Agora psihoterapijski kabinet

Agora psihoterapijski kabinet Psihoterapija za decu i odrasle

23/03/2026

Nalazi su čisti.
Lekari su rekli da je sve u redu.

Ali ti i dalje osećaš da nešto nije kako treba.

Nešto te tera da proveriš još jednom.
Da pogledaš još jedan simptom.
Da ponovo posumnjaš.

I svaki put obećaš sebi da je poslednji —
ali nije.

Jer problem nije u telu.

Problem je što tvoj mozak ne zna da stane.

I dok to ne razumeš — vrtiš se u istom krugu straha.

👇

Ukoliko vas interesuje ova tema, ali i mnoge druge, možete se pretplatiti na mom YouTube kanalu Žarko Petrović i pridružiti se grupi članova kojima redovno stižu dodatni sadržaji, detaljnije analize i teme koje ne objavljujem javno.

panicninapad strah mentalnozdravlje mentalhealth depresija opsesivnemisli ocd selfcare mindset psihologija terapija samopomoc stres burnout fear

Ako osećaš da je vreme da neko čuje i tvoju priču, psihoterapijski Kabinet Agora može biti siguran prostor za to.Zakaži ...
18/03/2026

Ako osećaš da je vreme da neko čuje i tvoju priču, psihoterapijski Kabinet Agora može biti siguran prostor za to.

Zakaži svoju seansu na 0606424672 ili ovde porukom.

Tu smo da te čujemo
Tvoj Kabinet Agora🍀


17/03/2026

Osećaj kao da gledaš kroz maglu, kao da svet nije stvaran ili da nisi u svom telu — mnogi ljudi to dožive i pomisle da lude.

Istina je drugačija: to su depersonalizacija i derealizacija.

Nije opasno i ne znači da ćete poludeti.

Ako ste ovo nekada osetili, niste sami.

Gde naći video?
Pošto FB nekad sakriva objave sa linkovima, uradi sledeće:
👉 Otvori YouTube i kucaj: "Svet oko mene nije stvaran"
👉 Ili potraži moj kanal: psihoterapeut Zarko Petrovic
Pogledaj do kraja, jer objašnjavam tačno ZAŠTO se ovo dešava i kako da ponovo osetiš tlo pod nogama.
Podeli ovo, možda nekome tvoj "share" spasi dan. 🙏

Mnogi od nas žive u tišini sa osećajem da svet oko njih "nije stvaran". Onaj jeziv osećaj odsečenosti od sopstvenog tela...
12/03/2026

Mnogi od nas žive u tišini sa osećajem da svet oko njih "nije stvaran". Onaj jeziv osećaj odsečenosti od sopstvenog tela i okruženja... 🌫️
Snimio sam video o kojem se retko priča na našim prostorima — o istini iza derealizacije i depersonalizacije. Ovo je moja priča, ali i vodič za sve vas koji se trenutno osećate kao da ste "zapeli" u snu.
Gde naći video?
Pošto FB nekad sakriva objave sa linkovima, uradi sledeće:
👉 Otvori komentar i klikni na link u komentaru.
👉 Otvori YouTube i kucaj: "Svet oko mene nije stvaran"
👉 Ili potraži moj kanal: psihoterapeut Zarko Petrovic
Pogledaj do kraja, jer objašnjavam tačno ZAŠTO se ovo dešava i kako da ponovo osetiš tlo pod nogama.
Podeli ovo, možda nekome tvoj "share" spasi dan. 🙏

Ako imaš između 30 i 45 godina — moguće je da nosiš više nego što iko vidi.Između posla, porodice, partnerstva, dece, oč...
12/03/2026

Ako imaš između 30 i 45 godina — moguće je da nosiš više nego što iko vidi.

Između posla, porodice, partnerstva, dece, očekivanja i svakodnevnih obaveza… mnoge žene žive život u kojem stalno moraju da budu jake.

