Fizioterapeut Sava Begojević

Fizioterapeut Sava Begojević Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Fizioterapeut Sava Begojević, Medical and health, Novi Sad.

17/11/2025

❗ Imaš bolove u leđima?
Besplatna konsultacija je baš za tebe.

📩 Pošalji mi sve nalaze koje imaš u vezi svoje povrede.
🧍‍♂️ Opiši mi simptome koje osećaš i šta te tačno muči.

🔎 U najkraćem vremenskom roku reći ću ti koji je uzrok tvog problema sa leđima i kako da ga rešiš — šta treba, a šta ne treba da radiš.

Pošalji ovaj video nekom ko ima bolove u leđima.
Sigurno će mu značiti. 😊🙌

23/10/2025

➡️ Rečenice koje su stvorile više bola u leđima nego ijedna diskus hernija:
❌„Ne smeš da dižeš više od 3 kg.“
❌„Ne saginji se.“
❌„Drži leđa stalno prava.“

Ovakvi saveti, ponavljani mesecima, često ne štite, već ograničavaju❗️
Telo se navikne na strah, mišići oslabe, a bol postane hroničan.

👉 Pokret nije neprijatelj, pokret je deo rešenja.
Zato je cilj terapije ne samo otkloniti bol, već i vratiti poverenje u sopstveno telo.

Ako već dugo imaš bol u leđima, a sve što si čuo su zabrane i ograničenja 👉 Pošalji poruku ili zakaži besplatnu konsultaciju.
Razgovaraćemo, analizirati tvoje stanje i pokazati ti kako da se bez straha vratiš pokretu 🦾

Sve što ti je potrebno da tvoja leđa ponovo budu zdrava, snažna i bez bola❗️👉 Napiši komentar “BOL U LEĐIMA” i dobijaš ...
06/10/2025

Sve što ti je potrebno da tvoja leđa ponovo budu zdrava, snažna i bez bola❗️

👉 Napiši komentar “BOL U LEĐIMA” i dobijaš više informacija o programu.

❗ Da li znate koliko dugotrajno sedenje utiče na zdravlje vaše kičme?Najnovija istraživanja otkrivaju alarmantne činjeni...
27/01/2025

❗ Da li znate koliko dugotrajno sedenje utiče na zdravlje vaše kičme?
Najnovija istraživanja otkrivaju alarmantne činjenice:

1️⃣ Dugotrajno sedenje značajno povećava pritisak na kičmu, što vodi ka razvoju hroničnog bola. (Andersson, 1999)
2️⃣ Pritisak na lumbalne diskove je veći tokom sedenja nego u stojećem položaju, što doprinosi povredama. (Dolan & Adams, 1998)
3️⃣ Nepravilno držanje smanjuje cirkulaciju u mišićima leđa, izazivajući ukočenost i bol. (University of Waterloo, 2006)
4️⃣ Nedostatak promene položaja dodatno povećava rizik od bola u donjem delu leđa. (van Deursen & Patijn, 1999)
5️⃣ Redovne pauze, ergonomija i pravilno držanje su ključ za prevenciju bola. (Gupta et al., 2015)

💡 Saveti za prevenciju:
✔️ Prilagodite radno mesto ergonomskim principima.
✔️ Pravite pauze na svakih 30 minuta.
✔️ Radite vežbe za jačanje leđa.

🔄 Podelite ovaj post sa prijateljima kojima je potrebno rešenje za bol u leđima!

04/08/2024

Ako si osoba koja ima dugoročan problem sa leđima, vodiš pretežno sedentarni način života ili jednostavno želiš da se pokreneš, krajnje je vreme da URADIŠ NEŠTO ZA SEBE i pridružiš se TRENINGU ZA ZDRAVA LEĐA 💪

Formirane su mini grupe od 3 do 5 članova, utorkom i četvrtkom u terminima od 16, 17, 18 i 19h KAD GOD TEBI ODGOVARA ✊

Odgledaj video do kraja za sve detalje i PRIJAVI SE PORUKOM U DM ✅

Najveći MIT kada su bolovi u ledjima u pitanju jeste da je njihov uzrok "nepravilna" postura, odnosno držanje tela ❌U na...
04/08/2024

Najveći MIT kada su bolovi u ledjima u pitanju jeste da je njihov uzrok "nepravilna" postura, odnosno držanje tela ❌

U nastavku pročitaj zašto ⁉️➡️

Koliko je fizioterapija važna za lečenje išijasa ⁉️Pročitaj u nastavku ➡️
04/08/2024

Koliko je fizioterapija važna za lečenje išijasa ⁉️

Pročitaj u nastavku ➡️

31/07/2024

DA LI JE PODIZANJE TERETA SA KRIVIM LEDJIMA ZAPRAVO LOŠE ZA VAŠA LEDJA ⁉️

Saznajte u nastavku videa ➡️

Address

Novi Sad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizioterapeut Sava Begojević posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category