Zlatne Ruke

Zlatne Ruke Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Zlatne Ruke, Massage service, Orlovićeva 46, Ruma.

Ova dva tretmana su naizgled slična, ali suštinski različita. Zašto?1️⃣ Terapeutska masažaOslobaða napetost i bol tačno ...
13/08/2025

Ova dva tretmana su naizgled slična, ali suštinski različita. Zašto?

1️⃣ Terapeutska masaža

Oslobaða napetost i bol tačno tamo gde osećate problem - u vratu, ramenima, leđima. Pomaže da se mišići opuste, bol brzo popusti, a da se telo lakše kreće.

Terapeutska masaža je odlična ako:
✔️ Osećate ukočenost i bol zbog stresa ili dugotrajnog sedenja
✔️ Želite brzo i efikasno olakšanje

2️⃣ Fascijalna manipulacija
(tretman “Zlatne ruke)

Fokusira se na fasciju - sloj vezivnog tkiva koji povezuje i obavija mišiće, kosti i organe.

Cilj je da se otkriju i uklone napetosti i blokade koje mogu biti pravi uzrok bola, često udaljeni od mesta gde osećate tegobe.

Potrebna je ako:
✔️ Imate dugotrajan bol koji ne prolazi i menja mesto
✔️ Osećate ukočenost i ograničenje pokreta koje masaža ne može da reši
✔️Imate specifične probleme poput teniskog lakta, sindroma karpalnog tunela, diskus hernije, migrena ili zujanja u ušima
✔️ Imate posledice prethodnih povreda, preloma ili operacija

🗨 Ako niste sigurni šta vam treba, pišite nam. Zajedno ćemo pronaći pravi tretman za vas.

Centar za masažu “Zlatne ruke”
Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Nakon terapeutske masaže, moguće je da se javi osećaj upale mišića (slično kao posle fizičke aktivnosti).To je prirodna ...
14/07/2025

Nakon terapeutske masaže, moguće je da se javi osećaj upale mišića (slično kao posle fizičke aktivnosti).

To je prirodna reakcija tela na mehaničku stimulaciju, posebno ako su mišići bili napeti, “zapostavljeni” ili pod hroničnim stresom.

🕠 Ovakva upala najčešće se javlja 24 do 48 sati nakon tretmana i prolazi spontano.

Ona govori da je masaža „probudila“ duboka tkiva, poboljšala cirkulaciju i pokrenula procese regeneracije.

❗️Ali, ako upala traje predugo, postaje neprijatna ili ometa svakodnevno funkcionisanje, to može biti znak da je masaža bila preintenzivna ili neprilagođena vašem telu.

Kvalitetna masaža nije agresivna. Ona poštuje granice tela i individualne potrebe klijenta.

Zato je važno da terapeut zna da prepozna stanje vaših mišića, da vas sasluša i da pristupi tretmanu pažljivo, a ne po šablonu.

Dragana Tatić
Fizioterapeut

💛 Centar za masažu „Zlatne ruke“
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Nakon tretmana fascijalne manipulacije važno je dati telu vreme da se oporavi i reaguje na promene.Često se dan posle ja...
24/06/2025

Nakon tretmana fascijalne manipulacije važno je dati telu vreme da se oporavi i reaguje na promene.

Često se dan posle javi upala mišića, ali to je znak da se mišići aktivno obnavljaju, upravo to želimo da postignemo.

🗓️ Zato ne preporučujemo svakodnevne tretmane. Uvek savetujemo pauzu od 4 do 5 dana između.

🙌🏻 Fascijalna manipulacija je tretman broj jedan za rešavanje bolnih stanja jer ne “maskira” simptome, već otkriva i rešava pravi izvor bola.

Za sva dodatna pitanja i zakazivanje, slobodno nam se obratite putem poruke.

Dragana Tatić
Fizioterapeut

💛 Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Tretman Zlatne ruke usmeren je na fasciju – sloj vezivnog tkiva koji povezuje i obavija mišiće, zglobove i unutrašnje or...
06/06/2025

Tretman Zlatne ruke usmeren je na fasciju – sloj vezivnog tkiva koji povezuje i obavija mišiće, zglobove i unutrašnje organe.

Kada se u fasciji javi ograničenje, telo reaguje bolom, zatezanjem i smanjenom pokretljivošću – često na potpuno drugom mestu od samog uzroka.

Najčešće nam dolaze:

🔹 Osobe sa hroničnim bolovima u leđima, vratu, kukovima i kolenima.

🔹 Ljudi sa dijagnostikovanom diskus hernijom, išijasom ili bolnim ramenom.

🔹 Oni koji imaju bolove u šaci i laktu – sindrom karpalnog tunela, teniski ili golferski lakat.

🔹 Sportisti i rekreativci sa preopterećenjem mišića ili ožiljcima nakon povreda.

🔹 Osobe nakon operacija, kod kojih se javlja zategnutost ili ograničena pokretljivost.

🔹 Ljudi koji pate od migrena i napetosti u predelu vrata i glave.

