Les Mills Balkan

Les Mills Balkan Uz Les Mills ne vežbate samo, već se pridružujete nečemu velikom, većem od vas samih. Zaljubićete se u fitnes i promeniti svoj život.

Les Mills grupni fitnes programi menjaju živote miliona ljudi u 18 000 klubova, u preko 90 zemalja sveta. Les Mills misija jeste kreiranje planete koja će biti više fit - zdravija i lepša. Iz baze koje se nalazi na Novom Zelandu, Les Mills na svaka 3 meseca obnavlja svoje programe novim koreografijama, muzikom i edukacijom instruktora stvarajući tako iskustvo vežbanja poznato širom sveta. Zaljubićete se u fitnes i promeniti svoj život. „Znojaćete se, vikati, možda nas i psovati, ali ćete čas napustiti ushićeni. A sutra ćete se vratiti i sve to raditi ponovo.“

Les Mills je zajednica koja slavi inspiraciju, energiju i dobro zdravlje. LM ćete najbolje spoznati prisustvujući jednom od njihovih časova. Tajna je u atmosferi, muzici i u energiji koju posedujete nakon što završite čas. Iza fantastične Les Mills ideje i kulture stoje ljudi, sa identičnim ciljem – da svet učine zdravijim i lepšim - „više fit“ mestom. Ti ljudi su hrabri, motivisani i veoma entuzijastični po pitanju budućnosti fitnesa. I šta god da rade – uvek je to jedan čas koji je isti, svuda, u celom svetu, i uvek je to neumorna i odlučna borba protiv gojaznosti, učmalosti i tromog načina života.

Jasnoća u coachingu često pravi najveću razliku u tome kako grupa prati trening.Ashley Podvinski iz Zagreba uspešno se ...
25/03/2026

Jasnoća u coachingu često pravi najveću razliku u tome kako grupa prati trening.

Ashley Podvinski iz Zagreba uspešno se sertifikovala za LES MILLS TONE čime je stekla svoj drugi Les Mills sertifikat.

Tokom prezentacije posebno se istakla u vođenju treninga – instrukcije su bile pravovremene i lako razumljive. Iako je trening vodila na engleskom jeziku, vežbači su bez poteškoća pratili svaki deo treninga, što govori o kvalitetu njenog coachinga i kontroli nad strukturom treninga.

Ashley, iskrene čestitke na sertifikaciji.
Dobrodošla u LES MILLS TONE tim! 🌍❤️

🔥 Les Mills se vraća u Sarajevo.Po prvi put posle dužeg vremena, Les Mills treninzi ponovo postaju deo sarajevske fitnes...
24/03/2026

🔥 Les Mills se vraća u Sarajevo.

Po prvi put posle dužeg vremena, Les Mills treninzi ponovo postaju deo sarajevske fitnes scene.

Avalon Sports & Health Club .ba, biće jedini klub u Bosni i Hercegovini sa Les Mills treninzima u svojoj ponudi.

A Sarajlije će moći da uživaju u:
💪 BODYPUMP™-u
⚡ Les Mills TONE™

A uskoro stižu i trći i četvrti Les Mills trening, samo psst 🤫

Posebno smo ponosni na tim mladih i talentovanih instruktora koji će vratiti Les Mills energiju u Sarajevo.

🔥 Anela Nuaj - .nuaj
🔥 Melisa Skenderović -
🔥 Dino Duraković - .dino

Energija, posvećenost i kvalitet koji su doneli — garantuju iskustvo koje se ne propušta.

Uskoro ćete imati priliku da Les Mills treninge doživite uživo — i to potpuno besplatno.

Ali… detalje ne otkrivamo mi. 😉

👉 Zapratite .ba i naše instruktore za sve informacije o treninzima i događaju.

Sarajevo, spremite se.
Nova energija stiže u grad. 💙🔥

Kada neko već na prvom programu pokaže jasno razumevanje strukture i standarda, to se odmah prepoznaje. Vana Anić iz Zag...
22/03/2026

Kada neko već na prvom programu pokaže jasno razumevanje strukture i standarda, to se odmah prepoznaje.

Vana Anić iz Zagreba uspešno je završila svoju prvu Les Mills sertifikaciju za LES MILLS TONE, i to sa levelom 4.

