Plava Zvezda - Holistički Centar za Lični Razvoj

08/05/2024

U restoranu je sedeo profesor Vladeta Jerotić sa prijateljima. Jedan mladić je hteo da ih časti pićem, a ovaj mu je dao savet koji nikada neće zaboraviti.

Prišao je, predstavio se i rekao da on profesoru Jerotiću mnogo duguje, zato što su mu njegove knjige pomogle u životu, pa bi hteo, na ovaj način, da mu se zahvali.

Profesor Jerotić je ljubazno odbio rekavši:

"Nemojte da uvek činite ja tebi - ti meni. Ja sam nešto, kako vi kažete, vama učinio i vi sada hoćete meni da vratite. Kada vam neko učini nešto dobro, vi učinite dobro nekom drugom, on nekom trećem i tako se pravi krug dobrih dela. Inače to ja tebi - ti meni, je odraz plemenske svesti i osnov korupcije. Zato ja kažem da je za plemenske narode, u koje ubrajam i Srbe, korupcija nešto prirodno. Ipak, ne treba zaboraviti da smo mi pozvani da budemo hrišćani, a to znači da se izdižemo iznad svoje prirode. Stvorite krug dobrih dela. Izdignite se iznad svoje prirode." - poručio mu je tada profesor Jerotić.

Izvor fotografije: Youtube/printscreen.

13/11/2023

24/09/2023

Na današnji dan rođen je dr Bah🙏

Dr Bah je bio vizionar i lekar, sa uspešnom karijerom i praksom u čuvenoj Harley ulici u Londonu. Imao je snažnu želju da učini više za svoje pacijente, da otkrije pravi uzrok bolesti i jednostavan način za uspostavljanje optimalnog zdravlja. 1930. ostavio je svoju praksu i povukao se u prirodu tražeći odgovore u svetu biljaka.

Kap jutarnje rose koja se presijava na suncu, na tek otvorenom cvetu, inspirisala ga je da primeni do tada nepoznat način pripemanja biljnih preparata. Uz pomoć energije sunca, čiste vode i cvetova, napravio je 38 cvetnih esencija koje imaju naročitu moć da naše neprijatne misli i emocije transformišu, otklone i da nam vrate unutrašnju ravnotežu.

Kada je dr Bah tragao za prirodnim načinima isceljenja, zamolio je svoju asistentkinju Noru Viks da mu se pridruži na putu po Engleskoj i Velsu kako bi istraživao biljke i pravio cvetne esencije. Uglavnom su putovali tokom proleća, leta i rane jeseni, dok je zimi lečio pacijente svojim cvetnim preparatima. Na pola p**a svog istraživanja, želeo je da pronađe dom, pa je kuća Mount Vernon, današnji Bahov centar, bila divno jednostavno rešenje, u mirnom selu pored reke Temze, gde je uživao.

Kuća je bila napuštena i prazna dok doktor Bah nije 1934. odlučio da napravi svoj nameštaj, da posadi povrće i razno cveće u bašti. I baš je u tom selu i okolini pronašao ostalih 19 cvetnih esencija kako bi završio svoj istraživački rad. Stolice, stolovi, police i ostali nameštaj koje je napravio dr Bah možemo da vidimo u Mount Vernonu i danas, a u bašti se i dalje nalaze iste biljke koje je posadio pre skoro 100 godina.

Dr Bah je tragao za sistemom lečenja koji će biti tako jednostavan da će svako moći da ga koristi. Svoja istraživanja je spalio i ostavio samo nekoliko malih, dragocenih knjižica, a neke možemo pronaći i na srpskom, kao što su ”Dvanaest iscelitelja”, ”Isceliti sebe”, "Oslobodi sebe".

Jedan od glavnih principa metode dr Baha je da uzrok svake bolesti leži u našem unutrašnjem neskladu. Dokle god smo dobro raspoloženi, u miru i harmoniji sa sobom, otporni smo na bolesti.
Bolest po dr Bahu nastaje kao posledica neravnoteže u organizmu. Ona nastaje kada počinjemo da reagujemo suprotno od onoga kako se osećamo, od naše prirode i karaktera, a u skladu sa potrebama i zahtevima drugih ljudi.

