Izazovi i nade

28/08/2024

Da li nešto primenjujete od navedenog 😉?

Svoj termin možete zakazati slanjem poruke (Viber, WhatsApp) na: 062/109-5005

04/07/2024

21/03/2024

Živeti sa niskim samopouzdanjem znači imati dane kada većinu svojih obaveza obavljaš bez previše razmišljanja i procenjivanja, pa se s večeri osetiš nekada čak i ispunjeno, ostvareno, da ne kažem i uspešno. Ali zato ima i onih drugih, dana u kojima se pokreće sumnja u svaku odluku, svaki postupak, svaku izgovorenu reč. Težina tih dana ostavlja teret svih nedostataka, nerazvijenih veština, neostvarenih, a željenih snova, pa ih udupla toliko da ih je nemoguće nositi i jedino mišljenje koje ispliva onome ko je prekriven tim teretom jeste „Nisi dovoljno dobar/dobra!“ Tada osoba ne može da se pouzda u sebe i svoje viđenje, traži spas u drugima koji znaju bolje, više, čije mišljenje je merodavnije, istinitije. Često, međutim, u susretu sa drugim vidi svoj odraz u njima, ono što ukazuje na nedovoljnost, mane, nedostatke, te umesto da se oseti ojačanim ili bar prihvaćenim krene da tone još niže, sve do momenta dok ne pronađe one, onog ili onu koja će reći „Vidim te!“ i „Prihvatam te!“ Legenda kaže da postoje osobe sa niskim samopouzdanjem koje su pronašle ili otkrile da pored sebe imaju one koji im žele dobro, koju veruju u njih kada sami nisu spremni na to, osobu koje im pruži uzde kada je najpotrebnije i samo su prisutni, pouzdani. Tek kada se dugo, baš dugo i duboku zagledaju u njih mogu da vide sebe, pravu-pravcatu sebe.

Svoj termin zakažite na 062/109-5005
(WhatsApp, Viber ili SMS)

03/11/2023

Održala sam još jednu radionicu za pripadnike trećeg doba u organizaciji NSHC-a. Delili su, povezivali se, razmenjivali smo beskrajno bogatstvo... Radujem se novim susretima!

20/10/2023

Završena je još jedna radionica sa pripadnicima trećeg životnog doba pod nazivom "Empatija i međugeneracijska solidarnost" pod organizacijom NSHC-a, a u okviru Festivala mentalnog zdravlja, na kojoj su se kao gosti pridružili učenici V razreda. Stariji su zauzeli ulogu nekoga ko prenosi iskustvo, ko usmerava, daje savete, ali i sluša, ima strpljenja, pruža podršku. Učenici kažu da su starije doživeli kao dobronamerne i da su zbog toga rado učestvovali. Ideja nam je bila da podsetimo na značaj uspostavljanja i održavanja prirodnog i spontanog odnosa sa drugom osobom, širenje empatije, obraćanje pažnje na drugu osobu. Sigurna sam da smo u tome uspeli i da smo se svi dobro zabavili.

12/10/2023

I da se pohvalim uspešno održanom radionicom "Mentalno zdravlje u trećem životnom dobu" održanom u okviru Festivala Mentalnog zdravlja gde je prisustvovalo i aktivno učestvovalo više od 20 učesnika i učesnica. Organizacija NSHC-a i dragi ljudi koji je vode omogućili su celokupnu organizaciju i pružili nesebičnu pomoć pri realizaciji, hvala im na tome ☺️. Takođe, ceo današnji dan je bio medijski propraćena, te izveštaje možete propratiti na lokalnim TV kanalima.
U istom raspoloženju i sa istim žarom nastavljamo rad i pripremamo nove radionice.

24/09/2023

U ponedeljak počinje sa radom psihoterapijska grupa u Novom Sadu. Ukoliko ste propustili da se prijavite za jesenji ciklus, a želite da nam se pridružite, pošaljite poruku na:
062/109-5005
i rezervišite svoje mesto za naredni prijem u grupu.
Ne propustite da budete deo grupe koja rešava svoje probleme i popravlja kvalitet svog života.
Dobro nam došli!

21/09/2023

https://www.facebook.com/61550524913649/posts/122123754602017497/?mibextid=hubsqH

08/09/2023

Punom parom sa osnovcima u timskom radu. Mnogo učenja, zabave, smeha.

06/09/2023

Ova nedelja je protekla u atmosferi empatije, razumevanja, slušanja, prihvatanja i saradnje. Radionice sam održala u osnovnoj školi "Prva vojvođanska brigada" u Novom Sadu i radujem se daljoj saradnji.