Izabela Rašković - pozitivna psihologija

20/03/2026

MEĐUNARODNI DAN SREĆE 🌞

Danas je Međunarodni dan sreće! Možda vam se čini da su u današnje vreme, kada se suočavamo sa ogromnim izazovima, pitanja kako smo i jesmo li srećni, luksuz koji ne možemo sebi da priuštimo. Međutim, baš sada u ovim i ovakvim okolnostima života su pitanja sreće i dobrobiti ljudi bitnija više nego ikad!

U ovim izazovnim vremenima je najvažnije da ne gubimo nadu! Da pokušamo da se fokusiramo na ono što nas i druge oko nas čini srećnima.

Da uradimo nešto dobro za sebe, pronađemo vremena da radimo nešto u čemu uživamo, izađemo napolje i boravimo u prirodi, naučimo nešto novo ili zapišemo sve ono na čemu smo zahvalni.

Da uradimo nešto dobro za druge! Budemo ljubazniji, pošaljemo poruku ili nazovemo nekoga, doniramo novac ili hranu za neku humanitarnu akciju i slično.

Neka nas ovaj Međunarodni dan sreće podseti da je svet bolje mesto kada brinemo o sebi, povezujemo se sa ljudima oko sebe i brinemo o njima.

10/03/2026

Bilo je veliko zadovoljstvo kolegama iz OŠ "Jovan Jovanović Zmaj" u Sremskoj Kamenici preneti ideje pozitivne psihologije i pozitivnog obrazovanja kroz realizaciju akreditovanog seminara „UČIONICA SNAGA - VODIČ ZA POZITIVNO OBRAZOVANJE“ (kataloški broj 244). Seminar, održan 07.03.2026. godine, je protekao u pozitivnoj radnoj atmosferi, a zadovoljni učesnici su ga opisali kao vrlo zanimljiv, koristan i primenjiv, kao jedan od najboljih seminara koji su do sada pohađali!🌞

08/03/2026

ŽENE KOJE CVETAJU🌺

Bila mi je velika čast i zadovoljstvo da na poziv Gradske biblioteke "Karlo Bjelicki" u Somboru održim predavanje povodom Međunarodnog dana žena.

Na predavanju iz pozitivne psihologije “ŽENE KOJE CVETAJU” bilo je reči o psihološkoj podršci ženama u izazovnim vremenima, o tome kako mogu biti otpornije na stres, kako da prepoznaju i na najbolјi način koriste svoje snage karaktera, žive život ispunjen blagostanjem i dožive procvat.

Kao poseban poklon, svi posetioci predavanja su dobili štampani materijal sa dve korisne pozitivno psihološke vežbe.

Hvala svima koji su svojim prisustvom učinili da ovo predavanje bude veoma uspešno i da zajedno cvetamo!🌞

06/03/2026

Жене које цветају – предавање поводом Међународног дана жена

Поводом Међународног дана жена, у четвртак, 5. марта, у Легату Мирослава Јосића Вишњића у Градској библиотеци „Карло Бијелицки” Сомбор одржано је предавање под називом „Жене које цветају”, које је одржала дипломирани психолог Изабела Рашковић.

Предавање је било посвећено темама психолошке подршке женама у савременом друштву и начинима на које могу да развијају отпорност на стрес, препознају и користе своје снаге карактера, кроз практичне примере и вежбе.

Изaбeлa Рашковић сe дуги низ гoдинa успeшнo бaви тeмaмa из пoзитивнe психoлoгиje и примeњуje нajнoвиja стручнa сaзнaњa из тe oблaсти у свoм рaду.

05/03/2026

ŽENE KOJE CVETAJU 🌼

Drage prijateljice, zadovoljstvo mi je da vas pozovem na predavanje koje povodom Međunarodnog dana žena 05.03.2026. u18h, organizuje Gradska biblioteka "Karlo Bjelicki" Sombor.

Predavanje je iz pozitivne psihologije na kom će biti reči o psihološkoj podršci ženama u izazovnim vremenima, o tome kako mogu biti otpornije na stres, kako da prepoznaju i na najbolјi način koriste svoje snage karaktera, žive život ispunjen blagostanjem i dožive procvat.

Dobrodošle🌞

03/03/2026

02/03/2026

MAJNDFUL MART

„Najbolji način da se brinete o budućnosti jeste da vodite računa o sadašnjem trenutku.” - Tič Nat Han

Svesnost i svesna pažnja (majndfulnes) nam mogu pomoći da više vodimo računa o sadašnjem trenutku, da i u ovim izazovnim vremenima ostanemo smireni i mudro reagujemo.

Kalendar za ovaj mesec nas svojim predloženim aktivnostima ohrabruje da zastanemo, udahnemo i pronađemo načine da živimo svesnije i pažljivije, jer unutrašnji mir može doprineti i spoljašnjem miru. 🌞

23/02/2026

Povodom Međunarodnog dana žena, Gradska biblioteka „Karlo Bijelicki“ Sombor poziva vas na predavanje

📖 „ŽENE KOJE CVETAJU“
🎙 Govori: diplomirani psiholog Izabela Rašković

Na predavanju će biti reči o psihološkoj podršci ženama u izazovnim vremenima, o tome kako mogu biti otpornije na stres, kako da prepoznaju i na najbolјi način koriste svoje snage karaktera, žive život ispunjen blagostanjem i dožive procvat.

📌Rado vas očekujemo u četvrtak, 5. marta, u 18.00 časova,u Legatu Miroslava Josića Višnjića (Kralјa Petra I 11, na spratu).

***

💌 PISMO ŽENI 💌

Pozivamo vas i da se uključite u akciju „Pismo ženi“.

Kojoj ženi u vašem životu dugujete jedno VELIKO HVALA?
Majci, supruzi, baki, tetki, učitelјici. prijatelјici, sebi....

Povodom Međunarodnog dana žena, tokom naredne nedelјe (od 2. marta), pozivamo vas da u našoj biblioteci, na Pozajmnom odelјenju za odrasle, odvojite nekoliko trenutaka i napišete kratko pismo ženi koja je ostavila neizbrisiv trag u vašem životu.

📍 Tokom naredne nedelje (od 2. marta)
📚 Pozajmno odeljenje za odrasle