanje temperature)
→ Antihistaminici (za alergijske reakcije)
→ Sredstva za ubode insekata i opekotine
→ Kapi za nos, fiziološki rastvor
→ Preparati za sunčanje i posle sunčanja
→ Flasteri, dezinfekciona sredstva i osnovni set za prvu pomoć

✅ Ako dete ima hronične tegobe (alergije, astmu, atopijski dermatitis), ponesite redovnu terapiju u dovoljnim količinama.

👨‍⚕️ Uvek je preporučljivo da pre p**a konsultujete svog pedijatra i zajedno pripremite listu potrebnih lekova.