Life Psychology

Home
Serbia
Vracar
Life Psychology

Individualna, porodična, dečija psihoterapija. Praktična primena metoda i tehnika u radu sa decom sa razvojnim poteškoćama.

Racionalno emotivna i kognitivno bihervioralna terapija dece i adolescenata.

20/12/2025

❤️‍🩹Zašto neki ljudi ne vole svoj rodjendan?

❤️‍🩹Rodjendan je podsetnik na godine koje su prošle i na pitanja koja nemaju odgovor.
Neki ga ne vole jer tog dana postaje jasno ko je otišao , a ko ostao.

❤️‍🩹 Rodjendan podseća na godine koje au otišle, na snove koji su ostali nedovršeni.
❤️‍🩹Rodjendan mnoge suočava sa usamljenošću , tačnije naglašava ono što potiskujemo- ko je tu , a ko nije. Ko se setio, a ko zaboravio. Taj dan razotkriva praznine u odnosima.
❤️‍🩹Rodjendan donosi suočavanje sa gubitkom. Nekada neki naši voljeni nikada neće biti prisutni.
❤️‍🩹Suočavanje sa detinjstvom --- Za one koji su odrasli bez sigurnosti, pažnje, ljubavi. Za ove oaobe rodjendani mogu biti izuzetno teški. Rodjendan aktivira ranjivu tačku identiteta- PITANJE VREDNOSTI.

❤️I zapravo nije da me vole rodjendan , već ne vole osećaj koji imaju tog dana.
❤️Neki ljudi ne beže od torte, već od sećanja.

15/12/2025

❤️‍🩹Njena tišina nije prazna. U njoj žive bitke koje je pobedila!
❤️‍🩹 Postoje žene koje ne nose svoje priče glasno. Ne zato što nemaju šta da kažu, već zato što su preživele ono za šta reči često ne postoje.

❤️‍🩹Ona je naučila da krije svoju bol, ne jer je slaba, vwć nije imala gde da ispusti..Nije imala razumevanje, nije imala podršku. Imala je samo sebe. I to je
moralo da bude dovoljno.

❤️‍🩹Ona ne traži sažaljenje. Ona je naučila da bude jaka . Snaga joj nije bila dar, već strategija opstanka.
❤️‍🩹Ona je žena koja je preživela lomove i ostala svoja.

❤️‍🩹I tako su često naše rane, zapravo naša snaga, a potisnuta bol tajni izvor snage.

12/12/2025

❤️Izaberi muškarca koji stoji uz tebe kada si ranjiva, umorna , utisana od bola.Izaberi onog koji ne traži savršenstvo !

❤️Izaberi onog koji ostaje kada drugi odu.Izaberi muškarca kome si vredna borbe, a ne nekoga ko traži izlaz čim se problem pojavi.
❤️Biraj onog koji ne odustaje od prve tišine.
❤️Biraj onog koji ume da čuje, da razume, umesto da ćuti ili nestane.
❤️Biraj onog koji koji zna da ljubav nije savršena , ali da je vredna truda...
❤️Biraj onog koji ostaje. Jer žena koja daje srce zaslužuje ko daje sebe- i kada je najteže.

07/12/2025

RTS Predstavlja

05/12/2025

❤️‍🩹Kako da prepoznamo " MOTHER WOUND" (majčine rane)?

❤️‍🩹Majčina rana nastaje kada odnos sa majkom - osobom koja bi trebalo da bude izvor sigurnosti, topline, emocionalne stanilnosti- postane izvor bola, straha, nedostatka ljubavi ili neispunjenih potreba.

❤️‍🩹Evo najjasnijih znakova:
- HRONIČAN OSEĆAJ DA NISI DOVOLJNO DOBRA
Majčina rana se najčešće vidi kroz unutrašnji glas :
" Treba više da se trudim" .
" Nisam vredna ako nisam savršena" .

- PREUZIMANJE ULOGE" male odrasle osobe"
-Ako si kao dete imala osećaj da moraš da :
* smiruješ majčinu tugu
* budeš roditelj svom roditelju
* preuzimaš odgovornost koja ti ne pripada
* kriješ svoje emocije da je ne opteretiš
❤️‍🩹Najverovatnije si ponela ranjeno dete u odrasle godine.

