Vitaplan - Kućna nega i klub za starije osobe

20/10/2025

💜 Pomozite da zajedno unapredimo brigu o najranjivijima!

Sprovodimo istraživanje o palijativnom zbrinjavanju u Novom Sadu i okolini – želimo da čujemo iskustva porodica koje brinu o teško bolesnim članovima.

🕊️ Šta je palijativno zbrinjavanje?
To je podrška i briga za osobe koje imaju tešku, hroničnu ili neizlečivu bolest — i za njihove porodice koje se o njima svakodnevno staraju.
Cilj je da se olakša bol, pruži nega i podrška, kako bi i bolesnik i porodica imali dostojanstveniji i mirniji život.

🙏 Ako imate takvo iskustvo, vaše mišljenje nam je dragoceno.
Vaš glas može pomoći da u našem gradu razvijemo bolji i dostupniji sistem podrške onima kojima je najpotrebnija.

👉 Popunite kratki, anonimni upitnik ovde:
https://forms.gle/vGTuNsUktNpvUEJt8

📢 Molimo vas da podelite ovu objavu — možda će baš vaš „share“ pomoći nekoj porodici da dobije podršku koja im je potrebna. 💜

Ovaj upitnik je namenjen osobama koje koriste ili su koristile usluge palijativnog zbrinjavanja, kao i članovima njihovih porodica. Popunjavanje traje oko 10–15 minuta, a svi odgovori su potpuno anonimni. Palijativno zbrinjavanje podrazumeva podršku osobama koje imaju tešku, hroničnu ili neizl...

17/10/2025

Danas smo bili gosti u Ekumenskoj humanitarnoj organizaciji, gde smo održali psihološku radionicu posvećenu važnim pitanjima:
🧭 Kako planirati za starost?
💭 Da li je to uopšte moguće, da li treba i kako to učiniti na način koji donosi sigurnost i ispunjenost?

Zajedno sa učesnicima razgovarali smo o tome kako treće doba može postati vreme zadovoljstva, povezanosti i smisla.
Radionica je realizovana u okviru projekta „Mentalno zdravlje u 3. dobu – psihološka podrška i povezivanje starijih u zajednici“, koji je podržala Gradska uprava za zdravstvo.

Zahvaljujemo se domaćinima iz Ekumenske humanitarne organizacije na gostoprimstvu i svim učesnicima na otvorenosti i inspirativnoj razmeni! 💚

16/10/2025

💡 Da li ste znali da u nekim slučajevima možete dobiti povraćaj novca za privatni pregled kod lekara?
🩺 Ako ne uspete da zakažete termin kod specijaliste, tražite potvrdu od lekara i obavite pregled u privatnoj praksi — troškovi mogu biti refundirani!

🎥 Pogledajte video i informišite se!

Ovo je prvi prilog u ciklusu saveta vezanih za ostvarenje prava iz zdravstvene zaštite.
👉 Pratite nas za više korisnih saveta i informacija vezanih za ostvarenje prava iz zdravstvene zaštite!

01/10/2025

📅 Danas, 1. oktobra, obeležavamo Međunarodni dan starijih osoba.

Tim povodom naš klub su posetili učenici 4. razreda Srednje medicinske škole "Hipokrat". 👩‍⚕️👨‍⚕️
Naši dragi članovi imali su priliku da im učenici izmere pritisak, a kasnije i da kroz razgovor dobiju korisne savete o zdravlju i pravilnoj ishrani. 🩺🍎

Zahvaljujemo se učenicima i pedagogu škole, Aleksandri Bogdanović, na poseti i divnom druženju! ❤️

30/09/2025

Proverite kakve vas aktivnosti čekaju u Vitaplanu u oktobru!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

25/09/2025

💪 Mentalno zdravlje i pokret i priroda! 🌿

24/09/2025

🥗 U Vitaplanu smo održali radionicu o povezanosti ishrane i kognitivnog zdravlja. Učesnici su uživali u salati sa haringom i brzom, zdravom poslasticom koja hrani i mozak i telo.

