Joga relax novi beograd, zemun

01/12/2025

SEMINAR "JOGA I BALANS U ISHRANI"
Ishrana je jedan od stubova zdravlja i veoma je važno da se pravilno hranimo. U današnje vreme intenzivno smo izloženi preporukama i reklamamama o zdravim namirnicama i dijetama. Međutim često čujemo suprotstavljene stavove stručnjaka, zbog čega ostajemo u nedoumici kako treba da se hranimo.
Seminarom "Joga i balans u ishrani" pokušaćemo da damo neke odgovore na ta važna pitanja iz pozicije joga filozofije kroz filter neutralnosti i neisključivosti. Program seminara obuhvata i razmotra teme o zdravoj ishrani uključujući vegetarijansku i vegansku ishranu. Pored predavanja, učesnici prolaze i radionicu kuvanja gde će naučiti tajne pripreme vegetarijanskih i veganskih jela bez industrijski obrađenih sastojaka.
Prijave i info:
Joga art balans
yoga.art.balans@gmail.com

10/11/2025

Besplatno online predavanje "Joga asane" održaće se u sredu 12.11.2025. od 19 h. Namenjeno je članovima kluba Joga Art Balans i svim zainteresovanim ljubiteljima joge. Ovo je drugo u nizu predavanja novog ciklusa "Joga kao podrška psihofizičkom zdravlju". Cilj ovih predavanja je edukacija i približavanje znanja o jogi praktičarima, zainteresovanim ljubiteljima joge kao i svima koji žele da se informišu o jogi.
Kada se izgovori reč "joga" kod većine ljudi javlja se asocijacija na izvođenje fizičkih položaja- joga asana. Hatha joga- vežbanje joga asana je samo jedan segment u sveobuhvatnom sistemu joga prakse. Neko odlazi na časove joge kao na treninge, neko jogu bira za blagu fizičku aktivnost- rekreaciju, nekome je odlazak na časove joge način opuštanja i obnavljanja od preopterećenosti i stresa. Neko jogu bira kao put promene i sticanja mudrosti. Bez obzira na motive, da bi na časovima joge ostvarili dublje dobrobiti za fizičku, mentalnu i emotivnu dimenziju našeg bića, dobro je znati šta se u telu dešava tokom izvođenja joga asana. Predavanje "Joga asane" upućuje u fiziologiju joga-asana, u psihološke i energetske dimenzije asana, kao i u efektie joga prakse u prevenciji i očuvanju zdravlja. Na jednostavan i jasan način slušaoci će se teorijski upoznati sa procesima i blagorodnim učincima iniciranim redovnom praksom joge.
Znanje daje moć da razumemo sebe, svoja dela i život. Razumevanjem se oslobađamo bolne tame neznanja i stičemo mudrost o zdravlju, svrsi i smislu svog života.
Predavač: Milica Zorić
Prijavom na mejl:
yoga.art.balans@gmail.com
dobićete instrukcije za pristup predavanju.
Ako želite da postavite pitanja vezana za ovu temu, možete ih postaviti putem mejla.

12/10/2025

Predavanje "Jogom do boljeg zdravlja" namenjeno je članovima i prijateljima kluba kao i svim zainteresovanim ljubiteljima joge. Predavanje će se održati online u realnom vremenu. Prijave na tel:
064 290 55 25
"

15/09/2025

"Joga za osobe sa miltiplom sklerozom"
U toku je prijavljivanje za program "Joga za MS". Časovi se održavaju online, što osobama sa MS-om omogućava da u bezbednom ambijentu svoga doma, bez dodatnog trošenja energije, vežbaju u okviru svojih granica. Redovnim prisustvom i vežbanjem na časovima, svet osobe sa MS-om polako počinje da se menja na bolje. Samo je potrebno strpljenje i istrajnost.
Naše iskustvo to govori.
Kontakt: DM ili tel: 064 290 55 25
Yoga art balans

12/06/2025

15/04/2025

JOGA RETREAT NA TASOSU
Nagradite sebe odmorom koji će vas opustiti, okrepiti i osnažiti.
Joga art balans, sportsko udruženje organizuje joga letovanje na Tasosu u periodu od 30.05.-05.06.2025.god. Joga letovanje je namenjeno početnicima i iskusnim praktičarima joge, kao i svim osobama koje prepoznaju potrebu za unutrašnjim mirom, smislenijim i ispunjenijim životom. Letovanje obuhvata seminar joge uz pravi odmor u čarima mora, predivnih plaža i prirode Tasosa.
Seminar joge vodi Milica Zorić, instruktorka joge sa dugogodišnjim iskustvom. Aktivan odmor uz intenzivnu joga praksu i uživanje u Suncu i moru učiniće ovo letovanje jedinstvenim iskustvom koje će vam doneti rasterećenje od stresa, telesnu vitalnost, bolje raspoloženje, više životne energije i više zadovoljstva.
Kontakt:
064 290 55 25
Joga art balans

02/03/2025

Prolećni joga vikend-21.03.-23.03.2025.god.
"Buđenje radosti postojanja" - joga vikend organizuje se baš na početak proleća sa dobrim razlogom. Tada počinje novi ciklus rađanja, rasta i razvoja. Životne energije počinju da pulsiraju u čitavoj prirodi.
U prelepoj prirodi Fruške gore joga vikend će vam pružiti priliku da udahnete čitavim plućima , da se stopite sa prirodom, da osetite i doživite zdravu telesnu pulsaciju i strujanje životne energije.
Uz joga seminar predviđeno je i vreme za uživanje u termalnoj vodi na bazenima banje Vrdnik.
Joga seminar vodi Milica Zorić, instruktorka joge sa dugogodišnjim iskustvom.
Prijave i info:
tel: 064 290 55 25
email: yoga.art.balans@gmail.com
Yoga art balans