Iz mentalne i emotivne neravnoteže stvara se sklonost ka bolestima, a kada smo bolesni, možemo da budemo neraspoloženi, nervozni i pod dodatnim stresom. Zato je važno da posmatramo kako bolest utiče na čoveka i da odaberemo esencije koje mu mogu pomoći za trenutno raspoloženje.

Dobro je težiti našoj prirodi koja je pozitivna, vedra i radosna bez obzira šta nam se dešava. Postoji mnogo načina kako možemo da težimo unutrašnjem miru, a Bahove cvetne esencije su dragoceni pomagači iz prirode koji nam olakšavaju patnju, osnažuju nas, približavaju Božanskom u nama i donose nadu, mir i radost.

Ne prestaje da me zadivljuje genijalnost dr Baha čija je vodeća ideja bila da ostavi čovečanstvu prirodan i jednostavan metod koji svi možemo da razumemo i koristimo. Svakako je u tome uspeo. Srećna sam što danas malim delom doprinosim njegovom nasleđu kroz prenos znanja budućim praktičarima koji sa puno ljubavi primenjuju ovu metodu. ❤

23/09/2023

Kada postaneš roditelj, svet postane drugačije mesto, jer počneš da shvataš šta je stvarno bezuslovna ljubav. Celo tvoje biće shvata da su sreća sićušne sitnice. Kada tvoje dete nekim čudesnim načinom počne da komunicira sa tobom, shvatiš da nisi samo ti dobila dete već da je dete dobilo tebe. Sve je događaj! Od prvog plača je s v e važno. Onda, nisi sigurna da je to što imaš za njega dovoljno dobro. "Da li imam dovoljno mleka? Da li je kvalitetno? " Da li je pretoplo, da li je hladno. Hoću li umeti da budem majka jednom dečaku ako ne znam kako dečaci osećaju ovo ili ono? "Bože, samo da bude srećan!" Da li ga steže pelena? Da li mu treba kapica? Zašto plače, ako plače. Zašto spava toliko, ako se uspavalo. "Prepoznaje mi glas!" Guče! Pruža rukice! Dan po dan...setiš se da su tvoja majka i tvoj otac tako voleli tebe. Sa tim, da ništa što ti daju nije onoliko koliko žele da mogu. Počneš da shvataš šta znači kada na tvoje "Ali mama, ali tata! Kako svi mogu da rade...?!" dobiješ odgovor "Ti n i s i s v i!" Obično prestaneš da zoveš roditelje imenom. Postanu iznenada, najzad Mama i Tata. Jedan deo tebe razume, oprosti, oseti poštovanje. I ljubav poteče, preliva se kroz shvatanje koliko nisi znao ili znala onda kada je izgledalo da si u pravu, tako odrasla (odrastao). Ne postoji trenutak u kome ne voliš svoje dete, kao ni trenutak u kome si samo svoja (svoj). Postoje trenuci u kojima je neizrecivo teško reći ne tim velikim okicama i širokom osmehu. Postoje trenuci učenja, kada te dete stvarno nauči da može lakše, lepše, jednostavnije. I dan po dan, gajiš mu perce po perce da može da leti slobodno i visoko. Srećna što vam ide, tužna što je nekako prebrzo. Dobrodošli u svet bezuslovne ljubavi. Bog i anđeli da vas vode i čuvaju.

15/09/2023

Još od vremena Đorđa Petrovića Karađorđa imanje porodice Jokić u Krćevcu, selu u opštini Topola, udaljenom oko 70 kilometara od centra Beograda, uvek je bilo obrađivano i nikad…

09/09/2023

Na moju radost, postavka u izložbe pod nazivom "Plava izložba" je produžena do 25.09. Završili se odmori, neki ispitni rokovi, pa smo je danas posetile. Još uvek sam pod utiskom, kao i svi koji su prošli kroz vođenje. Ako hoćete da naučite nešto o svetu i o sebi na sasvim neobičan način, iskreno preporučujem. Jedno sjajno, specifično iskustvo percepcije trenutka, reči, zvuka, slike, dodira i sebe u nepoznatom! Oduševljena sam! # letoubeogradu

07/09/2023

Vrlo zanimljivo!

