Scolio Centar

Scolio Centar Rešavanje bola u leđima i problema sa kolenom.

Scolio Centar Novi Sad-Futoški put 1, +381621516330
Scolio Centar Beograd-Kralja Vladimira 72, +381603711002

Prevencija i korekcija lošeg držanja i deformiteta kičmenog stuba kod dece i odraslih.

Nikola Jevtić prvi je predsednik Međunarodne asocijacije za neoperativno lečenje deformiteta kičmenog stuba (PSSE - Phys...
30/10/2025

Nikola Jevtić prvi je predsednik Međunarodne asocijacije za neoperativno lečenje deformiteta kičmenog stuba (PSSE - Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises).

PSSE je svetska asocijacija sa sedištem u Bukureštu koja obuhvata sve škole i metode koje se bave neoperativnim lečenjem skolioze, a koje iza sebe imaju naučno dokazane benefite.

Nikola Jevtić, prvi predsednik ove asocijacije, za portal 021.rs objašnjava da je ona osnovana jer je uočeno da postoji veliki broj manipulacija ljudima kada je reč o vežbama za deformitete kičme, a između ostalog i manjak relevantnih informacija.

Ceo tekst možete pročitati na portalu 021.rs

____

Nikola Jevtić is the first president of the International Association for Non-Operative Treatment of Spinal Deformities (PSSE - Physiotherapeutic Scoliosis Specific Exercises).

PSSE is a global association headquartered in Bucharest that includes all schools and methods focused on non-operative treatment of scoliosis, backed by scientifically proven benefits.

Nikola Jevtić, the first president of this association, explained to the 021.rs portal that it was founded because a large number of manipulations exist regarding exercises for spinal deformities, as well as a lack of relevant information.

The full text can be read on the 021.rs portal.

Bol u leđima je jedna od najčešćih tegoba današnjice, ali uz pravilno izabrane vežbe može se značajno ublažiti.✅ Schroth...
29/10/2025

Bol u leđima je jedna od najčešćih tegoba današnjice, ali uz pravilno izabrane vežbe može se značajno ublažiti.
✅ Schroth vežbe (trodimenzionalna korekcija kičme koja poboljšava posturu, disanje i smanjuje bol)
✅ Kineziterapija (ciljane vežbe snage i pokretljivosti koje rasterećuju kičmu)
✅ Stabilizacione vežbe (plank, “bird-dog” i “superman” jačaju core i podržavaju kičmu)
✅ Blaga fizička aktivnost (plivanje, pilates ili joga pomažu bez prevelikog opterećenja)

📌 Najvažnije: program mora biti individualno prilagođen i vođen od strane stručnjaka kako bi se postigli najbolji i bezbedni rezultati.

Back pain is one of the most common issues today, but with properly selected exercises it can be significantly reduced.
✅ Schroth exercises (three-dimensional spinal correction that improves posture, breathing, and reduces pain)
✅ Kinesiotherapy (targeted strength and mobility exercises that relieve the spine)
✅ Stabilization exercises (plank, bird-dog, and superman strengthen the core and support the spine)
✅ Light physical activity (swimming, pilates, or yoga help without excessive strain)

📌 Most important: the program must be individually tailored and supervised by a specialist to ensure the best and safest results.

Nikola Jevtić održao je lekarima izuzetno predavanje o Schroth metodi. Lekari su imali priliku da čuju više o ovom jedin...
28/10/2025

Nikola Jevtić održao je lekarima izuzetno predavanje o Schroth metodi.

Lekari su imali priliku da čuju više o ovom jedinstvenom i savremenom pristupu tretmanu skolioze, koji donosi značajna poboljšanja u kvalitetu života naših pacijenata.
Multidisciplinarni pristup, koji uključuje saradnju fizioterapeuta, lekara i ortotičara, omogućava sveobuhvatnu brigu i prilagođenu terapiju za svakog pacijenta, čime se postižu dugotrajniji i bolji rezultati.

Predivno je videti kako se naša saradnja sa zdravstvenim stručnjacima sve više širi i jača, jer zajedno gradimo put ka zdravijoj i srećnijoj budućnosti naših pacijenata.

_____

Nikola Jevtić delivered an exceptional lecture to doctors about the Schroth method. The doctors had the opportunity to learn more about this unique and modern approach to scoliosis treatment, which brings significant improvements to the quality of life for our patients.

The multidisciplinary approach, which includes collaboration between physiotherapists, doctors, and orthotists, enables comprehensive care and personalized therapy for each patient, resulting in longer-lasting and better outcomes.

It is wonderful to see how our collaboration with healthcare professionals is expanding and strengthening because together we are building the path to a healthier and happier future for our patients.

Naš redovan vežbač, uz pomoć specijalizovanog programa za stopala u Scolio Centru, postigao je značajne rezultate nakon ...
27/10/2025

Naš redovan vežbač, uz pomoć specijalizovanog programa za stopala u Scolio Centru, postigao je značajne rezultate nakon tri meseca kontinuiranog rada.
Pravilnim vežbama stopala ojačali smo mišiće, poboljšali oslonac i korigovali način gaženja.

