Neuromuskularna terapija & masaza Sombor

Neuromuskularna terapija & masaza Sombor Deep Tissue (masaza dubokog tkiva)
Sportske povrede
Tehnika sa iglama (dry needling)
Elektroterapija

Permanently closed.
11/06/2021

Postovani hteo bih da vas obavestim da Neuromuskularna masaza i terapija Sombor prestaje sa radom zbog selidbe u drugu drzavu .
Zahvaljujem se svima na ukazanom poverenju.

Svako dobro, pozdrav!

Radivoj

Bolest modernog drustva – isijalgija/sciaticaDanas je popularno skoro svaku bol u donjem delu ledja okarakterisati kao i...
16/11/2020

Bolest modernog drustva – isijalgija/sciatica

Danas je popularno skoro svaku bol u donjem delu ledja okarakterisati kao isijalgiju ali sta je islijalgija zapravo?

👉Simptomi: bol se javlja u donjem delu ledja, zadnjici ili nozi. Manifestuje se kao bol koja putuje od lumbalnog dela (L4 – L5) kroz nogu sve do stopala. Simptomi se mogu javiti u vidu grcenja misica duz kicmenog stuba, nemogucnost stajanja na prstima i peti kao i trnci u prstima.
Jedan od sigurnih znakova da se radi o isijalgiji je snizen ili totalno umanjen ahilov refleks, dok je gubitak osecaja na palcu noge najpouzdaniji znak ostecenja diska izmedju L4 i L5 lumbalnog dela.

👉Isijalgija najcesce nastaje od same hernije diska kao i iritacijom izazvanom artritisom lumbalnog dela kicme. Moze biti i genetska gde dolazi do suzenog prostora izmedju L4 i L5. Predugo sedenje i gojaznost su jos jedna od stavki koje izazivaju pogorsanje simptoma kao i neredovna fizicka aktivnost i spavanje na mekom duseku.

👉U ne tako malom broju slucajeva gde je dijagnostikovana isijalgija, problem je zapravo sa misicem piriformisom (piriformisov sindrom) gde dolazi do kompresije sciatic (ischiadic) nerva a simptomi su vrlo slicni ako ne i identicni isijalgiji. Simptomi slicni isijaligiji se mogu javiti i kod povrede zadnje loze (hamstring) ukoliko nije adekvatno lecena.

🌞Kako se leci isijalgija: individualni program vezbi koji se sastoji od fleksije i ekstenzije, jacanja odredjenih grupacija misica i aktivacijom neaktivnih misica. Tretmani koji su se pokazali kao uspesni u lecenju isijalgije su elektroterapija, dry needling (tehnika sa iglama), kinezioterapija kao i manuelna terapija.

😎Savet: Dodatno unosenje vitamina, narocito B1, B6 i B12, redovne setnje i spavanje u polozaju sa savijenim nogama.

📞Zakazite vas tretman na 0628178548. Vidimo se! 💪

🌞Neuromuskularna terapija & masaza Sombor🏠Gruje Dedica 19, Sombor📞0628178548🙂Cena tretmana u trajanju od 1h - 2,000 din....
27/10/2020

🌞Neuromuskularna terapija & masaza Sombor
🏠Gruje Dedica 19, Sombor
📞0628178548

🙂Cena tretmana u trajanju od 1h - 2,000 din.
💪U zavisnosti od individualnog problema, tretman obuhvata:

Deep Tissue (masaza dubokog tkiva)
Tehnika sa iglama (dry needling)
Elektroterapija
Ventuza (cupping)
Akupresurne tacke
Terapija trigger point
Kinesio taping
Manuelna terapija
Rehabilitacione/korektivne vezbe
Posturalna analiza

Vidimo se!💪

Dry Needling – Terapija sa iglamaDry Needling je terapijska procedura koriscenja akupunkturnih igala u svrhu opustanja b...
29/09/2020

Dry Needling – Terapija sa iglama

Dry Needling je terapijska procedura koriscenja akupunkturnih igala u svrhu opustanja bolnih i napetih misica. Kao rezultat dolazi do opustanja dubokih misicnih tkiva, poboljsanja pokretljivosti i smanjenja bolova uzrokovanih tzv. miofascijalnim bolnim sindromom ili trigger tackama.

Trigger tacka je skup napetih misicnih vlakana koju je, zbog gubitka sposobnosti relaksacije, potrebno na mehanicki nacin opustiti. To podrucje misica se na dodir oseca poput cvora, bolno je ili osetljivo i moze prozurokovati sirenje bola u drugim delovima tela. Takvu bolnu tacku cesto je tesko ili nemoguce opustiti masazom ili fizikalnom terapijom. Najcesca podrucja pojave su vrat i ramena te donji deo ledja. Trigger tacke mogu nastati zbog akutnog ili hronicnog preopterecenja zahvacenog misica, povrede, psiholoskog stresa ili bolesti.

Podrucje oko nastale trigger tacke zbog pritska na krvne sudove postaje slabije snadbeveno kiseonikom zbog cega postaje jos osetljivije. Hronicne glavobolje i bol duz ruku ili nogu cesto mogu biti posledica aktiviranih trigger tacki.

