What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00

Зона комфора

Home
Serbia
Novi Sad
Зона комфора

Осећајте се поново лепо у свом телу!
-Физикална терапија и рехабилитација
-Мануелна терапија
-Масажа

20/03/2026

Celulit jeste prirodan i ima ga većina žena, ali ga takođe znatan broj žena ne voli.
Dobra vest je da ne mora da bude tu, ako ga ne želite. 🙂

Zadržavanje tečnosti i usporen limfni tok mogu da utiču na to kako koža izgleda i kako se osećate u svom telu.

Limfna drenaža pomaže telu da se oslobodi viška tečnosti, podstiče cirkulaciju i doprinosi zaglađenijem izgledu kože. Uz to, mnogi primete i osećaj lakših nogu i više energije. 💪

Iskoristite sjajnu martovsku akciju 👉 10 tretmana LIMFNE DRENAŽE po ceni od 16.000 dinara (umesto 20.000)!

🗓️ Akcija traje od 01.03. do 31.03.2026.

Za sve dodatne informacije i da zakažete svoj termin javite nam se putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

17/03/2026

Prva asocijacija na grupni trening svakako jeste vežbanje u grupi, to svi znamo, ali šta to izdvaja grupne treninge u Zoni Komfora od drugih? 🤔

Odgovor je 👉 posvećenost svakom klijentu.

Grupe su male, svaki klijent radi svoj set vežbi, a sve to pod budnim okom naših terapeuta.

Još jedna prednost grupnog vežbanja je međusobna podrška i veća motivacija. 💪

Zakažite svoj termin putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Tu smo za sva vaša pitanja. 🙂

13/03/2026

Trening sa opterećenjem kod dece često izaziva dileme, ali odgovor nije samo DA ili NE.
Najvažnije pitanje zapravo je kako dete vežba. ✅

Ako dodatno opterećenje narušava kvalitet pokreta, znači da je preteško i da ga treba prilagoditi. 💪
Pravilna tehnika i kontrola pokreta uvek imaju prednost nad težinom.

Kada se radi stručno i postepeno, trening može biti bezbedan, koristan i prilagođen razvoju deteta, a baš takav pristup imamo u Zoni Komfora. 🤸‍♂️

Zakažite svoj termin putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Tu smo za sva vaša pitanja. 🙂

10/03/2026

Kada se prelom lakta udruži sa povredama ligamenata i tetiva, rehabilitacija postaje složenija i komplikovanija. 🤚💪

➡️ Međutim, i u tim slučajevima rešenje postoji, a više o tome saznajte u videu.

Zakažite svoj termin putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Tu smo za sva vaša pitanja. 🙂

08/03/2026

Ne zaboravite da je briga o sebi jednako važna kao i briga o drugima, jer kada se vi osećate dobro, sve oko vas dobija novu ravnotežu. 🌷

Srećan 8. mart! 💗

03/03/2026

Kako izgleda oporavak naše drage klijentkinje Aleksandre nakon operacije tumora mozga i osposobljavanje za redovne životne aktivnosti 👉 pogledajte u videu.

Pregled i termin za vežbanje možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Tu smo za sva vaša pitanja. 🙂

27/02/2026

🎉 AKCIJA! 🎉 AKCIJA! 🎉 AKCIJA! 🎉

Iskoristite sjajnu akcijsku cenu u martu i rešite se osećaja teških nogu, aktivirajte metabolizam i smanjite pojavu celulita!

10 tretmana LIMFNE DRENAŽE po ceni od 16.000 dinara!

🗓️ Akcija traje od 01.03. do 31.03.2026.

Za sve dodatne informacije i da zakažete svoj termin javite nam se putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

24/02/2026

Da li ste znali da prelom platoa tibije spada u grupu teških povreda?
👉 Više o ovoj temi otkrijte u videu!

Zakažite svoj termin putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

20/02/2026

Povreda meniskusa može biti različitog stepena (od lakše do ozbiljne), a upravo od toga zavisi i način lečenja. 🦵

Najčešće nastaje zbog:
👉 preopterećenja kolena
👉 naglih pokreta i rotacija
👉 udarca, pada ili druge povrede

U zavisnosti od oštećenja, nekada je dovoljna rehabilitacija, dok je u određenim slučajevima neophodan i operativni pristup. Terapija i dužina oporavka uvek se prilagođavaju konkretnom stanju kolena.

U Zoni Komfora za svaku povredu naši terapeuti kreiraju jasan plan i program lečenja i prate vas kroz ceo proces oporavka.
Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

18/02/2026

Vaše poverenje nam mnogo znači! ✨

Kada nam dođete sa bolom, naš cilj je samo jedan 👉 da zajedno dođemo do rezultata koji će vam vratiti lakoću pokreta i kvalitet svakodnevnog života.

Hvala što svoje iskustvo delite i drugima! 🤗

Ako želite da se uvetite zašto smo „Zona Spasa”, termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

13/02/2026

Kada dete treba da počne sa vežbanjem? 🤸‍♂️🤸‍♀️
Što ranije, ali u skladu sa uzrastom. ✅

Za najmlađe to znači sportić i kroz igru vođene aktivnosti koje:
👉 razvijaju radne navike
👉 jačaju svodove stopala i zglobove
👉 podstiču pravilan rast i razvoj
👉 pomažu u prevenciji lošeg držanja i deformiteta kičme

Kada je reč o ozbiljnijem, strukturisanom vežbanju, preporuka je da se sačeka 9-10. godina, jer tek tada deca obično imaju dovoljno koncentracije i razumevanja za takav vid rada. ✨

Rano podsticanje na fizičku aktivnost i pravi pristup u svakom uzrastu su zdrava osnova za ceo život.
Za sve nedoumice oko fizičke aktivnosti vaših mališana, tu je naš tim. 🙂
Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

10/02/2026

Cervikalni sindrom predstavlja skup tegoba koje nastaju usled promena i preopterećenja vratnog dela kičme.

Dugotrajno sedenje, loše držanje, stres i nepravilan položaj tokom spavanja često su okidači, a simptomi se mogu razvijati postepeno i dugo ostati zanemareni.

Ovo su neki od simptoma koje ne treba ignorisati:
🟢 Hroničan ili povremen bol u vratu
🟢 Ukočenost vrata, posebno ujutru
🟢 Glavobolje koje počinju u potiljku (često se šire ka slepoočnicama ili čelu i neretko se pogrešno pripisuju povišenom pritisku)
🟢 Trnjenje u rukama i prstima
🟢 Slabost u rukama ili ramenima

Ukoliko ste prepoznali neki od simptoma kod sebe, nemojte čekati 👉 javite nam se i zakažite pregled, tu smo za sva pitanja.
Termin možete zakazati putem:
📩 poruke u DM
📞 060 444 35 80
📍 Bulevar Jovana Dučića 17, Novi Sad

Address

Булевар Јована Дучића 17
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00

Telephone

+381604443580

Website

http://www.zonakomfora.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Зона комфора posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Зона комфора:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Novi Sad?