Arcus club u Nisu je specijalizovani klub koji svojim clanovima nudi kvalitetne uslove vezbanja i relaksacije. U ponudi su programi jacanja, oblikovanja i mrsavljenja za pocetnike, rekreativce i profesionalne sportiste, upotpunjeni posebnim segmentima za masazu i suncanje. Sve vezbe seizvode na Fit Step Machine a za relaksacioni deo je zaduzena Arcus masazna fotelja. Fit Step mashina je sprava koj
a otvara novu dimenziju fitnesa i wellnessa pa je i vezbanje na ovoj masini prava revolucija u treniranju. SPrava radi na principu simulacije ljudskog kretanja , optimalno opterecuje skelet i daje pozitivne rezultate u svakom pogledu. Uspeh je vidljiv brzo jer se specificnim nacinom vezbanja deluje na vise cinilaca:
-dolazi do aktiviranja svih grupa misica na telu
-kontrakcijama se misici oblikuju i jacaju i tako poboljsavaju opstu pokretljivost,
-ubrzava se cirkulacija i metabolizam
-redukuju se masne naslage u korist misicne mase,
-dolazi do razbijanja celulita
-otklanjaju se efekti stresa,
-minimalno je opterecenje na zglobovima, tetivama i ligamentima, za razliku od uobicajnih metoda vezbanja. U nasem klubu mozete se i suncati u Ergoline solarijumu.
