11/12/2023
Telo žene posle porodjaja
Telo buduće majke se menjalo devet meseci, menjalo se i u sebi čuvalo jedan novi život. Promene koje se dešavaju tokom trudnoće nisu male. Potom sledi porodjaj, ne tako mali stres za organizam, pa dojenje, neprospavane noći i briga o Vašem najdražem biću.
I nakon svega toga često se ženi nameće savršena slika majke bez trunke strija, celulita ili rastegnute kože na stomaku. Naravno tu je dodatna suvišna briga o višku kilograma!
Mamino moćno telo, nakon svega što je prošlo, ne mora odmah biti fit.
Telo bi trebalo da više da volimo!
Volite sebe , volite svoje telo i poštujte ga nakon svega što vam je podarilo!
Ne morate biti u formi odmah nakon porođaja! Ne morate biti fit ni godinu, ni dve, ni tri godine, ni više nakon porođaja. Dajte sebi i svom telu vremena da se oporavi. Prioritet neka vam bude vaša beba, nova uloga majke i mentalno zdravlje.
Volite sebe i sve što je normalno i prirodno!
