31/03/2025
Zašto je ljubav važna za našu psihu?
Ljubav je mnogo više od romantične ideje – ona je osnovna ljudska potreba i temelj našeg mentalnog zdravlja. Kada volimo i kada smo voljeni, naš mozak luči hormone sreće, poput oksitocina i serotonina, koji doprinose osećaju sigurnosti, pripadnosti i zadovoljstva.
Ljubav nam daje snagu da se suočimo sa izazovima, pruža podršku u teškim trenucima i stvara osećaj povezanosti sa drugima. Ona nas inspiriše da budemo bolji – prema sebi i prema drugima.
Međutim, ljubav nije uvek laka i jednostavna. Kada su odnosi narušeni ili kada osećamo gubitak ljubavi, to može značajno uticati na naše psihičko stanje. Zato je važno negovati zdrave odnose, iskreno komunicirati i biti otvoren za podršku kada nam je potrebna.
Zapamtite, ljubav počinje od ljubavi prema sebi. Kada volimo sebe, spremniji smo da pružimo ljubav drugima i da je primimo bez straha.
"Ljubav je snaga koja leči i osnažuje. Podelite je sa sobom i sa svetom."
S ljubavlju
Vaš Kabinet Agora ❤️🍀