Family Health

Home
Serbia
Novi Beograd
Family Health

Podrška bezbrižnoj trudnoći i roditeljstvu
‣ Čuvanje matičnih ćelija (TotyCite)
‣ Prenatalni testovi
‣ Genetski testovi
‣ Fondacija Porodično zdravlje

02/02/2026

Priča o hormonima stara je koliko i vreme.
Ali čini se da tek sada učimo da ih slušamo umesto da ih utišavamo. 🙌🏼

Razumevanje hormona je od ključnog značaja jer oni utiču na gotovo svaki aspekt ženskog zdravlja – od energije i raspoloženja, do sna, ciklusa i metabolizma. ✅

Postoji test kojim se ponašanje hormona u našem organizmu može do detalja objasniti, ukoliko vas zanima da saznate više o tom testu budite slobodni da nam pišete ili nas pozovite. 🤝🏼

28/01/2026

Post kao podsetnik. 📝 Sačuvajte za kasnije ili pošaljite budućoj mami koja se ovih dana sprema za odlazak u porodilište. ✅

22/01/2026

Tvoja beba je sada otprilike veličine manga (~15–16 cm, ~250 g). 👶🏻 Počinje da jača mišiće i razvija refleks hvatanja, a koža joj se postepeno prekriva zaštitnim slojem masnoće (vernix caseosa).

🤰🏼Nastavi sa zdravom ishranom, pij dovoljno vode, vežbaj lagano, odmaraj i spavaj na levoj strani, neguj kožu i prati svoje raspoloženje. Redovni pregledi i ultrazvuk pomažu da sve pratiš i uživaš u ovom čarobnom periodu! 🥰

16/01/2026

Umor, nesanica, nagle promene raspoloženja i hronični stres česti su tokom perimenopauze i menopauze. 😵‍💫

☝🏼Međutim, ovi simptomi često ne nastaju zbog samog „nedostatka hormona“, već zbog načina na koji ih telo stvara, koristi i razgrađuje.

Klasični testovi iz krvi daju informaciju o nivou hormona u jednom trenutku, ali ne otkrivaju šta se sa hormonima dešava tokom dana, niti kako organizam reaguje na stres.⏰

DUTCH test omogućava dublje razumevanje uzroka — kroz kompletnu hormonskih metabolita, dnevnog ritma kortizola i odgovora organizma na stres. ✅

Na osnovu ovakvog uvida, moguće je doneti preciznije i personalizovanije odluke za zdravlje. 🙌🏼

👐🏼 Jedinstven test u svetu, sada dostupan i u Srbiji — u 📍Family Health-u.
Kontaktirajte nas za više informacija:
📞 +381 11 438 77 52
📧 info@familyhealth.rs

14/01/2026

Beba na specifičan način “pamti” trudnoću. 🤰🏽

Ovde nije reč o klasičnom pamćenju, već njeno telo “pamti“ dešavanja tokom 9 meseci života u stomaku kroz tzv. fetalno programiranje i epigenetske promene.

Na primer, hormoni koje mama proizvodi (npr. kortizol usled stresa) utiču na razvoj nervnog sistema bebe – ona može postati osetljivija na stres, što je zapravo “memorija” njenog prenatalnog okruženja. Takođe, hrana i nutrijenti koje mama unosi tokom trudnoće šalju signale bebinom metabolizmu, koji se kasnije odražavaju na spoljni svet kroz imunitet, energiju i sl.

08/01/2026

Prosečan gubitak krvi na vaginalnom porođaju je oko 🩸500 ml, a na carskom rezu oko 🩸1000 ml. Da bi se ukupna zapremina krvi vratila u normalu potrebno je da prođe i do 3 meseca. 🗓️

05/01/2026

Zvukovi imaju moć da umire bebu i pruže joj osećaj spokoja i sigurnosti. 🎶
Prirodni šumovi, glas roditelja, ritmični zvukovi mogu pomoći bebi da se opusti i lakše zaspi. 💤