A negde usput počnu da osećaju:

• anksioznost i stalnu napetost
• emocionalni umor koji ne prolazi
• osećaj da nikada nisu dovoljno dobre
• gubitak sebe između svih uloga
• usamljenost iako nisu same
• krizu smisla i preispitivanje života

I spolja sve može izgledati potpuno u redu.
Ali iznutra postoji tiha borba koju retko ko vidi.
Istina je da žene ovog životnog perioda često nose ogroman psihološki teret:

da budu dobre majke, partnerke, ćerke, radnice… a da pri tome skoro nikada ne pitaju sebe kako su one zaista.

Ako si se pronašla u ovim rečima — znaj nešto važno:

Nisi slaba.

Nisi „preosetljiva“.

I nisi sama.

Ponekad je upravo razgovor mesto gde žena ponovo pronađe sebe.
🤍

Ako osećaš da je vreme da neko čuje i tvoju priču — psihoterapija može biti siguran prostor za to.

Zakaži svoju seansu na 0606424672 ili ovde u DM-u

Tu smo da čujemo💚
Kabinet Agora 🍀

11/03/2026

Simbioza u filmu Psycho

Lik Normana Batesa često se tumači kroz disocijaciju i psihotičnu strukturu ličnosti, ali u samoj osnovi njegove psihičke organizacije nalazi se duboka i patološka simbioza sa majkom.

U takvom odnosu granica između sopstva i drugog nikada nije jasno formirana. Majka nije doživljena kao odvojena osoba, već kao unutrašnji autoritet koji organizuje Normanovu savest, moral i identitet. Ona je dominantna, posesivna i kontrolirajuća figura, a Norman nikada ne uspeva da razvije stabilno i autonomno Ja.

Kada ubije majku i njenog ljubavnika, Norman se suočava sa nepodnošljivom psihičkom realnošću. On ne može da izdrži krivicu zbog ubistva, ali jednako ne može da prihvati sopstvenu požudu koja je tom činu prethodila. Seksualna želja i agresija za njega postaju potpuno neprihvatljivi impulsi.

U psihoanalitičkom smislu, dolazi do dramatičnog rascepa između Ida i Superega.
Id nosi potisnutu želju, seksualni impuls i agresiju, dok Superego, internalizovan kroz majčin glas, postaje nemilosrdni moralni sudija koji tu želju kažnjava.

Umesto da razdvoji sebe od majke i integriše konflikt, Norman bira psihički rascep. Lakše je „pocepati“ sopstveni identitet nego prekinuti simbiozu sa objektom koji je oblikovao njegov unutrašnji svet.

Majčin glas postaje glas Superega koji osuđuje svaku seksualnu želju. Kada se požuda pojavi, aktivira se majčina figura koja mora da kazni greh. Tako se želja, krivica i kazna stapaju u isti ciklus.

U tom smislu, Norman ne ubija žene zato što ih mrzi. On ih ubija zato što ne može da podnese konflikt između nagona i unutrašnjeg moralnog zakona koji govori majčinim glasom.
Tragedija Normana Batesa leži upravo u toj nerazrešenoj simbiozi: on nikada ne uspeva da postane odvojeni subjekt. Kada se želja pojavi, majka mora da se vrati

10/03/2026

Da li vežbe disanja zaista pomažu kod napada panike – i kada ih je najbolje raditi?
U ovom videu terapeut Žarko odgovara na jedno od najčešćih pitanja:

👉 da li vežbe disanja treba raditi pre napada panike, kao prevenciju, ili tokom napada kada simptomi već počnu.
Napadi panike mogu biti veoma zastrašujući, ali razumevanje kako telo reaguje i kada primeniti prave tehnike može napraviti veliku razliku.

Pogledajte video na youtube-u kako pronaci sve tehnike disanja na našoj aplikaciji psychotherapy-toolkit :

https://youtu.be/A9A49s2zNUs?si=u2yg1YBQKsDBIEVR
Napišite u komentarima:

💬 Da li ste ikada probali vežbe disanja tokom napada panike i kako su vam pomogle?
panicattack anksioznostpomoć

          anksioznost
03/03/2026

anksioznost

27/02/2026

Disanje je direktno povezano sa nervnim sistemom, stresom i emocijama.
U ovom videu govorimo o razlici između: ✔️ plitkog disanja
✔️ dubokog, regulisanog disanja
✔️ i njihovom uticaju na anksioznost i psihičko zdravlje
Malo svesti — velika promena.

