What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 13:00

GINEA ginekološka ordinacija

Home
Serbia
Subotica
GINEA ginekološka ordinacija

- kompletan ginekološki pregled
- praćenje trudnoće
- adolescentna ginekologija
- kontracepcija
- ispitivanje ženskog steriliteta
- ultrazvučni pregledi

27/12/2025

Svaki ultrazvučni pregled je važna prekretnica u trudnoći: trenutak radosti, ali i izvor važnih informacija o zdravlju mame i bebe. 🤰

Da biste iz svakog pregleda izvukli maksimum, važno je da obratite pažnju na nekoliko detalja:ne samo na slike, već i na ono što one znače.

Nakon pregleda, obavezno:
1️⃣ Proverite da li ste razumeli svoj izveštaj
2️⃣ Ažurirajte termin porođaja
3️⃣ Sačuvajte sve nalaze
4️⃣ Sledite preporuke lekara
5️⃣ Ne brinite zbog sitnih odstupanja

U Ginei je svaki ultrazvučni pregled prilika da se trudnica oseća sigurno, informisano i saslušano.

📞 024 553 766 l 060 553 7660
📍 Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

24/12/2025

Dvadesete su vreme istraživanja, učenja i prevencije - godine kada gradiš odnos sa sopstvenim telom. 🌿

U ovom periodu važno je da naučiš kako izgleda zdravlje, a ne da reaguješ tek kad se nešto promeni, a ova mala čeklista može da ti služi kao vodič:
1) Redovni ginekološki pregledi i PAPA test jednom godišnje.
2) Kontracepcija (i planiranje porodice) – uz savet stručnjaka, ne po preporuci drugarice.
3) Skrininzi na polno prenosive infekcije (STI) – jer je prevencija briga, ne sramota.
4) Svest o plodnosti i upoznavanje ciklusa – osnovu hormonskog balansa.

Bonus savet: izaberi ginekologa kome veruješ već sada – poverenje i kontinuitet u praćenju zdravlja stvarno prave razliku. 🤍

U dvadesetim je važno da imaš ginekologa koji te razume – i mi smo tu za tebe. ✨

📞 024 553 766 l 060 553 7660
📍 Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

20/12/2025

Ginekološki pregled ne bi trebalo da bude stres, već deo brige o sebi.

Način na koji lekar komunicira, objašnjava i poštuje granice pacijentkinje čini veliku razliku - ne samo u iskustvu, već i u ishodu lečenja. 🌿

Empatija, komunikacija i poštovanje su jednako važni kao i stručnost.
Dobar ginekolog zna da zdrav odnos počinje razgovorom.

🌸U Ginei se svaki lekar pridržava ovih vrednosti, jer zdravlja nema bez poverenja.

📞 024 553 766 l 060 553 7660
📍 Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

17/12/2025

Zašto je izlaganje dnevnom svetlu važno – pogotovo zimi? 🌤️

Manjak prirodne svetlosti smanjuje lučenje serotonina (hormona raspoloženja) i remeti ritam melatonina, koji upravlja snom, apetitom i ciklusom.

Ovaj disbalans utiče i na rad hipotalamusa i hipofize, centara koji kontrolišu oslobađanje FSH i LH - hormona zaduženih za ovulaciju i menstrualni ciklus.

Zato zimi nisu retke promene u trajanju ciklusa, pojačan umor 😴 ili osećaj „usporenosti“.
Samo 15–20 minuta dnevno izlaganja prirodnom svetlu pomaže telu da održi hormonski ritam stabilnim.

Jutarnje svetlo ☀️ stimuliše smanjenje kortizola i “pali” unutrašnji sat, dok večernje utišava telo i priprema ga za san.

🌿 Naše telo i dalje meri vreme po suncu, iako ga mi merimo po kalendaru.

📞 024 553 766 l 060 553 7660
📍 Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

13/12/2025

Šta smo normalizovali kod tinejdžerki, a ne bi trebalo?

Društvo nas je naučilo da su promene raspoloženja, bolne menstruacije i iscrpljenost “samo deo odrastanja”. Ali iza tih simptoma ponekad stoje stanja koja zahtevaju pažnju - ne strpljenje. 😔

Pubertet ne treba da boli ni fizički, ni emotivno. Zato je važno da o ovim stvarima pričamo ranije, otvorenije i bez osude. 🌿

Sačuvaj video ako odgajaš, učiš ili podržavaš tinejdžerke, a za stručnu podršku smo tu mi.

📞 024 553 766 l 060 553 7660
📍 Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

09/12/2025

Dugo se verovalo da je šest nedelja dovoljno da se telo „oporavi“ nakon porođaja.

Ali nova studija objavljena u European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology pokazuje da ženi zapravo može biti potrebno i do dve godine da se potpuno regeneriše. 🌿

Zašto je to tako saznajte listanjem objave do kraja 👈

A ako poznajete ženu koja misli da “kasni” sa oporavkom - pošalji joj ovo. 🤍

29/11/2025

Kada ne umemo da kažemo ne, telo to učini umesto nas - piše dr Gabor Maté, kanadski lekar i pisac. I to nije metafora. 🦋

Stres i potisnute emocije aktiviraju isti biološki mehanizam kao infekcija - oslobađaju citokine, molekule koji stvaraju upalu u telu. Zato hronična napetost može izazvati umor, bol u mišićima, pa čak i pad imuniteta.