🧠 Obradovali smo se kad smo saznali da hrana za mozak može biti i desert, pa smo odlučili da podelimo s vama recept:
2 kašike čija semenki + 100 g grčkog jogurta, ostaviti da nabubri.
Posebno pomešati 100 g grčkog jogurta sa šakom crvenog voća (maline, borovnice…) i kašičicom meda.
Preko sloja sa čijom dodati voćni sloj i posuti seckanim orašastim plodovima.

💡 Zašto baš ovaj desert?
Čija i orašasti plodovi → zdrave masti za koncentraciju i pamćenje
Bobičasto voće + med → antioksidansi i prirodna energija
Grčki jogurt → proteini i probiotici za dobar balans tela i uma

Zdravlje mozga kreće iz tanjira! ✨

23/09/2025

✨ Danas smo posetili NSHC i održali psihološku radionicu "Zdravlje u trećem dobu – Šta je u našim rukama?" 👐💜

Atmosfera je bila odlična, a veliki odziv korisnika pokazao nam je koliko je važno deliti vreme, iskustvo i podršku. 🌿

Učesnici su prepoznali da su dodir, bliski odnosi s drugima, druženje, smeh, zahvalnost, kreativnost, svesnost i boravak u sadašnjem trenutku, disanje, boravak u prirodi, neki od dragocenih resursa koje uvek možemo imati u svojim rukama. 🌞

Hvala svima koji su učestvovali i doprineli ovoj divnoj energiji! 🙏💫

18/09/2025

🌿 Na psihološkoj radionici „Mentalno zdravlje kroz pokret i prirodu“ vežbali smo kako da budemo prisutni u trenutku i svesni lepote prirode koja nas okružuje.☀️

17/09/2025

Stariji sugrađani imaće priliku da besplatno učestvuju u psihološko-edukativnim radionicama koje, od septembra do decembra, u prostorijama Vitaplan kluba u N...

15/09/2025

⚖️ Da li znate koja su vaša prava ukoliko vaš zahtev za Dodatak za tuđu negu i pomoć bude odbijen?
Odgovor na ovo pitanje donosimo u poslednjem delu našeg serijala pravnih saveta posvećenog temi Dodatka za tuđu negu i pomoć. 🎥

👉 Pogledajte video i informišite se o svojim pravima, a više detalja pronađite na našem sajtu:
🔗 https://www.vitaplan.rs/category/saveti/

12/09/2025

Danas je održan još jedan susret u okviru redovnih sastanaka Doručak u Vitaplanu, koje organizuje Kolping društvo Srbije. Ovi neformalni sastanci 3–4 p**a godišnje okupljaju predstavnike organizacija i institucija koje rade sa starijima u oblasti socijalne zaštite. Ovoga p**a sa nama su bili predstavnici Pokrajinskog zavoda za socijalnu zašitu, Centra za socijalni rad, Gerontološkog centra, Kancelarije Pokrajinskog ombudsmana, kao i udruženja NSHC, Refleksija i Grupa B1. Gošća je bila Isidora Jarić, deo istraživačkog tima na projektu koji Kolping sprovodi uz podršku Gradske uprave za socijalnu i dečiju zaštitu.

👉 Tema današnjeg sastanka bila je palijativna zaštita.
Na sastanku su najavljene predstojeće aktivnosti i otvorena diskusija o ulozi sistema socijalne zaštite u zbrinjavanju palijativnih bolesnika, potrebi sistemskog povezivanja zdravstvenog i socijalnog sektora, kao i mogućim pravcima razvoja ove oblasti u Novom Sadu.

🤝 Sastanci "Doručak u Vitaplanu" imaju za cilj jačanje međusobnog poverenja i unapređenje saradnje svih aktera koji doprinose boljoj podršci starijim sugrađanima.