01/01/2026

Porodica je mesto gde sve počinje. 🧑‍🧑‍🧒‍🧒

Tokom 2025. zabeležili smo nečijih 53.283 novih početaka – baš toliko beba je rođeno tokom prethodne godine. 💜

#2026

31/12/2025

Želimo vam zdravlje, mir i mnogo razloga za smeh. 🥰Srećna Nova godina! 🎄🧑‍🧑‍🧒‍🧒💜

25/12/2025

Budući da novorođenčad i mala deca tek uče da prepoznaju svet oko sebe, njihove noćne i dnevne fantazije verovatno se sastoje od osnovnih osećaja: topline i sigurnosti kada su u naručju roditelja, mirisa i ukusa mleka, zvukova poznatih glasova, svetla i senki, dodira i pokreta. 💭

Dok starije osobe sanjaju kompleksnije slike i priče, bebe verovatno “sanjaju” kratke senzorne fragmente, poput osećaja maženja, ritma otkucaja srca, ili pak poznatih glasova.

Naučnici, takođe, primećuju da faze REM sna kod beba, kada su snovi najživlji kod odraslih, počinju vrlo rano, što znači da snovi mogu igrati ulogu u razvoju mozga, u učenju i povezivanju novih iskustava. 💫

U suštini, snovi beba nisu priče sa zapletom, već intimni svet pun osećaja i emocija koje oblikuju njihovo razumevanje sveta i osećaj sigurnosti. 🥰

23/12/2025

Matične ćelije su nediferencirane ćelije, što znači da još nemaju specifičnu funkciju. One imaju potencijal da se razviju u razne vrste ćelija u telu, poput ćelija kože, mišića, nervnih ćelija, krvnih ćelija itd. ♾️

To je kao da su "student koji još ne zna koju karijeru želi" – imaju sposobnost da postanu mnogo različitih stvari, ali još nisu odlučile u šta će se specijalizovati. 🎓

Kada dobiju određene signale iz okoline ili iz tela, one prolaze proces zvan diferencijacija, i tada postaju ćelije sa specifičnom funkcijom. ✅

Zahvaljujući tome, one pružaju ogromne mogućnosti za lečenje bolesti koje su do sada bile neizlečive – poput oštećenja srca, moždanog udara, dijabetesa ili oštećenja kičmene moždine. Njihova fleksibilnost omogućava regeneraciju tkiva i organa. ❤️

20/12/2025

Dobrodošla u 17. nedelju trudnoće! 🤰🏼
Tvoja beba po veličini sada najviše podseća na nar. Njeno telo nastavlja da raste, a pokreti postaju sve snažniji i sve precizniji. Možda ćeš sada češće osećati lagane trzaje i okrete – to su prvi pravi pokreti tvoje bebe. 🥰
👶🏼 Beba u ovoj nedelji razvija sve više svojih čula. Uši postaju osetljivije i beba može da reaguje na zvuke iz spoljašnjeg sveta, a oči se polako prilagođavaju svetlosti, iako su kapci još uvek zatvoreni. Mišići i skelet postaju jači, a koža je još tanka, ali sada se počinje da se nakuplja potkožno masno tkivo. Ako je devojčica, jajnici i dalje sadrže buduće jajne ćelije, a kod dečaka testisi počinju da se spuštaju.

🤰🏼Tvoj stomak postaje sve izraženiji, a materica se širi dalje iznad karlice. Mogući su blaži bolovi u leđima ili trbušnim mišićima, kao i pojačana cirkulacija koja može dovesti do blagog oticanja stopala ili ruku. Energija je stabilna, a i raspoloženje.

U ovoj nedelji posveti se i daljem kretanju – lagane šetnje, pilates ili vežbe za trudnice odlične su za mišiće leđa i stomaka. Nastavi sa uravnoteženom ishranom bogatom vitaminima i mineralima, i ne zaboravi dovoljno tečnosti. Pričaj, pevaj i mazi stomak – beba sada prepoznaje tvoj glas i ton. ❤️

Address

Vladimira Popovića 6
Novi Beograd
11070

Telephone

+38162553443

Website

https://linktr.ee/familyhealth.pro

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Family Health posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Family Health:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Novi Beograd?