26/02/2026

TVOJE DISANJE OTKRIVA KAKO SE ZAISTA OSECAS

Patologija prerušena u ljubav?(Misery)Annie Wilkes nije samo opsesivna obožavateljka. Ona je primer kako usamljenost, ne...
25/02/2026

Patologija prerušena u ljubav?
(Misery)

Annie Wilkes nije samo opsesivna obožavateljka. Ona je primer kako usamljenost, nerazrađena agresija i potreba za kontrolom mogu biti maskirani brigom i „ljubavlju“.

Njena izolovanost nije samo socijalna, već psihička. Ona nema stabilne, recipročne odnose. Fikcionalni lik Misery postaje zamenski objekat vezivanja — a identifikacija sa tim likom prelazi granicu normalne fascinacije. Kada Paul „ubije“ Misery u romanu, Annie to ne doživljava kao književni izbor, već kao lični napad.

Njena identifikacija je toliko jaka da gubitak fikcionalnog lika znači gubitak dela sopstvenog identiteta.

Opsesija se ovde ne zasniva na ljubavi prema osobi, već na potrebi da se objekat poseduje i kontroliše. Kontrola je njen osnovni regulator anksioznosti. Ako je Paul fizički zavisan, onda je i emocionalno dostupan. Ako ne može da ode, ne može ni da je napusti.

U tom kontekstu, njena brižnost može se razumeti kao reaktivna formacija. Preterana nežnost i posvećenost prikrivaju potisnutu agresiju i strah od odbacivanja. Kada se idealizovana slika naruši, odbrana se ruši — i agresija izlazi na površinu bez filtera.
Ljubav prelazi u kaznu.
Annie ne podnosi ambivalenciju. U njenom svetu ne postoji „i voli i ljuti se“ — postoji ili idealizacija ili uništenje. To je struktura u kojoj drugi nije osoba, već produžetak njenog unutrašnjeg sveta.

Na kraju filma, iako je fizička opasnost prošla, trauma ostaje. U restoranu, kada mu konobarica prilazi, Paul reaguje telesno i emocionalno kao da se pretnja vratila. Hipervigilnost, nagla anksioznost i fragmentarni povrat slike ukazuju na elemente posttraumatskog stresnog sindroma.

Trauma ne nestaje sa završetkom događaja; ona ostaje u nervnom sistemu.
Misery pokazuje koliko je tanka granica između brige i kontrole, između ljubavi i posedovanja. Kada odnos ne podrazumeva granice i autonomiju, ono što izgleda kao intenzivna privrženost može zapravo biti patologija prerušena u ljubav.

24/02/2026

📲 Preuzmi Psychotherapy Toolkit:

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.psychotherapytoolkit.psyapp&pli=1

iPhone: https://apps.apple.com/us/app/psychotherapy-toolkit/id6504953087

3 KBT tehnike disanja za smirivanje nervnog sistema:

1️⃣ Duboko (dijafragmalno) disanje

Udah kroz nos – stomak se širi

Polagan izdah – stomak se spušta
✔ Smanjuje napetost, spušta puls, vraća kontrolu

2️⃣ Kvadratno disanje (Box breathing)

4 sekunde udah → 4 sekunde zadržavanje → 4 sekunde izdah → 4 sekunde pauza
✔ Stabilizuje nervni sistem, prekida paničnu reakciju

3️⃣ Sporo disanje

Udah 4–5 sekundi → izdah 6–8 sekundi
✔ Aktivira parasimpatički nervni sistem, smanjuje anksioznost, pomaže kod depersonalizacije/derealizacije

Sve tehnike u aplikaciji imaju vođene verzije, tajmer i praktična uputstva.

Address

Svetozara Markovica 28
Niš
18000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Agora psihoterapijski kabinet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Agora psihoterapijski kabinet:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram