11/04/2026
Trudnoća je period neverovatnih promena u telu žene — fizičkih, hormonskih i emocionalnih 🤍
Tokom 9 meseci, organizam se prilagođava kako bi podržao rast i razvoj novog života: ▫️ Hormoni (pre svega estrogen i progesteron) značajno rastu i utiču na raspoloženje, kožu, metabolizam i rad organa:
▫️ Volumen krvi se povećava i do 50%, kako bi se obezbedila adekvatna ishrana ploda
▫️ Srce radi brže, a disanje se menja zbog povećanih potreba za kiseonikom
▫️ Materica se širi i menja položaj okolnih organa
▫️ Ligamenti i zglobovi postaju elastičniji pod uticajem relaksina, pripremajući telo za porođaj
▫️ Metabolizam se ubrzava, a potrebe za nutrijentima rastu
Sve ove promene su fiziološke i deo su savršeno koordinisanog procesa stvaranja novog života ✨
Redovne kontrole, pravilna ishrana i briga o sebi ključ su zdrave trudnoće i dobrobiti i majke i bebe.