16/05/2021
Reč - dve o stresu...
Čovek je neiscrpna forma po svojim kvalitetima, često skrivenim i, na prvi pogled, neprepoznatljivim.
Nagle promene životnih tokova, čiji smo svedoci svakodnevno, pa i danas kada se borimo sa nevidljivim neprijateljem opasnim po zdravlje i često smrtonosnim, neminovno dovode do stresa.
Stres, kao svako neprijatno stanje, morao bi da rezultira promenama do kojih bi moralo da dođe zbog nas samih. Iz stresnih sutuacija osobe koje imaju dobro razvijene odbrambene mehanizme i samokontrolu trebalo bi da izađu jače i otpornije. Oni drugi, koji nemaju ove potencijale - da prevaziđu krizne situacije u kojima se nađu - stradaju na nama poznat način. Stanje stresa kod njih može biti okidač mnogih oboljenja kao što su visok krvni pritisak, cerebrovaskularni ataci, dijabetes, razni oblici kolitisa, paničnih poremećaja, anksioznosti i mnogih drugih.
Naglašavam da je sam čovek jedini faktor koji niko i nikada ne može zaobići kada planira bilo koju delatnost, što podrazumeva i vraćanje u uobičajene životne tokove nakon epidemije korona virusom.
Čovek je jedini koji može sve planirano da uništi u trenutku, pogrešnim potezom ili razmišljanjem. Zato za planiranje narednog perioda oporavka i izlaženja iz krize moramo imati na umu da je kvantitet vrlo često prolazan i privremen, a kvalitet nikada ne umire.
Naš dugogodišnji rad sa pacijentima obavezuje nas da pozovemo sve one kojima je pomoć potrebna da nam se obrate i pristupe nekom od antistres programa koje već dugi niz godina sprovodimo u našem svakodnevnom radu. Za koji vid pomoći ćete se odlučiti zavisi od procene lekara i trenutnog stanja osobe koja trpi posledice stresa.
„Bože daj mi snage da promenim stvari koje mogu da promenim, strpljenja da prihvatim stvari koje ne mogu da promenim i mudrost da mogu da ih razlikujem.“ ( R.Kipling )
Za bliže informacije pošaljite pitanje u inbox ili na tel. 063 502163