Zlatno doba čovečanstva čini dobronamerno, svesno i duhovno biće. Dolaze na Zemlju zlatne duše i možda ste baš vi roditelji takve dece, takvih bića.... Nataš...

27/08/2023

Koja ste vrsta spasioca?

Ser Lanselot, Čudesna žena i Supermen su primeri klasičnog Viteza na belom konju: nesebična, snažna, snalažljiva osoba koja u poslednjem trenutku stiže da spase nevine i bespomoćne od zmajeva, zločina ili zlikovaca. Izraz vitez na belom konju od srednjeg veka označava spasioca; arhetip u legendama i folkloru, atraktivan je, romantičan i moćan lik.

Vitez na belom konju može biti žena ili muškarac bilo kog uzrasta, rase, seksualne orijentacije, kulture ili socio-ekonomskog statusa. Savremeni vitez na belom konju u stvarnom životu može se činiti izuzetnim partnerom, ali je zapravo tragični junak. Vitezovi na belom konju pokazuju ne samo spremnost, već i potrebu za spasavanjem. Zapravo, često nesvesni toga, Vitezovi na belom konju traže partnere u onima koji su posebno ugroženi ili ranjivi.

Verovatno znate za veze koje podrazumevaju osobe koje su našle partnere kojima je potrebno spasavanje od bilo čega – nesreće, finansijskih problema, zloupotrebe supstance, depresije, zlostavljačkog odnosa, zdravstvenog pitanja ili prošlosti koja ih je povredila.

U početnim fazama veze, spasilac deluje graciozno, srećno i altruistično, ali kako vreme prolazi, oseća se sve nesrećnije, nezadovoljnije, nemoćnije i očajnije. To su naši Vitezovi na belom konju.

Šta motiviše Viteza na belom konju da se upsuti u spasavanje svog partnera? Odgovor leži u razumevanju njegovih inicijalnih ciljeva u jednom odnosu, ciljeva kojih ne mora biti svestan. Iako herojski potezi Viteza na belom konju mogu poprimiti oblik ubijanja partnerovih metaforičnih zmajeva, njegov pravi cilj podrazumeva ubijanje zmajeva iz sopstvene prošlosti. Vitez na belom konju se nada da će dobiti zajedništvo, potvrdu vrednosti ili ljubav od svog partnera. Ipak, na dubljem nivou kompulzivni spasilac pokušava da popravi negativno ili oštećeno osećanje svog Ja koje se razvilo u detinjstvu.

Nažalost, partnerski izbori Viteza na belom konju i način na koji taj partner na kraju postupa, često simbolički ponavljaju isti obrazac problema koji je Vitez na belom konju doživljavao u detinjstvu. Umesto da mu popravi osećaj sopstva, ovo ga ponavljanje zapravo poražava. Sve dok Vitez na belom konju istinski ne shvati svoje motive, njegova potraga za samoisceljenjem kroz stalno spasavanje osuđena je na nesreću i neuspeh.

Kao psihološkinje, svaka sa preko trideset godina iskustva, otkrile smo da smo radile sa mnogim muškarcima i ženama kojima smo dodelile titulu Viteza na belom konju. Ti ljudi bi obično više p**a pronalazili partnere kojima je bilo potrebno sapsavanje iz nekih životnih teškoća. Kada smo opisale koncept sindroma Viteza na belom konju onima koji su odgovarali tipskom obrascu, identifikovali su se sa konceptom i usvojili termin kako bi opisali sebe i ponašanje drugih. Sledstveno [ovome], ukazala su se četiri osnovna podtipa spasilaca:

