Psihološki centar Haja

08/04/2026

Zahvaljujemo se Udruženju En-Nisa na pozivu i divnoj večeri posvećenoj ženama koje inspirišu.

Čast nam je biti dio ove priče i zajednice koja prepoznaje snagu, hrabrost i vrednost žene. 💫

08/04/2026

03/03/2026

Zahvaljujemo se na pozivu i prilici da budemo deo konferencije „Potpuno ženski“ održane u Kulturnom centru u Novom Pazaru.

Posebnu zahvalnost upućujemo Savetu za rodnu ravnopravnost i jednake mogućnosti na organizaciji i inicijativi za ovako važan događaj koji otvara prostor za razgovor o položaju, zdravlju i osnaživanju žena u našem društvu.

Bila nam je čast da u ime Psihološkog centra Haja govori Sabina Hajrović, i da zajedno sa drugim inspirativnim učesnicama doprinese ovom značajnom dijalogu.

Hvala organizatorima na poverenju, kao i svim učesnicama na razmeni iskustava, podršci i inspirativnoj atmosferi. Radujemo se budućim susretima i zajedničkim inicijativama koje doprinose mentalnom zdravlju i osnaživanju žena u našoj zajednici.

20/02/2026

Pokornost je ponašanje koje dolazi iz straha, pritiska ili potrebe za izbegavanjem kazne.
Psihološki, to je spolja motivisana reakcija osoba se povinuje jer oseća pretnju, autoritet ili posledice. Emocionalna osnova je anksioznost ili nesigurnost. Kada pritisak nestane, često nestaje i pokornost.

Poslušnost (u ovom kontekstu) dolazi iz unutrašnje motivacije ljubavi, poverenja ili identifikacije s vrednostima druge osobe.
Psihološki, to je unutrašnje prihvatanje osoba želi da sledi jer oseća povezanost i smisao. Emocionalna osnova je privrženost i dobrovoljnost, pa ponašanje ostaje stabilno i bez spoljne kontrole.

Jedna rečenica:
Pokornost = ponašam se jer moram (strah).
Poslušnost = ponašam se jer želim (ljubav i poverenje).

19/02/2026

U psihologiji se zdravo pozitivno razmišljanje ne smatra prisilnim optimizmom niti ignorisanjem teških emocija. Naprotiv, ono podrazumeva sposobnost da priznamo bol, tugu ili razočaranje bez bežanja od njih. Ljudi koji zaista razvijaju psihološku otpornost ne govore sebi „nije mi teško“, već „teško mi je ali mogu iz ovoga nešto naučiti“.

Kada potiskujemo bol, naš um ostaje zarobljen u otporu prema stvarnosti. Međutim, kada pokušamo da razumemo iskustvo i pronađemo njegov smisao, aktiviramo proces koji psihologija naziva kognitivno preoblikovanje sposobnost da događaju damo značenje koje nas ne slama, već razvija.

Smisao ne uklanja patnju, ali joj daje pravac. Bol tada prestaje biti samo rana i postaje izvor ličnog rasta, dubljeg razumevanja sebe i veće empatije prema drugima. Upravo zato istinsko pozitivno razmišljanje ne govori „sve je dobro“, već „čak i u onome što nije dobro mogu pronaći nešto što me menja i jača“.

03/02/2026

Velika hvala Klubu preduzetnica na toplom prijemu i divnoj energiji.
Posebno se zahvaljujem Razi Dragolovčanin na pozivu i ukazanom poverenju da održim predavanje, kao i Aidi Camović, sjajnoj moderatorici, na pažljivom vođenju razgovora i prijatnoj atmosferi.

Bilo mi je istinsko zadovoljstvo da podelimo znanje, iskustva i inspiraciju. Radujem se ponovnom susretu i budućoj saradnji.

25/01/2026

Kada dete nema dozvolu da oseti tugu, strah, bes ili potrebu za bliskošću, te emocije ne nestaju one se potiskuju. Potisnuta osećanja ostaju „zamrznuta“ u nervnom sistemu i kasnije se pojavljuju kroz anksioznost, preteranu potrebu za odobravanjem, probleme u odnosima ili stalni unutrašnji nemir.
Odrasla osoba tada ne reaguje samo na sadašnjost, već i na ono što nikada nije bilo viđeno, imenovano i umireno u detinjstvu. Svesnost i emocionalna validacija su prvi korak ka prekidanju tog ciklusa.

23/01/2026

19/01/2026

Tomatis® metoda je savremeni neuro-senzorni trening slušanja koji kroz specijalno filtriranu muziku i glas stimuliše način na koji mozak obrađuje zvuk. Cilj tretmana je da podrži auditivnu pažnju, koncentraciju, razvoj govora i jezičkih veština, kao i bolju emocionalnu regulaciju. Program je individualno prilagođen i sprovodi se kroz strukturisane faze, uz stručni nadzor. Tomatis se često koristi kao podrška kod izazova u učenju, pažnji i komunikaciji, i može biti odličan dodatak logopedskom i edukativno-rehabilitacionom radu.