
21/01/2025
Situacije naučene bespomoćnosti mogu biti, na primer: zaglavljenost u disfunkcionalnoj ili čak zlostavljačkoj vezi, na stresnom poslu ili životnom stilu koji onemogućava slobodu.
Ukoliko je osoba tokom odrastanja sprečavana ili kažnjavana za izražavanje emocija (ili mišljenja), biće naučena da reaguje represijom na slične emocije u budućnosti. U takvim uslovima emocionalna kompetencija je ugrožena. Pojedinac neće u budućnosti znati kako da se uspešno nosi sa osećanjima i željama. Rezultat bi mogla biti neka vrsta bespomoćnosti.
Izvor: Kada telo kaže ne, Gabor Mate