📖 Da li ste čitali knjigu „Kada telo kaže ne“ dr Gabora Matéa?
Sačuvajte ovu objavu kao podsetnik da slušate svoje telo - i kao preporuku za knjigu koja menja način na koji razmišljamo o zdravlju. 🌿

27/11/2025

Nisu krivi ni hladnoća ni slojevi garderobe - već promene koje se dešavaju unutra.
Zimi usporava cirkulacija, slabi imunitet i opada broj korisnih bakterija koje čuvaju vaginalnu floru.

Kada se ta ravnoteža poremeti, bakterije i gljivice lakše dolaze do izražaja.
Kako pomoći telu da se odbrani:
💜ograniči upotrebu antibakterijskih gelova (oni ne razlikuju štetne i korisne bakterije),
💜uz antibiotik obavezno uzimaj vaginalni ili oralni probiotik,
💜biraj donji veš od pamuka, posebno ako se pojačano znojiš u slojevitoj odeći.

🩺 Ako infekcije postaju učestale, to je znak da telo ne uspeva samo da održi ravnotežu. Razgovaraj s ginekologom - prevencija je uvek lakša od ponavljanja terapije.

📞 024 553 766 l 060 553 7660
📍Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

25/11/2025

Nasilje nad ženama ne mora biti vidljivo da bi bilo stvarno. Postoji i u rečima, ćutanju, kontroli i strahu.

Prepoznati ga znači prekinuti tišinu - i pružiti podršku onima koje je najviše trebaju. Svaka žena ima pravo na sigurnost, poštovanje i mir, u svakom prostoru i odnosu. 🕊️

Danas podsećamo: razgovor može biti prvi korak ka pomoći. 💜

Nacionalna linija za podršku ženama žrtvama nasilja: 0800 300 339
Autonomni ženski centar: 0800 100 007

19/11/2025

Valunzi, nesanica, promene raspoloženja… možda nije „samo stres“. 😓

Perimenopauza često počinje godinama pre poslednje menstruacije - dok ciklusi još izgledaju uredno, a hormoni se već tiho menjaju. O perimenopauzi se često govori kao o gubitku, a zapravo je to period učenja - o sebi, o telu, o granicama. Nivo estrogena tada varira iz meseca u mesec, što utiče ne samo na ciklus, već i na raspoloženje, san i energiju.

Snaga žene nije u hormonima, već u načinu na koji sluša i razume svoje telo.
👩‍⚕️Ako primećuješ promene koje traju, porazgovaraj sa ginekologom.
Ravnoteža ne dolazi sama - ali uz podršku, postaje prirodna.

📞024 553 766 l 060 553 7660
📍Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

16/11/2025

Da li znaš da jedan antibiotik može promeniti ravnotežu tvoje vaginalne flore u samo nekoliko dana? 💊

Dok uništava bakterije koje izazivaju infekciju, antibiotik uklanja i one „dobre“ - Lactobacillus bakterije koje održavaju zdrav pH i štite vaginalnu sluznicu.
Kada njih nestane, zaštitni sloj oslabi, a gljivice i štetne bakterije lako preuzmu primat. Zato su svrab, pojačan sekret ili ponavljajuće infekcije česti posle terapije antibioticima.

Da bi se ravnoteža sačuvala, uz antibiotik je važno uzimati probiotik i obratiti pažnju na ishranu i higijenu.

Ako primetiš promene nakon terapije, pozovi nas i zakaži konsultaciju.
Pravi savet u pravom trenutku sprečava ponavljanje infekcija. 🌸

📞 024 553 766 l 060 553 7660
📍 Marije Vojnić Tošinice 20, Subotica

12/11/2025

Ako ti ciklus postane neredovan u stresnim periodima - to nije slučajnost, već fiziološki odgovor tela.

Kortizol, hormone stresa, direktno utiče na rad hipotalamusa i hipofize - delova mozga koji kontrolišu lučenje polnih hormona. 🧠

To znači da mozak doslovno „pauzira“ signale prema jajnicima i usporava ovulaciju.
Zbog toga menstruacija može zakasniti, postati obilnija, kraća ili čak potpuno izostati.

Stres utiče i na insulin, jetru i probavu - zbog čega se hormoni teže razgrađuju, a simptomi pojačavaju.

🩺 Kako pomoći telu:
– stabilizuj šećer u krvi (proteini u svakom obroku),
– podrži jetru gorkim povrćem,
– diši sporije (4 sekunde udah, 6 izdah).

🌸 Sačuvaj ovu objavu — da se setiš da je ravnoteža uvek važnija od brzine.

Address

Marije Vojnić Tošinice 20
Subotica
24000

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 13:00

Telephone

+38124553766

Website

http://www.ginea.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GINEA ginekološka ordinacija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Subotica?