Od samog početka bila je u esenciji treninga. Posebno se istakla u poznavanju koreografije, bezbednoj i efikasnoj tehnici, kao i performansu koji prati zahteve Les Mills TONA. Ta kombinacija daje stabilnu osnovu za kvalitetno vođenje i doslednost u radu sa grupom.

Vana, iskrene čestitke na sertifikaciji.
Dobrodošla u LES MILLS TONE i Les Mills Balkan tim! 🌍❤️

19/03/2026

Šest sati vrhunske fitnes energije ⚡
Prvi Les Mills Experience Day u 2026.

Zagreb.
The Fitness —
Prelep ambijent.
Ljudi koji znaju zašto su tu.

U 60 sekundi ne može da stane sve.
Ali može da vas podseti kako je izgledalo biti deo ovoga.

Ako ste bili — znate kakav je osećaj.
Ako niste — sledeći put nemojte propustiti.

Hvala svima koji su bili tog dana sa nama. 🙌
I učinili da svaki trening bude posebno iskustvo.

Vidimo se uskoro.
Na misiji da ljude zaljubimo u fitnes.

Tatjana, čestitamo na još jednom velikom koraku. 🤍Drugi Les Mills Sertifikat nosi posebnu težinu — jer pokazuje kontinui...
19/03/2026

Tatjana, čestitamo na još jednom velikom koraku. 🤍

Drugi Les Mills Sertifikat nosi posebnu težinu — jer pokazuje kontinuitet, posvećenost i želju da se ide dalje, bez kompromisa.

Iskrene čestitke na uspešnoj sertifikaciji.
Dobrodošla u BODYBALANCE tim! 🌍❤️

🚴‍♂️ Les Mills stiže u Novi Pazar.Sa treningom koji je postao globalni sinonim za indoor cycling — Les Mills RPM.RPM je ...
18/03/2026

🚴‍♂️ Les Mills stiže u Novi Pazar.

Sa treningom koji je postao globalni sinonim za indoor cycling — Les Mills RPM.

RPM je kardio trening inspirisan sportskim biciklizmom.
Vožnja kroz različite terene, od ravnih deonica do izazovnih uspona — uz potpunu kontrolu tempa i opterećenja.

Jednostavan za praćenje.
Izuzetno efikasan.
I dovoljno moćan da vas svaki put pomeri dalje.

👉 Zapratite za sve informacije o premijeri.

Dan koji se ne propušta.
Trening koji morate da probate. 🚴‍♀️🔥

Dražen Dolenec iz Zagreba uspešno se sertifikovao za svoj drugi Les Mills program, za BODYBALANCE, i to sa levelom 3. Ti...
17/03/2026

Dražen Dolenec iz Zagreba uspešno se sertifikovao za svoj drugi Les Mills program, za BODYBALANCE, i to sa levelom 3. Time je još jednom potvrdio visok standard u radu i razumevanje metodologije programa.

Tokom prezentacije bio je stabilan u svim ključnim elementima, ali se posebno se izdvojio u koreografiji i coachingu – jasno poznavanje plana treninga dalo mu je sigurnost u izvođenju, ali i prostor da vodi grupu u dobrom ritmu, tako da ga svi u sali mogu pratiti bez zadrške.

Dražene, iskrene čestitke na sertifikaciji.
Dobrodošao u BODYBALANCE tim! 🌍❤️

12/03/2026

Ako volite kardio trening koji vam podigne puls, a da pritom zadržite osećaj kontrole — BODYATTACK™ #131 je za vas. ⚡

Ovog p**a intenzitet je i dalje tu ali je pametno raspoređena kroz ceo trening.

Zagrevanje donosi nove pokrete koji odmah uvode u drugačiju dinamiku BODYATTACKA. 🔄
Track 3 uvodi brze promene pravca koje testiraju koordinaciju.
U sredini treninga dolazi snažan segment koji aktivira core. 💪
A završnica? Čista BODYATTACK energija do poslednjeg takta. 🔥

BODYATTACK™ #131 premijerno stiže na Balkan na Les Mills Experience Day.

