TRX Training Srbija

TRX Training Srbija Official TRX® distributeur in Serbia! Bez obzira na cilj vašeg treniranja,TRX će vam pomoći da ga ostvarite!

Bilo da trenirate s ciljem postizanja novog ličnog rekorda ili samo želite da živite zdravije,TRX® Suspension trening s vežbama u kojima se koristi sopstvena težina vam može pomoći. TRX® Suspension trening®
Radi se o teningu na kojem osoba koristi sopstvenu težinu kao opterećenje. Prilagođavajući ugao I položaj tela dobijamo više od 300 različitih vežbi u kojima se koristi sopstvena telesna težina

I koje nam pomažu da postignemo bolju kondiciju I efikasnije izvođenje vežbi. Ako uzmemo u obzir da intenzitet treninga menjamo samo različitim položajem tela,vežbe Suspension treninga su sigurne I efikasne za sve bez obzira na nivo trenutne kondicije-od 92-godišnjaka do profesionalnih sportista. Suspension trening ima prednost u odnosu na uobičajene treninge snage jer ljudsko telo radi kao celina ,svi mišići zajedno,a ne samo kao zbir mišićnih grupa. Svaka TRX vežba gradi pravu funkcionalnu snagu I istovremeno poboljšava fleksibilnost,ravnotežu I stabilnost trupa.

Obogatite svoju karijeru uz međunarodno priznat sertifikat i unesite originalnost u svoj rad!🌟 Kako će vam ova edukacija...
27/03/2025

Obogatite svoju karijeru uz međunarodno priznat sertifikat i unesite originalnost u svoj rad!

🌟 Kako će vam ova edukacija pomoći da unapredite karijeru? 🌟

🔹 Naučićete standarde kretanja sa TRX-om i pravilnu tehniku izvođenja vežbi što će vam osigurati maksimalnu efikasnost treninga.
🔹 Razumećete biomehaniku pokreta i naučiti kako je ispravno primeniti za postizanje željenih rezultata.
🔹 Dobićete praktične savete o kreiranju individualnih planova treninga.
🔹 Proučićete široku paletu vežbi i njihovih modifikacija, što će vam omogućiti da personalizujete programe za klijente svih nivoa i ciljeva.
🔹 Razbićete rutinu u treningu svojih klijenata, pružajući im dodatnu motivaciju.

📍 Edukacija se održava 18. i 19. novembra u Novom Sadu, stoga ne čekajte - prijavite se na vreme i rezervišite svoje mesto!

Za dodatne informacije i prijave, posetite link u opisu profila. 👆

Obogatite svoju karijeru uz međunarodno priznat sertifikat i unesite originalnost u svoj rad!🌟 Kako će vam ova edukacija...
20/10/2023

Obogatite svoju karijeru uz međunarodno priznat sertifikat i unesite originalnost u svoj rad!

🌟 Kako će vam ova edukacija pomoći da unapredite karijeru? 🌟

🔹 Naučićete standarde kretanja sa TRX-om i pravilnu tehniku izvođenja vežbi što će vam osigurati maksimalnu efikasnost treninga.
🔹 Razumećete biomehaniku pokreta i naučiti kako je ispravno primeniti za postizanje željenih rezultata.
🔹 Dobićete praktične savete o kreiranju individualnih planova treninga.
🔹 Proučićete široku paletu vežbi i njihovih modifikacija, što će vam omogućiti da personalizujete programe za klijente svih nivoa i ciljeva.
🔹 Razbićete rutinu u treningu svojih klijenata, pružajući im dodatnu motivaciju.

📍 Edukacija se održava 18. i 19. novembra u Novom Sadu, stoga ne čekajte - prijavite se na vreme i rezervišite svoje mesto!

Za dodatne informacije i prijave, posetite link koji se nalazi ispod teksta. 👇

Obogatite svoju karijeru uz međunarodno priznat sertifikat i unesite originalnost u svoj rad!

