What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Зона комфора

Home
Serbia
Novi Sad
Зона комфора

Осећајте се поново лепо у свом телу!
-Физикална терапија и рехабилитација
-Мануелна терапија
-Масажа

19/12/2025

Ono što TECAR terapiju čini posebnom jeste to što deluje iznutra i podstiče cirkulaciju, ubrzava regeneraciju tkiva i smanjuje bol, često već nakon prvih tretmana. ✅

TECAR terapija se koristi kada je cilj da se telo oporavi brže, prirodnije i bez agresivnih metoda.
Najčešće je primenjujemo kod:
👉 bolova u leđima i vratu
👉 povreda mišića, ligamenata i tetiva
👉 sportskih povreda
👉 ukočenosti i smanjenog obima pokreta
👉 hroničnih bolnih stanja
👉 otoka i zapaljenskih procesa
👉 oporavka nakon operacija

Važno je znati da TECAR terapija nije instant rešenje, ali je snažan saveznik u rehabilitaciji kada se primenjuje u pravom trenutku i u kombinaciji sa terapijskim vežbama. 🎯

U Zoni Komfora biramo terapiju prema stvarnim potrebama vašeg tela jer je svaki oporavak individualan.

Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

18/12/2025

Da li ste znali da DNS program vežbi podrazumeva korišćenje položaja, pokreta i obrazaca koje dete usvaja tokom prve godine života? 🤸

👉 Više o ovo temi saznajte u videu, a mi smo tu da pomognemo oko ispravljanja loših i usvajanja dobrih posturalnih obrazaca.

Zakažite pregled za vaše mališane i tinejdžere putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

12/12/2025

Kada hrskavica u kolenu počne da se troši, svakodnevne stvari poput penjanja uz stepenice ili dugog hodanja mogu postati bolne i naporne. 🦵

Gonartroza se najčešće javlja kod starijih osoba, ali i mlađi mogu imati problem, naročito ako su povredili koleno, nose dodatnu težinu ili ga previše opterećuju.

Najvažnije je da ne čekate da bol postane svakodnevica. Rano prepoznavanje i pravilan tretman 👉 vežbe, fizioterapija, pažnja na ishranu, a po potrebi i medicinska podrška 👉 mogu zaustaviti napredovanje bolesti i sačuvati pokretljivost kolena.

Brinite o svojim zglobovima danas, da biste sutra mogli bez bolova da se krećete i uživate u stvarima koje volite. 💫
Zona Komfora je tu da vam u tome pomogne! 🎯

Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

09/12/2025

Rana rehabilitacija nakon preloma glave radiusa i povrede mišića i ligamenata lakta je važan korak koji određuje brzinu i kvalitet oporavka.

U Zoni Komfora pristupamo joj sveobuhvatno:
👉 Radimo na smanjenju otoka i hematoma 👉 Vraćamo obim pokreta
👉 Ponovo aktiviramo finu i krupnu motoriku
👉 Ciljano utičemo na sve strukture koje su bile pod opterećenjem tokom povrede i imobilizacije

Manuelne tehnike, TECAR i savremene terapijske procedure omogućavaju nam da delujemo ne samo na povređeni segment, već na ceo ekstremitet jer samo tako dolazi pravi, održiv rezultat. 💪

Uz pravilan početak, oporavak postaje brži, bezbedniji i efikasniji. 🎯

Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

05/12/2025

Shock wave terapija koristi akustične talase visoke snage i niske frekvencije da pokrene prirodne procese samoizlečenja u tkivu.

Deluje tako što:
✔️ Poboljšava revaskularizaciju – stimuliše stvaranje novih krvnih sudova i bolju ishranu povređenog segmenta
✔️ Ubrzava izbacivanje štetnih čestica – aktivira metaboličke procese i regeneraciju
✔️ Utiče na uklanjanje kalcifikata – posebno onih nastalih na tetivnim pripojima i pojedinim delovima kosti
✔️ Smanjuje bolna stanja – odlična je kod teniskog/golferskog lakta, burzitisa, petnog trna, bolova u leđima, ramenu i k*ku

Ono što klijenti vole jeste što je terapija brza, neinvazivna, bezbedna i može da se kombinuje sa drugim metodama.
Može nekada biti neprijatna, ali kratko traje i obično donosi olakšanje koje se brzo oseti.