❤️‍🩹STRAH OD ODBACIVANJA I PRETERANO UGADJANJE
Majčina rana stvara žene koje:
- Sve rade same da bi dolazale svoju vrednost
- se izvinjavaju i kada nisu krive
- teško postavljaju granice
- često osećaju krivicu
- nesigurne su u vezama
- biraju emotivno nedostpne partnere

❤️‍🩹STALNO IMAJU POTREBU DA SPAŠAVAJU DRUGE
❤️‍🩹IMAjU ULOGU " JAKE ŽENE" koja sve izdrži
❤️‍🩹NEIZREČENA TUGA . Najsiblji znak je praznina koja se javlja u: odnosu sa decom, pogledu na druge majke.

❤️Sada možeš naučiti da budeš nežna prema sebi
❤️Ti nisi njena trauma . Ti si sopstvena priča.
❤️Prestani da se izinjavaš.
❤️Duguješ sebi slobodu.

30/11/2025

1. NARCISOIDNI MANIPULATOR - obasipa te pažnjom, komplimentima, porukama, obećanjima. Za cilj imaju da te vežu samo za sebe. Vrlo brzo se ohlade, povlače se, kažnjavaju tišinom, stvaraju osećaj da si kriva za sve! Imaju za cilj da te destabiliziju.

2. EMOTIVNO NEDOSTUPAN MUŠKARAC - Muškarac koji želi vezu , ali se boji. Želi bliskost, ali je ne ume primiti. U njemu se sudaraju strah i želja. Ne zna da pokaže emocije. Iza sebe ima niz partnerki koje "nisu bile za njega."Za njih je osećanje=opasnost, a otvaranje=rizik. Pored njih ćete se osećati : zbunjeno, nesigurno i počećete da sumnjate i sebe.

3. VEČITA ŽRTVA- Njegovo glavno uverenje" Ja sam nesrećan jer mi drugi kvare život." Stalno se žali, uvek je neko drugi kriv. On nikada nije odgovoran. Preteruje u dramama:" Najgore je meni"; " Ništa mi ne ide"; " Ja ne znam šta ću." Voli žene koje spašavaju. Oni ne traže partnerku, nego negovateljicu. Ceo žovot ćete da ga vučete i osećaćete se emocionalno iscrpljeno.

4.KONTROL FRIK- Samo je on u pravu. On kontroliše situacije, odnose, informacije, tvoja osećanja, tvoje ponašanje. Za njega je kotrola moć! Stalna potreba nad dominacijom. Želi sve da zna, ko ti je pisao, kada se vraćaš, zašto si srećna. Jedan potpuni NADZOR! Koristi krivicu kao sredstvo! Što pre beži!

5. NEZRELI MUŠKARAC- Njegova suština je da želi benefite odraslosti, ali ne želi obaveze odraslog čoveka. Izbegava odgovornost, beži od problema. Njegov moto je : " Ako ne pričam o problemu, možda ne stane." Često besni, duri se. Često odgovara sa : " Ne znam", " Videćemo"; " Još nisam spreman"...Nema realne planove za budućnost. Pored njega ćete se osećati : usamnljeno, kao da stojite u mestu, nedovoljno cenjeno.

✅Nadam se da vam je tekst koristan.

29/11/2025

❤️Poštovanje ide uvek ispred emocija. I to je lekcija koju nekada najteže naučimo, jer srce voli da trči, idealizuje, veruje, a dostojanstvo voli tiho, ali nepokolebljivo.

❤️Nema tog zagrljaja koji može da zaleči odnos u kojem je predjena granica.

❤️Poštovanje je temelj svakog odnosa Ako ga nema i te emocije koje imate pretvoriće se u bol, konfuziju, teret.

❤️Zato biraj one koje te cene, a ne samo one koji te žele.
❤️Biraj one koji čuvaju tvoje reči, koji čuvaju tvoje vreme.
❤️Biraj one koji ne gase tvoju vrednost.

❤️Jer ljubav bez poštovanja traje kratko. Onaj ko te poštuje nikada te neće staviti u poziciju da se pitaš koliko mu značiš.

❤️I zapamti dostojanstvo je vrednije od strasti.

❤️Poštovanje nije luksuz . To je minimum.
❤️Poštovanje je granica koja se ne pregovara.
❤️Poštuj sebe toliko da odeš tamo gde te poštuju.
❤️Poštovanje je početak svake zdrave priče.

28/11/2025

❤️‍🩹Umor koji ne prolazi.
❤️‍🩹Drhtavice ni iz čega. Knedla u grlu, nesanica, srce koje lupa kao da beži.