Fascija pamti pokrete, traume, operacije i način na koji telo dugo funkcioniše pod naporom ili u lošem položaju.

❗️Zato je važno da se tretman ne fokusira samo na mesto bola, već da otkrije gde je uzrok.

Ako imate bilo koji od navedenih problema ili osećate bol, a ne znate odakle potiče – možda je vreme za drugačiji pristup.

Dragana Tatić
Fizioterapeut

💛 Centar za masažu „Zlatne ruke“
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Urasli nokat nastaje kada se ivice nokta uvijaju i probijaju kožu, što može izazvati bol, crvenilo, otok, pa čak i upalu...
23/05/2025

Urasli nokat nastaje kada se ivice nokta uvijaju i probijaju kožu, što može izazvati bol, crvenilo, otok, pa čak i upalu.

❗️Do sada su se ovakvi problemi najčešće rešavali mehaničkim odsecanjem ili vađenjem dela nokta, a u težim slučajevima i hirurškim putem.

Za sve koji se bore s ovim neprijatnim stanjem, konačno postoji rešenje koje ne zahteva bolne intervencije niti dug oporavak:

✨ LIFT UP gel deluje tako što nežno podiže ivice nokta i smanjuje pritisak na okolnu kožu. Na taj način ublažava bol i sprečava dalje urastanje.

✨ Rezultati su vidljivi već nakon prve primene, a sam tretman je brz, precizan i bezbolan.

Kao jedini centar u Rumi specijalizovan za medicinski pedikir, pružamo tretmane koji su bezbedni, pouzdani i efikasni.

📍 Čekamo vas u Rumi, u Orlovićevoj 46.

Tretman zakazati putem poruke ili pozivom na broj:
📞 065 812 32 18

💛 Centar za masažu “Zlatne ruke”

Napomena: Fotografija nije naš rad — preuzeta je sa veb-sajta proizvođača liftupgelbysomfis.hr

Ne morate znati! 😊Recite nam samo šta vas muči — da li ste pod stresom, imate bol u nekom delu tela, diskusherniju, migr...
19/05/2025

Ne morate znati! 😊

Recite nam samo šta vas muči — da li ste pod stresom, imate bol u nekom delu tela, diskusherniju, migrenu, sindrom smrznutog ramena ili ste imali povredu,…

🙌🏻 Naš zadatak je da vam preporučimo pravi tretman ili masažu iz ponude — bilo da je to terapeutska masaža, relaks masaža ili naš čuveni tretman „Zlatne ruke“ (fascijalna manipulacija).

💛 Pre nego što krenemo, razgovaramo o vašim potrebama kako bismo zajedno izabrali najbolje rešenje.

Bilo da želite da oslobodite telo od bola ili jednostavno da se opustite - znate kome da se obratite.

Zakažite svoj termin:
🗨 putem poruke ili
📲 pozivom na broj 065 8123218

💛 Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Na slici je nokat koji je, usled gljivične infekcije, otpao i bio prekriven naslagama gljivica koje je bilo neophodno te...
05/05/2025

Na slici je nokat koji je, usled gljivične infekcije, otpao i bio prekriven naslagama gljivica koje je bilo neophodno temeljno ukloniti.

Nakon detaljnog čišćenja, uradili smo protetiku nokta – izlili smo novi nokat zaštitnim antimikotičnim gellakom i pripremili stopalo za leto.

Preko novog nokta slobodno možete naneti i običan lak za bolji estetski izgled.

✨ Gljivice temeljno uklonjene
✨ Nokat zaštićen antimikotičnim gelom
✨ Stopalo spremno za leto

⏰ Ne čekamo da nokat izraste – rešavamo problem odmah.
☀️ Papuče i sandale više ne moraju da stoje po strani.

Ako imate problem sa gljivicama i tražite sigurno rešenje, tu smo.

Kao jedini centar u Rumi koji je specijalizovan za medicinski pedikir, garantujemo tretman koji je bezbedan, precizan i efikasan već pri prvom dolasku.

Zakažite svoj termin:
🗨 putem poruke ili
📲 pozivom na broj 065 8123218

Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Ako imate suvu, beživotnu kožu koja ne reaguje na kreme, osetljivu kožu sklonu crvenilu, ili kožu oštećenu duvanskim dim...
26/04/2025

Ako imate suvu, beživotnu kožu koja ne reaguje na kreme, osetljivu kožu sklonu crvenilu, ili kožu oštećenu duvanskim dimom, tretman oksigenacije kiseonikom može da vam pomogne!

✨ Ovaj tretman dubinski hidrira kožu, uklanja mrtve ćelije i priprema je za bolje upijanje hranljivih sastojaka.

✨ Kiseonik pomaže da vaša koža dobije potrebnu hidrataciju, vraća joj vitalnost i sjaj.

✨ Efikasno pomaže u borbi protiv akni i rozacee, jer eliminiše bakterije koje izazivaju ova stanja.

