David Heras Sopena - Psicòleg General Sanitari i Psicoterapeuta

08/06/2025

Ja està oberta la matrícula dels màsters de l'ACPP. Són molt recomanables per a qualsevol persona que estigui interessada en descobrir la psicoteràpia psicoanalítica.

29/03/2025

17/12/2023

“Una de les realitzacions més profundes i universals de la darrera infantesa, una constatació que probablement mai no està totalment integrada, és el descobriment que els pares no són necessàriament representatius de l'espècie humana, que un ha crescut en una família estructurada idiosincràticament amb la seva pròpia peculiaritats i drames”.

“One of the most profound and universal realizations of later childhood, a realization that probably is never totally integrated, is the discovery that one's parents are not necessarily representative of the human species, that one has grown up in an idiosyncratically structured family with its own peculiarities and dramas.”

“Una de las comprensiones más profundas y universales de la última infancia, una comprensión que probablemente nunca se integra del todo, es el descubrimiento de que los padres no son necesariamente representativos de la especie humana, que uno ha crecido en una familia estructurada idiosincrásicamente con sus propios hijos, peculiaridades y dramas”

— Stephen Mitchell

Relational Concepts in Psychoanalysis (Cambridge, Massachusetts: Harvard University Press, 1988)

14/07/2023

"Explorar el significat de les accions dels altres és, llavors, un precursor de la capacitat dels infants per etiquetar i trobar significatives les seves pròpies experiències psicològiques. Sens dubte, aquesta habilitat està subjacent a les capacitats per a la regulació de l'afecte, el control d'impulsos, l'autocontrol i l'experiència de la pròpia agència: els elements bàsics de l'organització del Self".

“Exploring the meaning of others’ actions is then a precursor of children’s ability to label and find meaningful their own psychological experiences. This ability arguably underlies the capacities for affect regulation, impulse control, self-monitoring, and the experience of self-agency—the building blocks of the organization of the self.”

“Explorar el significado de las acciones de los demás es, entonces, un precursor de la capacidad de los niños para etiquetar y encontrar significado a sus propias experiencias psicológicas. Podría decirse que esta habilidad es la base de las capacidades para la regulación del afecto, el control de los impulsos, el autocontrol y la experiencia de la propia agencia, los componentes básicos de la organización del Self.

― Peter Fonagy - Affect Regulation, Mentalization, and the Development of the Self

15/01/2023

"La comprensió empàtica de l'experiència d'altres éssers humans és una dotació tan bàsica de l'ésser humà, com ho és la seva visió, l'oïda, el tacte, el gust i l'olfacte".

—Heinz Kohut

20/11/2022

M’ha semblat una contra interessant. Comparteixo que la vivència del dolor emocional és a la base de totes les addiccions.

És per aquest motiu que, en tractar una addicció en psicoteràpia, em sembla cabdal poder entendre quin tipus d'experiència dolorosa s'esta gestionant, en concret, mitjançant aquesta.

19/10/2022

"L'empatia és la capacitat de pensar i sentir la vida interior de l'altra persona com si fos la pròpia; caminar en les seves sabates."

Heinz Kohut

29/07/2022

Seré de vacances fins el 29 d'agost. Ens veiem a la tornada! Que gaudiu de les vacances!!

--------------

I'll be on holidays until August the 29th. I hope you all enjoy your holidays! See you in a few weeks time.

--------------

Estaré de vacaciones hasta el 29 de agosto. Os veo a la vuelta. Que disfrutéis de las vacaciones!

20/03/2022

"La creativitat consisteix a mantenir un aspecte clau de l'experiència de la infància al llarg de la vida: la capacitat de crear i recrear el món. La creativitat és l'omnipotencia de la ment del nen."

"Creativity consists in maintaining a key aspect of the experience of childhood throughout one's life: the capacity to create and recreate the world. Creativity is the omnipotence of the child's mind."

"La creatividad consiste en mantener un aspecto clave de la experiencia de la infancia a lo largo de la vida: la capacidad de crear y recrear el mundo. La creatividad es la omnipotencia de la mente del niño."

- Donald Winnicott