❤️‍🩹Sve to krene od duše.
❤️‍🩹Od predugih noći, od gušenja u sopstvenim mislima, od svega što je ostalo neizgovoreno.

❤️‍🩹Jutra su najteža.Oči se otvore, ali telo ostaje nepokretno bez volje, bez smisla. Bol u mišićima koji nema svoje ime.

❤️‍🩹Depresija menja način na koji osoba vidi sebe:
- Sumnja u svoju vrednost.
- Simnja u smisao.
- Sumnja u mogućnost da će ikada biti bolje.

❤️‍🩹Ali život depresivne osobe je tih , ali i hrabar. Pun borbe koju drugi ne vide.Pun pitanja bez odgovora, strahova bez imena i dana koji se čine predugim.

☎️Zaslužuješ da budeš dobro . Zakaži svoju seansu 069/1899-089

26/11/2025

❤️‍🩹Kada ti neko pruži nadu koja je zapravo lažna , u početku ne čuješ šum upozorenja.
❤️‍🩹Želiš da veruješ, jer si umorna od razočaranja. I onda pustiš sebe da poveruješ.

❤️‍🩹Ali najteži deo dolazi kasnije. Onaj trenutak kada shvatiš da je ta nada bila samo iluzija, igra tudjih reči, prolazna misao koja je tebi značila mnogo više nego onome ko ju je izgovorio.

❤️‍🩹Istina je jednostavna : Verovala si jer si dobra, jer si iskrena. Nisi pogrešila što si dala šansu- pogrešio je onaj ko se igrao tvojom nadom.

❤️Zato ti ideš dalje , jača nego pre - sa srcem koje zna svoju vrednost i sa nadom koja pripada onima koji je zaslužuju.

24/11/2025

❤️‍🩹Žena najpre prestane da viče , da se žali, da se bori. Prestane da objašnjava. Počinje da se povlači u sebe .
❤️‍🩹Žena oseti kraj u trenucima kada sedi pored njega, a oseća se usamljenije nego ikada. Kada shvati da je prestala da ga zamišlja u svojoj budućnosti. Kada joj više nije ni važno da li će se promeniti.

❤️‍🩹Kraj je onaj trenutak kada se u njoj razbije poslednja nada.
❤️‍🩹I tada , kada sve u njoj postane tiho - ne zato što je mirna, već zato što je umorna---e tada je kraj.

🍀Priznaj sebi istinu, makar bolela. Ne beži od tog isećaja- on te vodi ka izlečenju.
🍀Ne čekaj da se neko promeni da bi ti živela.
🍀Sačuvaj dostojanstvo.
🍀Ne moli za mrvice pažnje.
🍀Ne vraćaj se tamo gde si se osećala nevidljivo.
🍀Zapitaj se: " Kako bih se osećala da ostanem ovde još godinu dana?"

22/11/2025

☀️☁️Jutarnji program .
Tema: " Zašto miškarci beže od belog mantila? "

✅ Naši dragi muškarci nije da se plaše - već im je odlazak kod lekara udar na sve ono što im je društvo godinama govorilo, da treba da budu jaki, neuništivi, izdržljivi.
✅Najčešći razlozi :
- Strah od ranjivosti
- Potiskivanje simptoma
- Gubitak kontrole
- Strah od dijagnoze

✅Mentalno zdravlje muškaraca je jednako važno kao i fizičko. Ćute oni, ćuti porodica...
✅Zašto se to krije?
- Jer su naučeni da ne pokazuju slabost. Od malih nogu slušaju: " Ne plači", " Budi jak", " Muškarci trpe".
- Jer veruju da sve moraju sami
- Jer se boje osude - " Šta ako ispadnem slab?" , " Šta ako pomosle da preterujem?"
- Jel nemaju prostor gde mogu da vas slome
- Nemaju jezik emocija. Niko ih nije učio kako da objasne šta osećaju.

🍀Ali moram vam priznati da su u današnje vreme muškarci sve prisutniji na psihoterapiji.

26/10/2025

☀️Gostovanje kod moje
Tema: " Putovanje umesto pilula."

📸Ništa bez .foto

❤️Hvala mojoj .boskovic.90 na ukazanom poverenju.

Address

Mileševska 30
Vracar

Telephone

+381691899089

Website

http://www.lifepsihology.rs/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Psychology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Life Psychology:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Vracar?