𝙺𝚞𝚟𝚊𝚛𝚒𝚌𝚊 𝙺𝚘𝚍 𝚅𝚊𝚜

03/12/2021

Beli luk 🧄🧄🧄
Svi znamo da je mnoooogo zdrav, ali za čega tačno i odakle potiče?

Beli luk se koristi preko 5000 godina, ali su njegove vrednosti poznate tek poslednjih 50 godina. Mama ga je oduvek zvala prirodni penicilin, i mojoj kući je sveta biljka 🤣
•Stvara bela krvna zrnca
•Otvara sinuse
•Jača imunitet, srce, pluća

Beli luk je antiseptik, antibiotik, anioksidant.

Na prvoj slici vidite onaj iz reklame, savršeni. Na drugoj je pravi domaći, iz Ljubinja (BIH). Poznati su po duvanu i belom luku, i bukvalno ne može da se poredi sa ovim iz supermarketa!

*Naučno je dokazano da ako jedete jedan čen belog luka sa kašikom meda ujutru na prazan stomak, svi toksini se uklanjaju mnogo brže iz našeg tela!*

Ne treba zaboraviti da je preukusan, i da svako jelo podiže na viši nivo! 🧄

02/12/2021

*Nudle* Da ili ne? 🤔
Ok, otkad sam ih prvi put probala pre više od 10 godina, to je bila ljubav na prvi pogled! Da li samo prelivene vodom, ili uz dodatke nije važno. Ja ih obožavam!
Moj tata je od početka govorio kako je to užasno nezdravo, i braći je uredno branio da ih jedu.
Ja se ne slažem, jedemo testeninu ceo život, pekara nam je najbolji prijatelj, a nudle su nezdrave? 🥸
Ako prelistate slike možete videti razne načine kako da ih napravite ukusnije i kompletnije! Mogućnosti su neograničene, i ne postoji kombinacija koja ne ide!
Dodajte slatko, kiselo, začine! Dodajte povrće, jaje, sir (da se istopi), meso koje volite.
Možete smanjiti količinu vode koju dodajete, i dodati mleka. Puter, soja sos, kikiriki puter (verujte mi!).
Sve u svemu prijatno! ♥️
Ukoliko vam se svidjaju Azijski recepti, zapratite
Predivne stvari pravi!

26/11/2021

🍏🍎Zašto je dobra?
🍎🍏Zašto je treba jesti svaki dan?
🥇 Bogate su vlaknima, mineralima, i vitaminima.
🥈Dobre su za srce.
🥉Imaju ulogu probiotika, i stvaraju dobre bakterije u organizmu!

🏅 Da se ne zanemari da su povoljne i autohtone! Treba jesti namirnice koje su nam dostupne, i pristupačne. Lepe su udarene, lepe su crvene, žute i zelene! Jedite ono što može rasti kod nas!

25/11/2021

🌿Postoji preko 600 vrsta bibera u svetu, ali se samo nekoliko koristi svakodnevno. 🌿
Kao i većina začina, potiče iz Indije. Boja ne predstavlja različitu biljku, već samo faze sazrevanja.
Pa je tako crni potpuno sazreo i ima najjači ukus. Beli biber je mnogo više ljut. Crveni i zeleni daju predivnu aromu jer su mnogo blažeg ukusa, i daju slatkoću svakom jelu.

*Pravi svež biber puca lako pod prstima, i još je blago svež kad ga pritisnete. Pušta neverovatnu aromu, i nije ni po čemu sličan biberu koji kupujemo u prodavnici.

*Zdravlje i biber su veoma povezani. Bogat je antioksidansima, snizava holesterol u krvi, dobar je za mozak, i pomaže kod prehlade.

A kakva je domaća supa bez bibera? 🤔

18/09/2020

10/09/2020

04/09/2020

Ko se prijavljuje da ne kuva sledeće nedelje? ❤️

03/09/2020

Jelovnik za sledeću nedelju! ❤️ Porudžbine dan ranije. 🥳 .ica

31/08/2020

Jelovnik za ovu nedelju. Naručite dan ranije. 😍 .ica

17/07/2020

...jer je obična musaka dosadna, okrenućemo je naopačke 😎

16/07/2020

Nek dan počne sa osmehom!

04/06/2020

Ranijih godina se teško nalazio na policama naših prodavnica. Danas se dešava da bude jeftiniji i od jabuka. Prebogat vitaminima i mineralima, i svakako preukusan!
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