🌟 Kako će vam ova edukacija pomoći da unapredite karijeru? 🌟

🔹 Naučićete standarde kretanja sa TRX-om i pravilnu tehniku izvođenja vežbi što će vam osigurati maksimalnu efikasnost treninga.
🔹 Razumećete biomehaniku pokreta i naučiti kako je ispravno primeniti za postizanje željenih rezultata.
🔹 Dobićete praktične savete o kreiranju individualnih planova treninga.
🔹 Proučićete široku paletu vežbi i njihovih modifikacija, što će vam omogućiti da personalizujete programe za klijente svih nivoa i ciljeva.
🔹 Razbićete rutinu u treningu svojih klijenata, pružajući im dodatnu motivaciju.

📍 Edukacija se održava 18. i 19. novembra u Novom Sadu, stoga ne čekajte - prijavite se na vreme i rezervišite svoje mesto!

https://hfs.rs/kursevi/sertifikovani-trx-instruktor-kurs/

12/10/2023

Pogledajte početne i napredne opcije 3 TRX vežbe koje će Vam pomoći da prilagodite trening svom trenutnom nivou fizičke forme. 🤗

Postignite najbolje rezultate uz maksimalnu prilagodljivost! 💪🤩

Vežba TRX Row (TRX veslanje) je izuzetno efikasna vežba jer ne samo da gradi jak, funkcionalan gornji deo leđa, već ist...
29/09/2023

Vežba TRX Row (TRX veslanje) je izuzetno efikasna vežba jer ne samo da gradi jak, funkcionalan gornji deo leđa, već istovremeno unapređuje stabilnost kora. 💥💪

Međutim, naprednijim vežbačima, ova vežba vrlo brzo može postati isuviše laka. Pogledajte na koje načine možete da unapredite ovu vežbu kako biste povećali intenzitet i otkrićete da možete da uključite varijacije ove vežbe u skoro svaki program treninga snage. 💪👊

Ceo blog post možete pročitati na linku u ispod. 👇

https://hfs.rs/veslanje-8-progresija-vezbe-video/

26/09/2023

Da li vam predstavlja prevelik izazov održavanje pravilne tehnike dok radite sklekove na TRX-u? Ili vam je potrebno više izazova na treninzima? 🤔

Jedna od prednosti trx-a jeste što možete uvek da prilagodite intenzitet i postepeno napredujete od lakših ka težim vežbama . 🚀

Pogledajte 5 opcija kako možete da uradite progresiju skleka na trx trakama. 👇

Vaša pokretljivost odnosno mobilnost je određena koliko dobro vaši zglobovi mogu da se kreću kroz određeni obim pokreta...
18/09/2023

Vaša pokretljivost odnosno mobilnost je određena koliko dobro vaši zglobovi mogu da se kreću kroz određeni obim pokreta. Ovo može uticati na brojne svakodnevne aktivnosti, vežbanje, trčanje, pa čak i spavanje! 🏃‍♂️🌟

🤸‍♂️ Zašto treba da radite vežbe mobilnosti?
💪 Koji su benefiti mobilnosti?
🗓️ Koliko često treba da trenirate?
📊 Kako da pratite svoj napredak?

Odgovore na ova pitanja možete pročitati u našem novom blogu u kojem smo vam prikazali i opisali 8 najboljih vežbi koje možete raditi svakodnevno i unaprediti svoju pokretljivost. 👇

https://hfs.rs/8-vezbi-mobilnosti-za-bolje-kretanje-primer-treninga/

💫 Nikad povoljnije online edukacije 💫 🌐 Spremili smo širok spektar TRX mini kurseva koji će vas inspirisati i obogatiti ...
12/09/2023

💫 Nikad povoljnije online edukacije 💫

🌐 Spremili smo širok spektar TRX mini kurseva koji će vas inspirisati i obogatiti znanje bez obzira da li ste početnik ili se već profesionalno bavite ovim poslom.

👉 Kroz praktične radionice dobićete nove ideje i naučiti sve o najpopularnijim funkcionalnim rekvizitima: kettlebell, battle rope, medicine and slam ball… Ili možete da se usavršite u radu sa određenom populacijom koristeći TRX trake i rip trainer, kao što su: trudnice, biciklisti, golferi…

💡Verujemo da obrazovanje treba da bude dostupno svima. Zato smo osigurali da su naši kursevi pristupačni svakome, bez obira na budžet i mesto gde se nalazite.