*Savet dana*💪Dok radite za racunarom, kod kuce ili na poslu, verovatno ne razmisljate mnogo (ili uopste) o polozaju tela...
18/08/2020

*Savet dana*💪

Dok radite za racunarom, kod kuce ili na poslu, verovatno ne razmisljate mnogo (ili uopste) o polozaju tela. Ipak, ovo je jedna od aktivnosti u kojoj provodimo sve vise vremena, posebno ukoliko je profesija kojom se bavimo na bilo koji nacin povezna sa kompjuterom. Iz tog razloga ne bismo smeli ignorisati vaznost pravilnog sedenja i polozaja tela.

Ergonomski saveti:

👊Vrh monitora treba biti postavljen u visini ociju, na udaljenosti od 45 do 70 cm (duzina ruke).
👊Radni sto na kojem se nalaze mis i tastatura bi trebao biti u visini vaseg struka. Ruka kojom korisitite mis bi trebala biti savijena pod uglom od 90°. Nasloni za ruke na stolici bi trebali biti priblizno istog nivoa kao i povrsina radnog stola.
👊Stopala trebaju biti ravna na podu a kolena savijena pod uglom od 90°.
👊Potrudite se da sedite skroz nazad uz stolicu tako da naslon prati prirodnu liniju vasih ledja.
👊Preporuka – McKenzie Lumbar Roll Support predstavlja potporu lumbarnom delu ledja prilikom sedenja. Izuzetno je praktican tako da ga mozete koristiti kako na poslu tako i kod kuce. Prvih nekoliko dana koriscenja mozete osetiti nelagodu u ledjima a sam proces adaptacije kicme na novi nacin sedenja traje 2 do 3 dana.
🌞Krajni rezultat gore navedenih korekcija je taj sto cete omoguciti da kicma ostane uspravna prilikom rada na racunaru. Na taj nacin doprinosite smanjenju pritska na vrat, ramena, donji deo ledja i karlicu i sprecavate potencijalna ostecenja lumbarnih diskova.

Dobrodosli!Moje ime je Radivoj Vukovic i ja sam Neromuskularni fizikalni terapeut. Skolovanje za Neureomuskularnog fizik...
14/08/2020

Dobrodosli!

Moje ime je Radivoj Vukovic i ja sam Neromuskularni fizikalni terapeut. Skolovanje za Neureomuskularnog fizikalnog terapeuta sam zavrsio 2017 godine na NTC koledzu u Dablinu.

Moje interesovanje za fizkalnu terapiju i rehabiltiaciju je nastalo tokom dugogodisnjeg iskustva koje sam stekao kao instruktor i takmicar u Taekwondo. Mnoge povrede koje sam i sam zadobio su nastajale kao rezultat loseg drzanja i neadekvatne pripreme i odrzavanja zglobova i misica.

Nakon zavrsetka studija na NTC koledzu zapoceo sam praksu u dve klinike u Dablinu i proteklih tri godine sam imao priliku da radim sa vrhunskim fizioteraputima, osteopatama i kiroprakticarima. Svoje vreme u Irskoj sam posvetio profesionalnom usavrsvanaju a u medjuvremenu sam stekao i diplome u oblasti Dry Needling i Manipulacije kicme.

Studije i praska u proteklih par godina su mi pomogle u boljem razumevanju benefita terapije i kako masaza moze unaprediti ljudsko zdravlje i nacin zivota uopste. U modernim vremenima u kojima zivimo, gde je stres uzrok mnogih zdravstvenih problema, masaza i terapija mogu biti delotvorne u smanjenju fizickog bola, poboljsanja kvaliteta sna i svakodnevnice uopste. Bez obzira na starosnu dob, profesiju, zdravstvene tegobe ili nacin zivota, neuromuskularna terapija se pokazala kao ucinkovat nacin lecenja sa dugotrajnim uticajem na sveopste zdravlje.

Srdacan pozdrav!

Neurmuskularna terapija (NMT) Pronadjite okidace bolova i oslobodite se tenzije u telu – kombinacija masaze, istezanja i...
12/08/2020

Neurmuskularna terapija (NMT)

Pronadjite okidace bolova i oslobodite se tenzije u telu – kombinacija masaze, istezanja i korektivnih vezbi!

Neuromuskularna terapija (NMT) je usmerena na lecenje hronicnih bolova i neprijatnosti uzrokovanih losom cirkulacijom, pronalazenjem okidaca u telu pritiskom na nerve. Okidaci predstavljaju mesta sa slabom cirkulacijom u misicima nastalim usled povreda, premora i naglih pokreta.

Neuromuskularni terapeuti koriste dodir i pritisak za dijagnozu bolnih tacaka, a kada ih otkriju oslobadjaju cirkulaciju na tim mestima pomocu odgovarajuceg pritiska. U mnogim slucajevima problem prouzrukuju trigger point tacke ( kriticne tacke) koje reflektuju bol ka drugim delovima tela i organima – to moze biti tacka na vratu koja ce osloboditi lice od grceva. Nakon tretmana dolazi do naglog priliva energije i toplote na mestima gde je nekada postojala tenzija.

NMT je izuzetno efikasna terapija za pacijente sa hronicnim bolovima i uspesna je metoda u lecenju cestih glavobolja, ukočenosti vrata, bolova u leđima. Ova tehnika se primenjuje i u radu sa sportistima radi postizanja boljeg performansa i sprecavanja povreda.

Address

Gruje Dedica
Sombor

Telephone

062 8178 548

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Neuromuskularna terapija & masaza Sombor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Neuromuskularna terapija & masaza Sombor:

Shortcuts

Share

Category