MIS Fizioterapija

11/10/2022

Mnogi su benefiti kiropraktike. Potupno bezbolna tehnika koja u kratkom roku dovodi do olakšanja bolova, povećanja pokretljivosti i olakšanja😀

07/02/2022

Fortuna Fitnes Izazov
Projekat čiji je cilj da omogući svima besplatan sadržaj da uvedu zdrave navike u svoj život. Nutricionistički savjeti, treninzi kod kuće, recepti i razni drugi korisni materijali.
Prijava putem linka:
https://forms.gle/jqWUCm7PkaXtD2Ly6

🍀 Šta je Fortuna Fitnes Izazov?
Niz aktivnosti koje će ti olakšati put ka sticanju zdravih i aktivnih životnih navika.

🍀 Koje su sve aktivnosti?
Snimci kućnih treninga nekoliko trenera.
Recepti izbalansiranih obroka.
Spiskovi namirnica za kupovinu.
Savjeti raznih stručnjaka.
Nagradne igre i pokloni.
Podrška i motivacija.
Ostale aktivnosti i iznenađenja.

🍀 Ko sve može da učestvuje?
Direktni učesnici mogu da budu svi koji žele da se aktiviraju, treniraju, hrane adekvatnije ili samo da uvedu nove pozitivne promjene.
Ostali učesnici su razni stručnjaci i pravna lica koja ti mogu pomoći svojim savjetima i uslugama.

🍀 Koja su to stručna i pravna lica u pitanju?
Nutricionisti, treneri, fizioterapeuti, farmaceuti, psiholozi; kao i razni fitnes centri, apoteke, i ostali koji su povezani sa aktivnim i zdravim stilom života.

🍀 Kako i do kada se možete prijaviti?
Prijava je putem web linka koji možete pronaći na kraju opisa ili u opisu profila. Ukoliko imate problema sa prijavom, javite se na kontakte navedene u nastavku.
Rok za prijavu ne postoji. Pridružiti nam se možeš u bilo kojem trenutku!

🍀 Nešto posebno vezano za mršanje?
Da! Dobijate instrukcije kako da adekvatno odradite vaganje i mjerenje tjelesnih obima, te sami pratite svoj napredak. U svakoj temi će posebno biti posvećena pažnja na efikasnost procesa mršanja.

🍀 Postoje li nagrade za najuspješnije?
Naravno. Najbolji rezultati u tri kategorije:
1. Apsolutna - osoba koja izgubi najviše kilograma;
2. Relativna - osoba koja izgubi najviše kilograma u odnosu na svoju početnu masu;
3. Estetska - najubjedljivija estetska promjena, za koju će biti sačinjena komisija.
Nagrade će biti objavljene.

🍀 Još neki motiv da ostvarim rezultat?
Fortuna Marketi će za svaki kilogram koji svi zajedno skinemo obezbijediti robu u vrijednosti od 1KM za najugroženije porodice (u saradnji sa Crvenim Krstom).
Dakle, -1 kg = +1 KM !

🍀 Kako počinjemo?
Nakon popunjavanja online formulara, administratori te ubacuju u viber zajednicu u kojoj se razumno objavljuju korisni savjeti, recepti, treninzi i sve što smo najavili. Pratite i naše profile na društvenim mrežama za još više savjeta.

Prijava na linku:
https://forms.gle/xVR1tjJKQemd5jSp9

Kontakt:
misfitness92@gmail.com
+387 66 055 800

04/12/2021

Lijeva slika nam pokazuje anteriornu rotaciju zdjelicu koju najjasnije vidimo povišenim položajem koljena jedne noge i razlikom u visini skočnog zgloba (položaj čarapa).
Desna slika je rezultat 6 tretmana manipulacije zdjelice i opustanja iliolumbalnog ligamenta.

Rezervirajte i Vi termin za pregled. Vaše tijelo je jedino koje radi za Vas 24/7 i zaslužuje ono najbolje.

22/10/2021

Koliko pažnje posvećujete oblačenju, modnim detaljima, svom autu, izgledu profila...? Šta mislite koliko te pažnje zaslužuju naša djeca?
Vjerovatno dajete sve od sebe da vaša djeca ne budu gladna, da im nije hladno i da uvijek imaju nešto usklađeno da obuku. A pazite li na razvoj motorike djeteta? Ili na posturu, stopala, kičmu?
Ne smijemo podrazumijevati i vjerovati da će sve biti u redu. Naša odgovornost je da pratimo rast i razvoj djeteta i pružimo mu pravovremenu podršku. Ne prepuštajte stvar slučaju. Pregledi kod ljekara, fizioterapeuta, stomatologa, psihologa i drugih stručnih osoba je ono što je našoj djeci potrebno da pravilno rastu i razviju se.
Nakon 104 kolača u jednoj godini i novog telefona, priuštite im jedan pregled kod navedenih stručnih osoba. Pružite im pažnju i na ovakav način.
Pazim našu djecu. Ne samo od promaje. Ima tu još nekoliko opasnosti :)

19/10/2021

Za sva dodatna pitanja i zakazivanje termina konsultacija, javite se na kontakt telefon
066 035 113
ili putem adrese
samanta.rover@gmail.com

15/10/2021

Vrat pametnih telefona (text neck, smartphone neck)

Tokom ovog vremena pametnih uređaja, korištenje elektroničkih uređaja poput telefona, tableta i slično uzrokuje držanje glave i vrata prema naprijed (u protrakciji).
Držanje vrata u abnormalnom položaju dovodi do mišićnog spazma, glavobolje, te stresa muskulature.

Prema prikazanoj slici mozete vidjeti koliku težinu naš vrat nosi ovisno o uglu gledanja u male ekrane.

10/10/2021

Fizioterapeut, nutricionista, trener, psiholog.
Ne možemo sve sami. Izaberi sam svoju ekipu koja će sinhronizovano da djeluje kako bi ti ostvario više ciljeva odjednom.
Riješi se bolova i napetosti, oblikuj tijelo, ojačaj fizički i mentalno, lakše se kreći i nosi sa stresom, izgradi trajne navike i poboljšaj kvalitet života. Zašto samo smršati ili izmasirati se. Veliki ciljevi postaju dostižni uz stručnu podršku.

08/10/2021

Nagradićemo jednu osobu besplatnim pregledom. Samo "LIKE" ❤️
Bilo da osjetite svakodnevne tegobe ili vas povremeno nešto boli dok trenirate, javite nam se. Označite da vam se sviđa objava. Izvlačimo jednu osobu, koja će da dobije besplatan pregled i savjete od fizioterapeuta.

06/10/2021

Nakon pregleda i terapije, a kada fizioterapeut ocijeni da je vrijeme, nastavljate dalje svoj oporavak sa trenerom ili samostalno po napisanom programu treninga.

01/10/2021

Budućnost rekreativnog treninga je u fizioterapiji, ali i obrnuto. Trudimo se da integrišemo ove dvije oblasti, kako biste vi što bezbjednije postigli rezultate.