07/09/2025
Šta nas zaista čini srećnima?
Često verujemo da će nam sreću doneti bolji posao, veća plata ili veći komfor u svakodnevnom životu. I zaista, istraživanja pokazuju da je novac važan – posebno kada nam omogućava da zadovoljimo osnovne potrebe i živimo dostojanstveno. Međutim, ono što možda iznenađuje jeste da nakon tog osnovnog praga, dodatno bogatstvo više ne čini veliku razliku u tome koliko se zaista osećamo ispunjeno i srećno.
Šta je onda ono što nas pokreće, što daje smisao i toplinu našem iskustvu života? Odgovor se iznova vraća na – odnose. Bliski i autentični odnosi sa drugima, poverenje, podrška i osećaj da nismo sami, ispostavljaju se kao najvažniji izvor subjektivnog blagostanja. Ljudi koji su povezani sa svojom porodicom, partnerima, prijateljima ili zajednicom, u proseku se osećaju zadovoljnije i srećnije.
Još od prvih trenutaka života, naš unutrašnji svet oblikuje se kroz odnose – kroz to kako smo viđeni, prepoznati i voljeni. Naša osećanja, sigurnost i sposobnost da volimo sebe i druge, uvek se grade unutar odnosa. Zato nas i u odraslom dobu najviše ispunjava upravo povezanost – kada možemo da budemo viđeni onakvi kakvi jesmo i prihvaćeni u svojoj punini.
Kada se osećamo usamljeno ili odvojeno od drugih, to ne boli samo na površini – ono dotiče najdublje slojeve našeg bića. Upravo tu psihoterapija može da pruži prostor i iskustvo koje leči. Terapeutski odnos postaje mesto gde možemo da istražimo stare obrasce, da razumemo šta nas udaljava od drugih i da ponovo naučimo kako da budemo bliski, prisutni i otvoreni za povezanost.
Sreća, dakle, nije samo u onome što posedujemo, već mnogo više u onome što delimo sa drugima. Biti u odnosu – autentičnom, sigurnom i živom – čini da se osećamo celovito i povezano sa sobom i svetom. A to je, na kraju, možda najdragocenije bogatstvo koje možemo imati.