1. IZRAZITO EMPATIČNI VITEZ NA BELOM KONJU

Pojačana sposobnost za empatiju, strah od emocionalne distance i osećaj krivice neke su od glavnih karakteristika Izrazitvo empatičnog Viteza na belom konju. On spasava svog partnera nadajući se da će zauzvrat biti potreban, poželjan i cenjen. S obzirom na to da je izrazito empatičan, posebno je osetljiv na osećanja svog partnera i čini ono što može da bude izvor njegove sreće. Njegova tendencija da se samooptužuje motiviše ga i da traga za uzrocima svojih problema i potraži pomoć. Često dolazi na psihoterapiju osećajući se zarobljeno u vezi koja ne funkcioniše, ali oseća previše krivice da bi izašao iz odnosa.

Izrazitvo empatični Vitez na belom konju bira partnera sa potrebom za koju veruje da je može ispuniti. U tom smislu, on nastoji da bude dobar, koristan i brižan u pokušaju da se predstavi neophodnim i učvrsti njihovu vezu. Razumljivo je da njegovo naizgled altruističko, izrazito empatično, preterano odgovorno i požrtvovano ponašanje stvara ogorčenost i nezadovoljstvo, što čini oba pertnera nesrećnim. [...]

2. UNIŽENI VITEZ NA BELOM KONJU

Uniženi Vitez na belom konju traži partnera koji će ga podržati i diviti mu se, ali često zatekne sebe kako potražuje više pažnje nego što je njegov partner sposoban da pruži. U najvećem broju slučajeva, Uniženi Vitez na belom konju traži pomoć psihoterapeuta kada se oseća prazno ili depresivno, kada želi da “popravi” partnera kog smatra nezahvalnim i nesrećnim, kada njegov partner preti da će raskinuti, ili kada je njegovom detetu potrebna pomoć. Bez obzira na razlog zbog koji se oslanja na psihoterapiju, Uniženi Vitez na belom konju se bori sa svojom ranjivošću i osećanjem neadekvatnosti, koji prožimaju njegove intimne odnose. Uniženi Vitez na belom konju traži partnera kojeg može spasiti kako bi sakrio sopstveni osećaj neadekvatnosti. Njegovo spasavanje podrazumeva ponašanja koja mogu biti od pomoći, ali su i emocionalno destruktivna za partnera. Strahujući od svoje nesavršenosti, predstavlja događaje i svoje i tuđe osobine u drugačijem svetlu, kako bi održao sliku o sebi kao nepogrešivoj osobi. Odbija da preuzume odgovornost za svoje postupke, kritičan je prema svom partneru i ne želi da saoseća s njim, izazivajući u njemu osećaj neadekvatnosti sličan onome koji i sam ima. Kao rezultat ovih samozaštitničkih manevara, nejgov partner se često oseća poniženo i želi da napusti vezu. [...]

3. ZASTRAŠUJUĆI/ZASTRAŠENI VITEZ NA BELOM KONJU

Zastrašujući/zastrašeni Vitez na belom konju bori se da sakrije svoju ranjivost. Njegove reakcije na stid i slabost su intenzivnije od reakcija Uniženog Viteza na belom konju. Zbog svog haotičnog unutrašnjeg sveta veruje da mora da preduzme ekstremne mere da bi održao osećaj emocionalne sigurnosti, ostao blizak partneru i izbegao napuštanje. Ove mere često uključuju fizičku i emocionalnu kontrolu partnera. Imajući potrebu da sakrije svoj strah i stid od drugih, Zastražujući/zastrašeni Vitez na belom konju nerado rizikuje da bude otkriven upuštanjem u psihoterapiju. Ako ide na lečenje, obično to čini na insistiranje nekog drugog: partnera koji preti da će ga napustiti ili institucije, pravne ili neke druge, koja mu nalaže psihoterapijsko savetovanje.

