Savetovanje i psihoterapija - Snežana Ilić

01/10/2024

Danas slavim 6 godina na Fejsbuku, ali i 17 godina rada pre društvenih mreža. Hvala vam na podršci! Razvijam se, učim i menjam zajedno sa vama 🙏🤗🎉

03/06/2024

Koleginica je sve objasnila! Baš, baš tako!

26/05/2024

Još jedna grupa sjajnih polaznika je ovog vikenda uspešno završila naš program "Spreči, ne leči - prevencija sindroma sagorevanja na poslu kod zaposlenih u prosveti"! Uvek je pravo vreme da se bavimo ovako važnom temom 😉❤🍀

30/12/2023

Da li ste znali da istraživanja pokazuju da samo 9% ljudi uspe da istraje u svojim novogodišnjim odlukama? Čak 23% odustane već u prvoj nedelji. To je zato što što se naša ljudska priroda opire promeni i teži vraćanju na staro i poznato (iako vrlo često nekorisno i nefunkcionalno za nas). Zato se ne opterećujte pravljenjem novogodišnjih lista želja ili donošenjem važnih novogodišnjih odluka...Zamenite velike planove i grandiozne ciljeve malim, ali svakodnevnim koracima ka promeni koju želite. Onim pomacima koje ni ne računate važnim i preko kojih prelećete, dok pogledom tražite onaj veliki, krajnji cilj, jer mislite da se samo to računa.
U Novoj godini nam želim prusutnost u svakom danu i magiju malih, svakodnevnih koraka i pomaka, uz zahvalnost za svaki koji smo napravili 🌲🎉❤⭐

24/11/2023

Samo jedan podatak, a govori tako mnogo o tome gde živimo, kuda idemo, kakav socijalni kontekst negujemo, šta vidimo kao prioritete...
I slobodni ste da nastavite...

Kako nedeljnik Nedeljnik Vreme prenosi u domovima zdravlja u čitavoj Srbiji zaposlena su svega 123 psihologa, iako svaka treća osoba u zemlji ima psihičke smetnje, što znači da na svakih 100.000 stanovnika dolazi manje od dva psihologa, prenosi Politika rezultate istraživanja mreže psihosocijalnih inovacija.

11/04/2023

Poslednja seansa nakon pet godina u Gogoljevoj. Ponekad život mora da ti zatvori jedna, da bi se pokrenuo i našao druga vrata. Radujem se ovoj promeni 🙂 Vidimo se na novoj adresi - Futoška 1A 🍀🤗

02/04/2023

Na moje veliko zadovoljstvo, članice Udruženja "Aktivna žena" poželele su da im održim radionicu "Moje unutrašnje dete želi da ga čujem i prigrlim". Bilo je smeha, suza, sete, ali i novih odluka, ideja i uvida. Vidimo se uskoro ponovo! 😍🌼🍀

28/12/2022

Jedan od mojih najlepših utisaka u odlazećoj godini je definitivno prilika da se bavim prevencijom i unapređivanjem mentalnog zdravlja kroz edukovanje i osnaživanje prosvetnih radnika ❤
Istovremeno, jedan od mojih najsnažnijih utisaka sa same realizacije programa "Sreči, ne leči-prevencija sindroma sagorevanja na poslu kod zaposlenih u prosveti" je nedovoljno prepoznavanje koje to lične, svesne strategije za nošenje sa stresnim i neprijatnim emocijama već ima svako od nas i važnosti da ih i dalje razvijamo i usvajamo nove.
⭐U Novoj godini Vam želim zdravlja, da kreirate nove prilike i mogućnosti, da otkrivate nova interesovanja od kojih Vam igra srce, da nastavite da učite, da usvajate nove strategije samopomoći jer one itekako čine razliku.
Vidimo se u Novoj i boljoj ⭐❤🍀

11/12/2022

Akreditovan program "Spreči, ne leči - prevencija sindroma sagorevanja na poslu kod zaposlenih u prosveti" (kat.br.326) počinje da pronalazi svoj put do prosvetnih radnika.
Divno je kad imaš priliku da radiš ono što znaš i voliš ❤

23/07/2022

Podsetnik za svaki dan 😉
Posebno važno ako smo skloni nerealnim i visokim očekivanjima prema sebi! 🤔

04/06/2022

Danas je dan grljenja mačaka 😻🥰
Ovo je moja terapeutkinja Bella ❤ 🙂
Kada bi samo mogla da progovori, svašta bi mogla ispricati 😁
Grlite svoje ljubimce ❤ Razgovarajte sa njima... o svemu što vam je na duši ❤ Oni su sjajni terapeuti i velika podrška u svim danima, a posebno onim "sivim" 🌞😻🐕‍🦺🐈