Za najbolje rezultate, tretmani se najčešće rade na svakih 3–4 dana, uz pauzu koja omogućava telu da odradi svoj deo posla.

Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Tu smo za sva vaša pitanja. 🙂

03/12/2025

Da li ste znali da u velikoj većini slučajeva (čak i do 90%) diskus hernija može uspešno da se leči neoperativno?

Međutim, postoji mnogo faktora od kojih zavisi ishod lečenja.
O kojim faktorima je reč - saznajte u videu.

Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Tu smo za sva vaša pitanja. 🙂

28/11/2025

Zašto je grupni trening pravi izbor? ❓
Zato što je lakše kad smo zajedno. ☑️

Deca brže razvijaju motoriku, koordinaciju i fokus kada rade u timu. 🤸
Odrasli dobijaju dodatni motiv, podršku i atmosferu koja popravlja dan. 🧍
Sve to, naravno, uz posvećenost i stručni nadzor terapeuta. 🎯

Grupa doprinosi kontinuitetu, a kontinuitet daje rezultate.
To je ta jednostavna matematika koju volimo u Zoni Komfora. 🙂

Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

25/11/2025

Rana rehabilitacija nakon saobraćajne nezgode je mnogo više od fizičkog izazova.

Kada povreda zahvati kičmu ili k*k, prvi koraci su najizazovniji.
Upravo zato je rana faza rehabilitacije toliko važna.
U njoj:
👉 vraćamo obim pokreta
👉 smanjujemo otok
👉 učimo telo ponovo zdravim obrascima kretanja
👉 postavljamo temelje za napredak

📌 Pogledajte deo procesa oporavka našeg klijenta koji sa našim terapeutom hrabro radi na svom povratku svakodnevnim aktivnostima. 💪

Zakažite svoj termin u Zoni Komfora putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

21/11/2025

Kada ovako opiše iskustvo vaših mališana u Zoni Komfora, onda znamo da radimo pravu stvar! 🎯

Posvećen rad, stručan pristup i plan vežbi prilagođen posebno svakom detetu zaista prave ogromnu razliku jer zajednički trud vraća deci u pokretljivost, samopouzdanje i rutinu koja im prija. 🤸✅

Hvala na poverenju!
Nastavljamo da budemo podrška svakom koraku oporavka. 💪

Zakažite pregled za vaše mališane i tinejdžere putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

18/11/2025

Danas se n**e različite terapije i svi se pitate koja od njih je najbolje rešenje za vaš problem. 🤷

U ovom videu vam otkrivamo koja je jedna od naših omiljenih manuelnih tehnika koju primenjujemo u Zoni Komfora. ✨

Šapnućemo vam samo da se rezultati nakon primene ove tehnike vide izuzetno brzo, a više informacija otkrijte u videu. 🚀🎬

Zakažite konsultacije putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

14/11/2025

Sve više odraslih odlučuje se da vežba i to je najbolja vest koju možemo da podelimo. 💪

Ako vam grupni treninzi do sada nisu odgovarali ili niste mogli da uskladite termine – razumemo vas 👉 zato smo kreirali program koji se prilagođava vama.

Pogledajte video i od naše terapeutkinje Ivane saznajte više o grupnom vežbanju. ✅

Zakažite svoj termin putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

12/11/2025

Kod devojčice rođene 2014. godine, rendgenski snimak je pokazao naglašenu grudnu kifozu i lumbalnu lordozu, udruženu sa desnostranom lumbalnom skoliozom.

Na osnovu pregleda i dodatne dijagnostike, odlučili smo da kombinujemo DNS (dinamičku neuromišićnu stabilizaciju) i Šrot metodu. ✅
U pitanju su dve tehnike koje zajedno vraćaju telu pravilne obrasce kretanja, simetriju i snagu. 💪

Kroz strpljenje, kontinuitet i pravilno vođene vežbe, postepeno dolazimo do rezultata. 🤸‍♀️

Zakažite svoj termin putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Address

Булевар Јована Дучића 17
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

+381604443580

Website

http://www.zonakomfora.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Зона комфора posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Зона комфора:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Novi Sad?