Rezultate ćete primetiti odmah:

✔️ Intenzivna dubinska hidratacija,
✔️ Ujednačen ten i prirodni sjaj,
✔️ Smanjenje crvenila, iritacija i umora kože.

✨ Tretman je savršen pred neki važan događaj, jer koža izgleda sveže i blista, čak i bez šminke.

Ako ste se prepoznali u nekim od problema, tretman možete zakazati putem poruke.

📍Čekamo vas u Rumi, Orlovićeva 46!

Nije slučajno što sportisti koji ozbiljno pristupaju oporavku, ne preskaču masaže.🙌🏻 Sportsku masažu karakterišu brzi i ...
17/04/2025

Nije slučajno što sportisti koji ozbiljno pristupaju oporavku, ne preskaču masaže.

🙌🏻 Sportsku masažu karakterišu brzi i energični pokreti terapeuta koji pripremaju telo za novo opterećenje tako što skraćuju period oporavka između dva fizička napora.

🤽‍♂️ U zavisnosti od sporta kojim se bavite, sportska masaža će biti blago usmerena na delove tela koji su izloženi najvećem fizičkom opterećenju u toku treninga.

Za svakoga ko se bavi redovnom fizičkom aktivnošću, sportska masaža se najmanje jednom nedeljno.

Za sva dodatna pitanja, stojim vam na raspolaganju.

Dragana Tatić
Fizioterapeut

💛 Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Celulit je znak da telo ima toksine, lošu cirkulaciju i da zadržava tečnost. ✔️ Limfna masaža, “otvara” limfne puteve i ...
08/04/2025

Celulit je znak da telo ima toksine, lošu cirkulaciju i da zadržava tečnost.

✔️ Limfna masaža, “otvara” limfne puteve i pokreće prirodni proces čišćenja, smanjuje naduvenost, poboljšava cirkulaciju i vidljivo smanjuje celulit.

To nije „još jedan tretman“ – to je osnovni korak ka realnim rezultatima.

✨Dakle, ako želite da rešite celulit, ovo je prvi korak. Ostali tretmani su tu da ubrzaju i dodatno poboljšaju proces.

Ukoliko imate problem sa celulitom - tu smo da vam pomognemo.

Zakažite svoj termin:
🗨 putem poruke
📲 pozivom na broj 065 8123218

Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍 Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Ako ste pre 5, 10, 20 ili više godina imali povredu, i ona može biti uzrok bola koji osećate danas.Kako i zašto?Fascija,...
29/03/2025

Ako ste pre 5, 10, 20 ili više godina imali povredu, i ona može biti uzrok bola koji osećate danas.

Kako i zašto?

Fascija, mreža vezivnog tkiva koja obavija mišiće, zglobove i kosti, „pamti“ prošle povrede i stvara napetosti koje izazivaju bol.

Ta napetost stvara “blokade” koje prenose bol na druga područja tela – leđa, vrat, noge, čak i tamo gde se ne povezujete sa povredom.

Fascijalna manipulacija koristi precizne pritiske i istezanja da oslobodi napetost u fasciji, vraćajući joj fleksibilnost i funkcionalnost.

Oslobađanje fascije ne znači samo ublažavanje bola – to je rešavanje izvora problema.

Za sva dodatna pitanja, stojim vam na raspolaganju.

Dragana Tatić
Fizioterapeut

💛 Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Mnogima klasično čišćenje lica nije prijatno zbog bolnog istiskanja, crvenila i iritacija. Ali to ne znači da ne postoji...
10/03/2025

Mnogima klasično čišćenje lica nije prijatno zbog bolnog istiskanja, crvenila i iritacija.

Ali to ne znači da ne postoji način da se koža dubinski očisti – bez bola i neprijatnosti.

✨ Uz ultrazvučnu špatulu, lice se temeljno čisti bez agresivnog ceđenja, bez iritacija i bez crvenila.

✨ Tretman je toliko nežan da je potpuno bezbedan čak i za kožu sklonu rozacei i osetljivostima.

Ultrazvučne vibracije:

✔️ uklanjaju mitisere i nečistoće na potpuno bezbolan način,
✔️ skidaju površinski sloj izumrlih ćelija i podstiču regeneraciju,
✔️ dubinski čiste pore i smanjuju njihovu vidljivost,
✔️ poboljšavaju hidrataciju, cirkulaciju i vraćaju koži zdrav sjaj,
✔️ ujednačavaju ten i ostavljaju kožu svežom i čistom.

🗓️ Rezultati su vidljivi odmah, a za održavanje zdravog i negovanog lica dovoljno je dolaziti jednom mesečno.

🏷️ Cena tretmana: 3.000 din.

Zakažite svoj termin:
🗨 putem poruke
📲 pozivom na broj 065 8123218

Centar za masažu “Zlatne ruke”
📍 Orlovićeva 46, lokal 5, Ruma

Address

Orlovićeva 46
Ruma
22400

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zlatne Ruke posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zlatne Ruke:

Shortcuts

Share

Category