____

Our regular participant, with the help of a specialized foot program at Scolio Center, achieved significant results after three months of continuous training.
Through proper foot exercises, we strengthened the muscles, improved support, and corrected the gait pattern.

🔹Ovim putem želimo da Vam najavimo Schroth kamp koji će se održati u Novom Sadu.🔹Schroth kamp je sedmodnevni intenzivni ...
25/10/2025

🔹Ovim putem želimo da Vam najavimo Schroth kamp koji će se održati u Novom Sadu.

🔹Schroth kamp je sedmodnevni intenzivni tretman u kome se tretiraju osobe koje imaju deformitet kičmenog stuba skoliozu, kifozu ili lordozu.

🔹Schroth kamp je namenjen svim osobama koje imaju deformitete kičmenog stuba, takođe je nemenjen i osobama koje imaju lošu prosturu u vidu skoliotičnog i kifotičnog lošeg držanja.

🔔Prijavu za Schroth kamp u Novom Sadu koji će se održati od 09.01-15.01.2026. možete izvršiti putem:

📨e-mail adrese:
camp@schrothmethod.rs

Za sve dodatne informacije pozovite nas na broj telefona
☎️ 062/15-16-330

_________________________________________________

🔹Schroth camp is a seven-day intensive treatment in which people with spinal column deformity scoliosis, kyphosis or lordosis are treated.

🔹Schroth camp is intended for all people who have deformities of the spinal column, it is also unchanged for people who have bad posture in the form of scoliotic and kyphotic bad posture.

🔔 You can sign up for the Schroth camp in Novi Sad, which will be held from January 9 to 15, 2026 via:

📨e-mail address:
camp@schrothmethod.rs

For any additional information, call us on the phone number
☎️ 062/15-16-330

23/10/2025

Ukoliko imate skoliozu sačuvajte ovaj video i uvek se prisetite kako da ispravno nosite torbu, ranac, dohvatite nešto što je visoko, sednete ili stojite!

Cobb-ov ugao je osnovna mera koja pokazuje stepen zakrivljenosti kičme i ključan je za dijagnostiku i praćenje skolioze....
22/10/2025

Cobb-ov ugao je osnovna mera koja pokazuje stepen zakrivljenosti kičme i ključan je za dijagnostiku i praćenje skolioze.

Krivina veća od 10 stepeni na rendgenskom snimku ukazuje na skoliozu. Na osnovu ove vrednosti lekari odlučuju da li je potrebno samo praćenje, uključivanje midera i vežbi ili čak operacija.
Redovno merenje Cobb-ovog ugla pokazuje da li krivina napreduje ili je stabilna, što je presudno tokom perioda rasta kod dece.

Za roditelje, razumevanje Cobb-ovog ugla znači jasniju sliku dijagnoze i aktivnije učešće u planiranju terapije. Što ranije prepoznamo promene, veće su šanse za uspešnu korekciju i očuvanje zdravlja kičme.

--------

The Cobb angle is the primary measurement used to determine the degree of spinal curvature and is essential for diagnosing and monitoring scoliosis.

A curve greater than 10 degrees on an X-ray indicates scoliosis. Based on this value, doctors decide whether only observation is needed, or if bracing, exercises, or even surgery should be included.
Regular measurement of the Cobb angle shows whether the curve is progressing or stable, which is especially critical during growth periods in children.

For parents, understanding the Cobb angle provides a clearer picture of the diagnosis and allows them to take a more active role in therapy planning. The earlier changes are recognized, the greater the chances for successful correction and long-term spinal health.

Rezultati Schroth terapije mogu biti dugoročni, ali u velikoj meri zavise od kontinuiteta vežbanja i stručnog praćenja. ...
20/10/2025

Rezultati Schroth terapije mogu biti dugoročni, ali u velikoj meri zavise od kontinuiteta vežbanja i stručnog praćenja.

Klinička istraživanja pokazuju da Schroth metoda može značajno smanjiti Cobb-ov ugao i poboljšati kvalitet života kod osoba sa skoliozom. Najbolji efekti postižu se kada se terapija sprovodi najmanje šest meseci i kada pacijent nastavi da primenjuje naučene vežbe kod kuće.

Studije na dužem vremenskom periodu pokazuju da je kod više od 80% pacijenata postignuta stabilizacija krivine, što potvrđuje da Schroth metoda nije samo kratkoročno rešenje, već može imati trajne rezultate ako se primenjuje dosledno.

_____

The results of Schroth therapy can be long-lasting, but they largely depend on consistency in exercise and professional supervision.

Clinical research shows that the Schroth method can significantly reduce the Cobb angle and improve quality of life in individuals with scoliosis. The best effects are achieved when the therapy is carried out for at least six months and when patients continue to practice the exercises at home.

Long-term studies show that more than 80% of patients achieved curve stabilization, confirming that the Schroth method is not only a short-term solution but can deliver lasting results if applied consistently.

Skolioza može uticati na visinu, ali sve zavisi od stepena krivine i uzrasta pacijenta.Kod blažih oblika razlika u visin...
17/10/2025

Skolioza može uticati na visinu, ali sve zavisi od stepena krivine i uzrasta pacijenta.
Kod blažih oblika razlika u visini je minimalna i često neprimetna, tada je najvažnije redovno praćenje i sprovođenje specifičnih vežbi.

Kod izraženijih zakrivljenosti, naročito u torakalnom i lumbalnom delu, pored specijalizovanih vežbi često se uvodi i nošenje midera kako bi se sprečila progresija. Kod odraslih sa degenerativnom skoliozom, gubitak visine od nekoliko centimetara najčešće nastaje zbog promena povezanih sa starenjem i napredovanjem krivine.

--------------------

Scoliosis can affect height, but this depends on the severity of the curve and the patient’s age.
In milder cases, the difference in height is minimal and often unnoticeable. At this stage, regular monitoring and specific exercises are most important.

In more pronounced curvatures, especially in the thoracic and lumbar regions, specialized exercises are often combined with brace wearing to prevent progression. In adults with degenerative scoliosis, a loss of several centimeters in height most commonly occurs due to age-related changes and curve progression.

Novi Sad je još jednom domaćin ISST Schroth edukacije. Instruktor je Nikola Jevtić. 🤗Novi Sad is once again hosting the...
15/10/2025

Novi Sad je još jednom domaćin ISST Schroth edukacije. Instruktor je Nikola Jevtić. 🤗

Novi Sad is once again hosting the ISST Schroth education. The Schroth instructor for this session is Nikola Jevtić. 🤗

Sutra je 16. oktobar, Svetski dan kičme.Iako je dan posvećen celokupnom zdravlju kičme, posebno ističemo značaj pravovre...
15/10/2025

Sutra je 16. oktobar, Svetski dan kičme.
Iako je dan posvećen celokupnom zdravlju kičme, posebno ističemo značaj pravovremene dijagnostike i pravilne nege kod poremećaja kičme, kao što su skolioza, kifozа i lordoza.

Primenom savremеnih metoda, kao što je Schroth terapija, i redovnim kontrolama, možemo sprečiti pogoršanje deformiteta i očuvati zdravu kičmu tokom celog života.
Briga o kičmi je ulaganje u zdraviju i kvalitetniju budućnost!

Tomorrow, October 16, is World Spine Day.
Although this day is dedicated to overall spinal health, we especially emphasize the importance of timely diagnosis and proper care in conditions such as scoliosis, kyphosis, and lordosis.

By applying modern methods such as Schroth therapy and through regular check-ups, we can prevent the progression of deformities and maintain a healthy spine throughout life.
Taking care of your spine is an investment in a healthier and better future!

Bol u grudima nije tipičan simptom skolioze, ali kod težih torakalnih krivina može da se javi. Razlozi uključuju:-Deform...
13/10/2025

Bol u grudima nije tipičan simptom skolioze, ali kod težih torakalnih krivina može da se javi.

Razlozi uključuju:
-Deformitet grudnog koša i povlačenje rebara (što stvara pritisak i nelagodnost)
-Respiratorna ograničenja (smanjen prostor za pluća otežava disanje i može izazvati bol)
-Mišićnu napetost (asimetrično opterećenje mišića leđa i grudnog koša vodi do bola i grčeva)

Redovno praćenje, ciljane vežbe i terapija pomažu u smanjenju simptoma i usporavanju progresije. Ako primetite bol u grudima, važno je obratiti se stručnjaku za pravovremenu procenu i prevenciju komplikacija.


Chest pain is not a typical symptom of scoliosis, but it may occur in cases of severe thoracic curves.

Possible reasons include:
-Chest deformity and rib displacement (causing pressure and discomfort)
-Respiratory limitations (reduced lung space makes breathing more difficult and may lead to pain)
-Muscle tension (asymmetrical load on the back and chest muscles can cause pain and cramps)

Regular monitoring, targeted exercises, and therapy can help reduce symptoms and slow down progression. If you experience chest pain, it is important to consult a specialist for timely evaluation and prevention of complications.

Address

Futoški Put 1
Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday 08:00 - 21:00
Tuesday 08:00 - 21:00
Wednesday 08:00 - 21:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 08:00 - 21:00
Saturday 08:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Scolio Centar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Scolio Centar:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Our aim

Prevention and correction of bad posture and spinal deformities. Decrease of lower back pain. * * * Prevencija i korekcija lošeg držanja i deformiteta kičmenog stuba kod dece i odraslih. Rešavanje bola u leđima i problema sa kolenom. Kondicioniranje