ZenZona

ZenZona ZenZona je praksa hatha joge koju vodi sertifikovani instruktor RYT 200 Vidya škole yoge Dragana Lončara, Karolina Sudarević. Dobrodošli! Namaste :)

Na časovima hatha yoge imamo za cilj integraciju – tela, uma i duše – kako bi se postigla ravnoteža između ova tri nivoa postojanja i dovelo do podizanja nivoa energije, optimizma, entuzijazma, kao i osećaja svesnosti. Sastavni deo svakog časa je Yoga Nidra- potpuna fizička, emotivna i mentalna relaksacija. Prilikom izvođenja ove tehnike, učimo način produžavanja hipnagognog stanja svesti , opušte

no i svesno svedočimo opozitnim emocionalnim reakcijama, usklađujemo dve moždane hemisfere, i kroz vizualizacije samskare-potisnuti sadržaji svesti-napuštaju našu podsvest.

Address

Trg Republike 20
Novi Sad
21000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ZenZona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ZenZona:

Shortcuts

Share

Category