Centar zdravlja Nutrisun

Centar zdravlja Nutrisun Centar zdravlja Nutrisun

Adresa: Stražilovska 45, Sremski Karlovci, Srbija

Telefon: +381 62 277 377

Radno vreme:
Pon-Pet od 08.00 do 21.00h
Sub-Ned neradno

Zdravo svima. Moje ime je Borjana Simović. Diplomirala sam nutricionizam. Obožavam svoj posao, jer mi dopušta da budem veoma kreativna. Strast prema poslu pronalazim u svakodnevnoj komunikaciji sa ljudima, kako bih im pomogla da održe svoje zdravlje i da poboljšaju kvalitet života. Smatram da nutricionizam može da bude veoma interesantan ukoliko mu se posveti dovoljno pažnje. Osluškujući potrebe s

amih klijenata, trudim se da kroz edukaciju naučim ljude kako da budu dosledni u poštovanju zdravog načina života.

28/04/2026

Od Šangaja do Beograda 🫡

05.05 će se u Ložionici održati veoma značajan kongres Future & AI samit na kojem će se spojiti moderne tehnologije, znanja, zdravstvo, preduzetništvo i još mnogo toga

Najviše me privuklo to što će držati predavanja vrhunski stručnjaci i vlasnici uspešnih kompanija iz raznih oblasti
Odavde ću sigurno izaći prepuna utisaka
I najiskrenije jedva čekam!

Ako vas zanima, na njihovom sajtu-koji je na klik u opisu njihovog profila, možete kupiti ulazniceai

Vidimo se 05.Maja u Beogradu!

Moje omiljeno jelo sa junetinom 😍Potrebno jeNemasna junetina – 150 gTikvica – 80 gBrokoli – 80 gCrvena paprika – 60 gBel...
27/04/2026

Moje omiljeno jelo sa junetinom 😍

Potrebno je
Nemasna junetina – 150 g
Tikvica – 80 g
Brokoli – 80 g
Crvena paprika – 60 g
Beli luk – 1 čen
Soja sos (light) – 1 kašika
Ulje od koštice grožđa – 1 kašika
Susam – 1 kašičica
Mladi luk

Priprema:
Meso iseći na tanke trake.
Tiganj dobro zagrejati, dodati ulje od koštice grožđa.
Ubaciti meso i peći kratko (2–3 min) da dobije boju.
Dodati beli luk i svo isečeno povrće.
Dinstati još 4–5 min (da ostane blago hrskavo).
Dodati soja sos, promešati i skloniti sa vatre.
Posuti susamom i mladim lukom.

Benefit čia pudinga sa jagodama1. Prebiotska vlakna (čia semenke)Hrane dobre bakterije u crevimaPodstiču rast korisnih s...
24/04/2026

Benefit čia pudinga sa jagodama

1. Prebiotska vlakna (čia semenke)

Hrane dobre bakterije u crevima
Podstiču rast korisnih sojeva poput bifidobakterija
Poboljšavaju peristaltiku (redovnu stolicu)

2. Polifenoli (jagode)

Deluju kao “hrana” za mikrobiom
Imaju antiinflamatorni efekat
Mogu pomoći u balansu crevne flore

3. Nizak glikemijski odgovor

Stabilizuje šećer u krvi - manje “stresa” za mikrobiom
Sprečava nagle oscilacije koje utiču na disbiozu

4. Hidratacija vlakana

Čia formira gel - blagotvorno deluje na sluzokožu creva
Može pomoći kod blage iritacije digestivnog trakta

Recept:
2 supene kašike čia semenki (oko 20 g)
200 ml bademovog mleka (nezaslađenog)
1 kašičica meda (5 g)
80 g svežih jagoda
(opciono) prstohvat cimeta ili vanile

21/04/2026

Ako osećate da je vreme da drugačije razmišljamo o zdravlju i tehnologiji — vidimo se 5. maja u Ložionici u Beogradu

Karte pojedinačne ili timske možete kupiti na njihovom sajtu .ai

Jedva čekam panele i predavanja 😍🤗

Savremeni čovek živi pod tihim pritiskom da mora više — lepše, bolje, savršenije, kao sa ekrana.U toj trci za estetikom,...
06/04/2026

Savremeni čovek živi pod tihim pritiskom da mora više — lepše, bolje, savršenije, kao sa ekrana.

U toj trci za estetikom, trendovima i „idealnim“ životom, lako zaboravimo kako izgleda mir u sopstvenoj koži.

Možda prava sloboda počinje tek onda kada prestanemo da jurimo ono što nam je nametnuto — i počnemo da biramo svoj pravi unutrašnji mir i zadovoljstvo. 🌿

04/04/2026

5 stvari koje ne radim - kao nutricionista
🙌☺️

Vidimo se od Juna u novoj ordinaciji 🎉

🍏🥝Nekad je najbolja užina ona koja ne traži planiranje.Samo isečeš, složiš i napraviš mali ritual u danu.Hrskavo, sočno,...
03/04/2026

🍏🥝
Nekad je najbolja užina ona koja ne traži planiranje.
Samo isečeš, složiš i napraviš mali ritual u danu.
Hrskavo, sočno, sveže.

Par minuta za sebe između obaveza koje ne čekaju.
Bez komplikovanja.

Bez previše razmišljanja.
Samo dobar osećaj i ukus koji vraća fokus. ✨

02/04/2026

Kreiranje jelovnika nije dijeta – to je plan koji se prilagođava vašem životu, ne obrnuto.

Učim vas kako da jedete raznovrsno, bez zabrana i sa jasnoćom šta, koliko i kada.

Rezultat? Više energije, manje stresa i odnos sa hranom koji traje.

navike bezrestrikcija

Moj mesec kreće...tri-četiri...Saaad!! ❤💫🌻
01/04/2026

Moj mesec kreće...tri-četiri...Saaad!! ❤💫🌻

ZANIMLJIVOSTSremuš jeste dar iz prirode, ali ne zaboravi da dolazi direktno iz šume 🌿Listovi mogu biti u kontaktu sa zem...
01/04/2026

ZANIMLJIVOST
Sremuš jeste dar iz prirode, ali ne zaboravi da dolazi direktno iz šume 🌿

Listovi mogu biti u kontaktu sa zemljom, insektima, ali i izlučevinama životinja, pa je temeljno pranje obavezno.

Najbolje je da ga potopiš u hladnu vodu nekoliko minuta, pa zatim dobro ispereš pod mlazom vode.
Dodatno, možeš koristiti blagi rastvor vode i sode bikarbone ili sirćeta za još sigurnije čišćenje.

Uživaj u njegovim benefitima, ali uz malo pažnje — jer zdravlje je uvek kombinacija prirode i odgovornosti.

24/03/2026

🌻

Address

Stražilovska 45
Novi Sad
21205

Opening Hours

Wednesday 08:00 - 13:00
Thursday 08:00 - 13:00
Friday 08:00 - 13:00
Saturday 08:00 - 13:00
Sunday 09:00 - 13:00

Telephone

+38162277377

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centar zdravlja Nutrisun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share