01/01/2025
Srećna nova godina!Budite oprezni ovih dana, jer prejedanje i veće doze alkohola mogu znatno da podignu krvni pritisak, a i rizik od srčanog i moždanog udara se povećava. Poželjno je ujutru na gladan stomak izmeriti krvni pritisak pouzdanim aparatom i u slučaju da ide preko 135, važno je odraditi kraći trening pre doručka, kako bi se normalizovao. Doručak svakako lagan sa malo soli, a poželjno je koje čeno belog luka.