Psihoterapija Igor Ilić

02/12/2023

10/11/2023

Važno je pustiti (ožaliti) ono što nije bilo. Da je moglo biti, bilo bi. Kada se nosimo sa nepovratnim gubicima, ono što je od presudne važnosti je prihvatanje. 🛋️

09/11/2023

Mi nekada prolazimo kroz situacije isto kao kada smo imali 4, 7 ili 12 godina jer često smo u situaciji da previdimo da možemo da ih prolazimo na nove, drugačije i funkcionalnije načine, zato što sada - kao odrasle osobe - imamo resurse za to. 🛋️

22/10/2023

Roditelji koji ne mogu da regulišu svoje emocije nisu u stanju ni da regulišu emocije deteta, što je detetu neophodno za sticanje sposobnosti samoregulacije. 🛋️

18/10/2023

... 🧠❤️‍🩹🛋️📖

13/10/2023

Online psihoterapijske seanse... 🙂💻🛋️
Kakvi su stavovi o njima? Šta kažu klijenti, šta kažu terapeuti, šta govore iskustva?

10/10/2023

ČESTITAM VAM MEĐUNARODNI DAM MENTALNOG ZDRAVLJA, 10. OKTOBAR! 🧠❤️‍🩹🛋️ Ovim povodom, pozivam 10 novih klijenata koji se prvi jave, da započnu proces psihoterapije i ostvare 50% popusta na prvih 5 seansi!

05/10/2023

Imate pravo da kažete "ne", imate pravo da odbijete i to ne znači da ste drski, hladni ili bezobrazni; to znači da poštujete i volite druge, a poštujete i volite i sebe. 🛋️

03/10/2023

Kada bezuslovno pristajete na svaki zahtev, nećete imati dovoljno prostora da ispunite svoje zahteve.⁣⁣ Iako je neprijatno odbiti nekoga, laganje (npr. "ne mogu sada boli me glava") je kratkotrajno rešenje.

29/09/2023

Psihoterapijski proces jeste korektivno iskustvo - u okviru bezbednog prostora radimo na promeni ka onome funkcionalnijem.
🛋️

01/06/2023

Prestanite da pokušavate da budete fini sve vreme i zapitaje se iz kog razloga to radite. 🛋️

29/05/2023

Kada bezuslovno pristajete na svaki tuđi zahtev, nećete imati dovoljno prostora da ispunite svoje zahteve.⁣⁣ Iako je nekada neprijatno odbiti nekoga, laganje je tada samo kratkotrajno rešenje. 🛋️