Nema više prepreka za lično usavršavanje! Klikom na link pročitajte detaljnije o svakoj edukaciji i pridružite se TRX zajednici . 🤗👉 https://hfs.rs/trx/ -edukacije

18/08/2023

🔥TRX IZAZOV 🔥

Začinite vaš trening novim izazovom i pomerite granice svoje izdržljivosti. 💫

Ova vežba efikasno angažuje mišiće celog tela, uključujući noge, trup, ruke i core. Povećava aerobnu izdržljivost, snagu i agilnost.

📌Važno je održavati pravilnu tehniku tokom vežbe kako biste izbegli povrede i postigli najbolje rezultate. 🔥

🤔 Koja metoda treninga je najbolja za vas da unapredite kardio, snagu, mišićnu izdržljivost ili fleksibilnost? 🏋️🏃🧘‍♂️Od...
17/08/2023

🤔 Koja metoda treninga je najbolja za vas da unapredite kardio, snagu, mišićnu izdržljivost ili fleksibilnost? 🏋️🏃🧘‍♂️

Odgovor zavisi od toga šta želite postići odnosno od ciljeva vašeg treninga. Postoji nekoliko opcija koje možete izabrati, a TRX Suspension Training je efikasan, moćan i prenosiv rekvizit koji može biti deo svakog treninga.” 🌟💪

Više o ovoj temi pročitajte u tekstu na linku koji se nalazi u nastavku: https://hfs.rs/razmatranje-razlicitih-vrsta-treninga/

Pogledajte 8 jednostavnih ali efikasnih vežbi koje će vam pomoći da se oslobodite neprijatne ukočenosti i poboljšate pok...
15/08/2023

Pogledajte 8 jednostavnih ali efikasnih vežbi koje će vam pomoći da se oslobodite neprijatne ukočenosti i poboljšate pokretljivost kuka. 🌟

💪Očuvanje fleksibilnosti i pokretljivosti je od ključnog značaja za naše telo, a posebno za kukove koji podržavaju gotovo svaku našu aktivnost. Bez obzira da li ste sportista ili osoba koja dugo sedi za radnim stolom, ove vežbe će vam pružiti oslobađajući osećaj i unaprediti celokupnu pokretljivost.

🔗 Link za blog se nalazi u nastavku: https://hfs.rs/8-vezbi-za-pokretljivost-kuka-i-otklanjanje-ukocenosti/

Uključite ove vežbe u svakodnevnu rutinu i vaši kukovi će vam biti zahvalni. 💛

14/07/2023

🔥 Aktivirajte mišiće celog tela uz ovih 5 vežbi koje je za vas pripremio naš master trener Slobodan Tiragić. 🤗🔥

Uradite 3 serije sa 8-10 ponavljanja i rezultat je zagarantovan! 💪🤩

P.s. Pišite nam utiske 👇

☀️ Letnji Trening na Otvorenom uz Novu TRX Aplikaciju! 🌴📱Da li ste spremni za letnje avanture, sunce i neverovatne treni...
10/07/2023

☀️ Letnji Trening na Otvorenom uz Novu TRX Aplikaciju! 🌴📱

Da li ste spremni za letnje avanture, sunce i neverovatne treninge na otvorenom? 🌊🌞 Ali, ovog p**a, imamo nešto posebno za vas - uz TRX trake i pametni telefon, možete imati svog ličnog trening instruktora, bilo gde i bilo kada! 🌍📲 Dobro ste čuli!

Uz kupljene TRX trake dobijate besplatan pristup aplikaciji koja je dizajnirana tako da vam pruži raznovrsnost, inspiraciju i tačno prilagođene treninge za vaše ciljeve! 💯🎉

Besplatan pristup ostvarujete kupovinom:

✔️TRX Pro4 – godinu dana
✔️Burn System – 3 meseca

A tokom jula omogućili smo vam 10% popusta na kupovinu bilo kod TRX rekvizita. 💥

Dakle, spremite se za leto puno energije, smeha i izazova! 😍

Address

Novi Sad

Opening Hours

Monday 08:00 - 04:00
Tuesday 08:00 - 04:00
Wednesday 08:00 - 04:00
Thursday 08:00 - 04:00
Friday 08:00 - 04:00

Telephone

+381637393202

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TRX Training Srbija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TRX Training Srbija:

Shortcuts

Share