⏰ Subota, 14.03.2026. – 14:15
📍 Zagreb | The Fitness Hala –

Učešće je besplatno uz online rezervaciju.

👉 Prijavite se na vreme. Kapacitet je ograničen.

👇 Link za prijavu je u opisu Instagram profila .

11/03/2026

Postoje trenuci koji menjaju pogled na fitnes.

Za Suzanu je to bio Les Mills Live u Amsterdamu — trenutak kada je bila deo prezenterskog tima BODYBALANCE™ 111, snimanog pred hiljadama ljudi.

Tim nastupom postala je prvi instruktor iz regiona Balkana koji je učestvovao na snimanju novog izdanja treninga koje nekoliko meseci kasnije stiže u klubove širom sveta.

Sada tu energiju donosi u Zagreb, gde će premijerno predstaviti BODYBALANCE™ 111 zajedno sa sjajnom


Ako želite da doživite izdanje koje je nastalo na najvećoj svetskoj fitnes pozornici — ovo je prava prilika.

⏰ Subota, 14.03.2026. – 15:10
📍 Zagreb | The Fitness Hala –

Učešće je besplatno uz online rezervaciju.

👉 Prijavite se na odmah, jer je broj mesta ograničen.

👇 Link za prijavu je u opisu Instagram profila .

Kada instruktor iskreno voli ono što radi, to se odmah vidi.Romana Marinčić iz Zagreba uspešno se sertifikovala za svoj ...
10/03/2026

Kada instruktor iskreno voli ono što radi, to se odmah vidi.

Romana Marinčić iz Zagreba uspešno se sertifikovala za svoj drugi Les Mills program – BODYPUMP. Novi sertifikat potvrda je rada i doslednosti koju već duže vreme pokazuje kroz treninge koje vodi.

Njene sale su pune jer ljudi znaju šta mogu da očekuju – energiju, prisutnost i jasnu podršku. Romana ume da kaže pravu reč u pravom trenutku i da vežbače vodi ka rezultatu.

Romana, iskrene čestitke na sertifikaciji.
Dobrodošla u BODYPUMP tim! 🌍❤️

09/03/2026

LES MILLS CEREMONY™ je 45-minutni kružni funkcionalni trening za celo telo, zasnovan na naučnim istraživanjima i dizajniran za razvoj snage i izdržljivosti.

Tokom svakog minuta ulazite u kombinaciju dinamičnih vežbi koje angažuju celo telo i podižu puls.

Ovo je trening u kojem vas pokreće muzika, podržava zajednica i vodi instruktor koji zna kako da iz vas izvuče maksimum. 💥

Les Mills Ceremony pored razvoja snage i unapređenja izdržljivosti gradi i mentalnu stabilnost kroz svaki funkcionalni pokret.

LES MILLS CEREMONY™ premijerno stiže u Hrvatsku na Les Mills Experience Day.

⏰ Subota, 14.03.2026. – 12:25
📍 Zagreb | The Fitness Hala –

Učešće je besplatno uz online rezervaciju.

👉 Prijavite se odmah. Kapacitet je ograničen.

👇 Link za prijavu je u opisu Instagram profila .

08/03/2026

U novom izdanju LES MILLS TONE-a fokus je na jednostavnosti koja vam daje sigurnost od prve minute, ali i dalje donosi ozbiljan trening za celo telo.

Track 11 donosi funky energiju i moćan trening za gluteus.
Novi footwork drill podiže puls i unapređuje koordinaciju.
A neki segmenti izgledaju lagano… ali samo dok ih gledate. 😎

Ako volite trening posle kog ste zadovoljni jer znate da ste uradili sjajnu stvar za svoje telo i zdravlje — LES MILLS TONE™ #32 je vaš izbor.

LES MILLS TONE™ #32 premijerno stiže na Balkan na Les Mills Experience Day-u.

⏰ Subota, 14.03.2026. – 11:10
📍 Zagreb | The Fitness Hala –

Učešće je besplatno uz online rezervaciju.

👇 Link za prijavu je u opisu Instagram profila

👉 Prijavite se odmah, jer je broj mesta je ograničen.

Address

Paje Krstića 1
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00

Telephone

38163666007

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Les Mills Balkan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Les Mills Balkan:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram