23/04/2023
Ovo su samo neka od Lekovita svojstva korena maslačka!!!
UVOD:
U mleku maslačka se nalaze heterozidi: taraksacin i taraksacerin, a u korenu ima puno enzima, etarskog ulja, masnih kiselina, inulina i šećera. Sadrži i fitosterole: taraksasterol i beta-amirin. List je najlekovitiji u proleće. Maslačak je bogat vitaminima A, B2, C, D i G, kao i mineralima K, Ca, P i Fe.
• Čisti krv i popravlja opšte stanje organizma,
• Poboljšava rad jetre i smanjuje žučne tegobe,
• Snižava nivo lošeg holesterola,
• Pomaže kod stomačnih tegoba,
• Ublažava svrab kod alergija,
• Reguliše neuredan menstrualni ciklus.
Koren maslačka je takođe dobar ako imate osteoporozu a takođe ima neka anti-kancerogena svojstva.
Lekovita svojstva čaja od lišća maslačka i čaja od korena maslačka:
Za šta je dobar čaj od maslačka? Hajde da pogledamo koje koristi može da ima vaš organizam konzumirajući čaj od maslačkovog korena i lišća.
1. Pomaže kod smanjivanja holesterola. Čaj od maslačka je dobar za smanjivanje nivoa holesterola. Oba čaj od lišća i čaj od korena maslačka pomažu kod snižavanja nivoa holesterola i povećavanja nivo antioksidanasa i organizmu.
2. Štite zdravlje vaše jetre. Kao što sam već napomenuo koren maslačka se koristi vekovima kao tonik za zaštitu i čišćenje jetre. Koren maslačka takođe smanjuje oštećenja na jetri usled konzumacije alkohola.
3 Smanjuje upale. Maslačak ima anti-inflamatorna svojstva i preventivno pomaže protiv nekih hroničnih inflamatornih bolesti
4 Može da pomogne kod gubitka težine. Konzumiranjem čaja od maslačka možete da izgubite višak kilograma brže nego da koristite isključivo dijetu. U laboratorijskim studijama pronađeno je da sastojci maslačka imaju veoma sličan efekat kao popularni preparati za gubitak težine. Upotrebom maslačka možete da sagorite višak masti.
5. Pomaže kod varenja. Jedna šolja čaja od maslačka dnevno pojačava vaše varenje i poboljšava razvoj dobrih bakterija u vašim crevima. Druge studije su pokazale da maslačak pozitivno utiče na velik broj procesa za varenje.
6. Pojačava imuni sistem. Regularna uputreba maslačka može da pomogne prilikom pojačavanja vaše imunog odgovora iz razloga što maslačak sadrži vitamine A, C, D, E i B. U nekoliko studija su prikazani rezultati, da maslačak ima anti-virusna svojstva i da pomaže organizmu da se izbori protiv virusnih infekcija.
7. Održava zdravim vaš kardiovaskularni sistem. Čaj od maslačka može da bude dobar za vaš karido vaskularni sistem i srce je sadrži antioksidanse, pomaže kod snižavanja holesterola i smanjuje gojaznost.
8. Štiti vašu kožu. Koristeći čaj od maslačka kao tonik za kožu možete se zaštiti od UV zračenja.
9. Čaj od korena maslačka za diabetes tip 2. U jednoj medicnskoj studiji je otkriveno da konzumiranjem 5 grama lišća i korena u kontinuitetu 9 dana smanjujemo nivo šečera u krvi.
10. Čaj od korena maslačka je odlična zamena za kafu. jedan od razloga zašto treba da pijete čaj od korena maslačka je taj što je ovo odlična zamena za kafu ali bez kofeina. Mnogo ljudi tvrdi da je ukus isti kao kod prave kafe.
Poručivanje, info DM ili pišite u komentaru Vaša mišljenja i pitanja... Koren od maslačka!!!