Zastrašujući/zastrašeni Vitez na belom konju, poput svih Vitezova na belom konju, traži nekoga koga može spasiti. Međutim, to spasavanje zapravo predstavlja kontrolisanje i osmišljeno je tako da se on oseća moćno i sigurno. Najverovatnije dolazi iz iskustva koje podrazumeva mnogo uznemiravajućeg ponašanja ili haosa. Preosetljiv je na sve što pokreće njegov strah i osećaj neadekvatnosti. Kada se ta osećanja pokrenu, verovatno će reagovati neprimerenim kontrolisanjem koje je često emocionalno ili fizički nasilno. [...]

4. URAVNOTEŽENI SPASILAC

Za razliku od Izrazito empatičnog, Uniženog ili Zastrašujućeg/zastrašenog Viteza na belom konju, Uravnoteženi spasilac ima zdrav osećaj sopstva. To ne znači da Uravnonteženi spasilac nikada ne doživljava poteškoće, nema emocionalnu bol ili periode kada se oseća neadekvatno. Međutim, zdravo samopoštovanje čini da se ponaša proaktivo i omogućava, po potrebi, uspešno spasavanje sebe i onih koji su oko njega. On spasava altruistički, i u afmosferi uzajamnosti i međusobnog poštovanja.

Uravnoteženi spasilac ima osećaj sopstva koji mu omogućava da bude siguran, pun podrške i otvoren za sagledavanje svojih postupaka i preuzimanje odgovornosti za njih. Iako možda nije imao savršeno detinjstvo, u njegovom životu bilo je dovoljno pozitivnih staratelja i iskustava da poteškoće budu nadoknađene. Pošto se u sebi oseća snažno, traži partnera koji će biti ravnopravan, a ne problematičan i zavisan. Pomaže svom partneru alturistički, i ima vezu zasnovanu na uzajamnosti: postoje slučajevi kad je on taj koji je spasen. Uravnoteženi spasilac može produktivno pristupiti nesuglasicama, koje nikada ne uključuju emocionalno verbalno ili fizičko zlostavljanje. Ima istinsku želju da poboljša život svog partnera i uživa i slavi partnerov uspeh bez osećaja ugroženosti i straha.

Iz knjige “Vitez na belom konju”, Merili Kriger i Meri Lemija

23/08/2023

Ako malo, samo malo analizirate razloge nekog svog ponašanja kojim niste zadovoljni, često ćete doći do zaključka da ponavljate obrazac koji ste usvojili zbog nekog iskustva u prošlosti. Čak, nije ni jako bitno ko je tu "kriv". Po mom iskustvu, lakše je oprostiti i pustiti ako ste zapamtili da je kriv neko drugi, nego ako krivite sebe. Sama ta reč nekako govori o iskrivljenosti, nedostatku ispravnosti nečega, neke slike i našeg viđenja. Kako pomoći sebi, i ne stvarati nove obrasce, usput menjati stečene, a ne baviti se dubokim analizama dok život protiče mimo nas? Tako je lako reći "oprosti" i "okreni novi list". Promena je proces, ako očekujemo kvalitetan i željeni rezultat. Ima par divnih cvetnih esencija koje mogu značajno da podrže proces putovanja ka miru sa sobom. Hisop (miloduh), da oprostiš i da ti bude oprošteno. Forget me Not, da jasnije sagledamo okolnosti i osobe sa kojima imamo težak odnos. Pine, za osećaj krivice i naviku da osećamo krivicu. Ako vas zanima više o ovome, rado ću podeliti sa vama svoja iskustva.

19/08/2023

Ko hoće, nađe način. Ko neće, nađe opravdanje. U redu je i da hoću a i da mi se neće, ako sam ja u saglasju sa tim. Harmonija je divan pojam, no Kosmos voli haos. Zbog toga, valjda, kažu da je život igra. Težnja da budemo bolji i da nam bude dobro podrazumeva poverenje, prihvatanje i popravljanje. Ako može nežno, molim. Može. Esencija kamilice baš to radi. Umiruje emotivnu preosetljivost, naročito ako je osećamo u stomaku. Nežno nas dotakne, baš tu gde nam nedostaje mira. Tada vidimo bolje. Govorimo lepše. Spavamo pitomije. Čudesno, par kapi, dan po dan.